打牌又输了钱，我想从今以后不打了，怎么能做到？

继续打。

首先，要下定决心戒赌。戒赌不是一件容易的事，许多人戒了又赌，反复范赌，就是没下决心的缘故，两天不玩，手就痒痒，别人一打电话就又去了。要认识到赌博的危害，天下没有赌博发财的，人再精也精不过那盏灯，意思是最后都输在抽头也就是撂底钱上了，一般按十分之一撂底钱，一千块钱倒腾十次就都到了局家。其次，要把闲余时间占住，读读书上上网，或找人下下象棋等打发业余时间。再次，与赌博的人不接触，删去有关电话，不去赌场玩，远离赌场，不和赌博的人交朋友，远离赌友。多和不赌博的人来往，交不赌博的朋友。以上三条做到了，你就远离了赌场。

输完，输干净就好了。

打牌不要抱着赢钱的心态，重要的是跟亲戚朋友娱乐。

如果为了输赢，建议还是不要打牌！想想一晚回到解放前。

意志力，坚强的意志力

黄赌毒不是一般的难戒，我个人也非常喜欢赌，我觉得能让我戒赌就是离开这群赌鬼。远离这个圈子，环境很重要。然后就是没时间，上班，加班总之让自己非常的忙碌，没空去想着玩，最好连觉都不够睡，哪有时间去打牌。最后就是让自己非常非常累，做家务啊，总之多干活。累了就不想这些东西了，至少我是这么做的，现在也不想赌了。再想想任劳任怨的老婆，你就会良心发现，再也不赌了。

全靠自制力！

没事的时候多陪陪家人

你好楼主，这个问题我也想过，但是没办法做到

再也不要打了。有时间就去锻炼身体。

三个字，，，靠自己，，，，，

努力去工作。

看看自己手机里的额度，再狠狠掐大腿几下。

这个问题不好说，主要还是要靠自己的自控能力，要自己自觉，只要有信心，我相信你可以做到。

建议你举报赌博，既有奖金又让你远离赌博环境

你好，做到不去看，不去想，可以找一些运动，或者自己感兴趣的事做，分散自己的注意力，时间久了，自然也就不打了

远离这圈子

很容易做到，你甭管输不输钱，你就当世界只给你两个选择，一个是吃饭，一个是打牌，只能选一个，你选哪一个？答案一目了然，我的朋友三十年的烟瘾就这样戒掉的，他是医生让他选的，细细品。

打牌输钱，10打9输，基本上不可能赢钱的，就算这次赢了少许，下次又会有想赢更多的侥幸心理，然后恶性循环，最后会发现，越玩输的越多，想避免的方法，一建议不要去牌场附近，二把自己的钱都给家人，让他们为自己保管，我也是被打牌祸害过一阵子，输了1000想赢回来，但不知不觉中发现已经输了不知道多少个1000了，打牌的过程是刺激的，但输钱之后的心情是追悔莫及的

没有人玩的时候，你可以做到