2023-07-20 15:58:54 条浏览
学习针灸,熟悉穴位是必须的。但是初学时读的穴位经络教材多是枯燥无味,学生多数因为学习这些教材时,时间长了,就没有兴趣了。本来学习中医,尤其是穴位经络是你喜欢,觉得有兴趣,坚持每天学习一些,自我学习,而且要动手,就是要去临床,每天积累经验。再去备穴位歌就容易了。死记硬背很难的。
肺大胃脾心小肠,胱肾胞焦胆肝香。
我是点穴整骨治疗专业的,这也是我个人学习工作的一些经验,有兴趣学习,互相交流。
第一,要有计划,不能急。可以每天10句。
第二,要常复习,反复背。每天重复一遍。
第三,要常使用,用经穴。使用时背诵好。
读十四经穴分寸歌要苦读巧读,最好在每天清早,如同读古典文学、诗词、外语、台词一样,高声朗诵,眼看耳听,心领神会,高声念一遍等于默念数遍。这就叫“朗读法”,要逐句、逐段、逐经地念下去。也就是逐句攻、分段读,按章节,有条不紊地依次读熟。只要下工夫去读,大约经过三四周左右,就能把十四篇经穴分寸歌读得滚瓜烂熟,快速流利。最后要达到的标准是:随时随地都能出口成歌。凡指出来一条经脉,就能有次序地背出本经的穴名和分寸;指出一个穴名要会背出本穴的一句口诀,并指出分寸部位;指出一个穴名能答出归哪一经,是否什么“特要穴”。
具体方法是,念会上句再念下句,念会上段再念下段,念会一经再念一经,每天早上都要从头念起,熟悉的要开快车一念就过,到生的地方再努力“攻”。生句绕口之处,要连念数十遍,念熟了再往前念。总之,不厌百遍千遍地大声念下去,最后达到能背诵的程度。这就叫“循环往复背诵法”。先“死读”而后就能活用了。读歌诀时首先要理解歌词的意思。对生字的读音要查字典读准确;对名词术语要理解;还要知道哪是本经的穴道,哪是借用别经穴名,用来说明本经穴道分寸位置的。凡是本经穴名下要划个记号,以示为本经穴名的标志;“特要穴”也可以划记号。还要注意经脉循行的起止、转折、通关过节之处,以便了解经脉的循行路线。读完分寸歌,再通过实际划经点穴,就能掌握全身的主要经脉、穴名、部位、分寸了。然后再把十二经脉、十五络脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部的内外循行、属络、联系、分支、交接、交叉之处,细细阅读,反复描画,切实熟记。这样就能全面了解复杂的经络系统了。所以,必须下一番苦功把它读熟。其次再读特要穴歌诀和治疗歌诀。这些歌诀都比较顺口,有的篇幅很短,有了十四经穴分寸歌的基础,就很容易读,容易记了。读歌诀要持之以恒,朝斯夕斯,心承口诵。功夫下到,自然有成。即便读熟之后也要不时地温习,反复吟哦,才能巩固。所谓“歌诀不厌千遭读,熟读深思妙自知”。读歌诀要付出辛勤劳动,才能练得过硬的功夫。好逸恶劳,不动脑子,终将虚度年华,一事无成。须知“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,这就是读书的最好方法,也是我们练习针灸基本功的最好方法。学习中医其他各科也不例外,都需要熟读歌诀和主要经典
因为有头疼病,很多年了,也花了不少冤枉钱,甚至请神送佛也试过,但是还是涛声依旧,偶然机会买了本大学生的针灸推拿学书,第三天便在列缺穴给自己扎针,不曾想头疼立止。从此一发不可收拾,走上了针灸之路,先用布包棉花学扎针,然后给自己扎针,最后想给家人扎针,但都害怕。只有自己给自己扎针了。平常上哪里都带着针灸歌赋抽空背背。床上写满了针灸歌赋,睡觉前读几遍,没事时琢磨琢磨消化了没有。
通过学习给自己治好了鼻炎、缠绵难愈的关节炎、牙疼。还给别人用推拿法治好了惊吓、发烧等。
说句实话学针灸背歌赋没有捷径可走,我认为只要自己有兴趣,再苦再累也是甜的!相信:世上无难事,只怕有心人!
经穴不用背,买个挂图,先一条经一条经的看,看走行路线,有几个穴位,先看一条,记住后看第二条,最后放在一起看,看相邻穴位。这样名字记住了,走行记住了,治疗作用也记住了。要上临床,把解剖学好,要应付考试已经有余。
欧阳修的小品文《卖油翁》里有这么一句话“无他,但手熟尔”。我想,这个就可以作为本题的答案了。
卖油如此,射箭如此,针灸亦如此。
勤学苦练,大量反复背诵,并且在平时反复运用,这样才能熟练掌握。
如果一定说要有什么技巧的话,那么可以将穴位变成适合自己的顺口溜或者歌诀,能够更加利于自己掌握。
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