练字没有进步，笔画僵硬怎么办？

还是练习的少~

笔划轻重要加强，不是一味行笔一路重，这样写不出粗细对比的强烈都度会更好，字也提高一大步。

你的硬笔书法是习作还是临帖看不出，学习方法正确，而且，看得出来，也比较用功。

你认为没有进步，笔画僵硬，希望得到指点。其实，还是要靠自己，学书法急不来，不像做产品，立竿见影。学书法一年、二年、十年、八年都很难成形，也是常见。你只是入门了，要入书法殿堂，真的还需要很长时间。

一是临帖要心平气和。从字里行间感觉到急，虽然习作是楷书，但点画的静气不够，只也是如你自己所言，笔画显僵硬。这个不是笔法问题，是心态，需要你平心静气。

二是从方法上改进。你的习作是楷书，而且带有魏体，架构非常稳健，也就是常说的筋骨不错，这是书法结体的基础，但字要有骨有肉，苏轼说“书必有神、气、骨、血、肉，五者阙一，不成为书也。”你写的字，骨有余，而缺血、肉。血肉是形表，来自于你笔法的细腻和婉转。不妨练练黄若舟先生的《怎样快写钢笔字》一帖，昨天我曾专门有介绍，这本帖，网上有售。此帖风格是行草，笔法流畅，也许对你有帮助。

三是要有一颗平常心，书法是一种修炼，不图名利，一心只想着把字写好，只要坚持，一定能实现。

很强大啊…

你想达到什么目的，就去做什么练习。

手太用力了，就强迫自己放松下来写，就像当年调整握笔姿势一样，强迫个一两周也就习惯了。

看你的大作，己经很不错了。是硬笔书法？要坚持住。我看主要成就是在结体方面，要巩固，把己取得的成就固化下来，形成肌肉记忆。这就要多练。

你已对自己的作品找出了不足，就是笔画僵硬。找出问题，离解决问题就不远了。

你说的笔画僵硬，不知你是用什么工具写的？圆珠笔、中性笔等，没有弹性，写出来会显得僵硬。如果改用钢笔写，在弹性方面会好一些。写硬笔书法，钢笔要用美工笔，或者用蘸水笔尖，蘸水笔尖要自己加工一下，蘸水笔尖弹性更好一些。大文具店还有卖的，或者网购也能买到。

如果我看错了，你的大作不是硬笔写成，又当别论。那就是工夫了。

祝你天天有进步。