人生为什么总是在纠结，感觉不管怎么选择都是错误？

总认为怎么选择是错的，这是一种心理暗示。

这种暗示的话，会给人带来正面的因素，也会带来负面的因素，主要关键还是在于人对待这个问题的看法。

这个看法起源于本我的一个看法以及自我的一个看法。两者看法统一的时候呢，它就处于心情亢奋期，想什么好的就跟着什么好？当男子不同意的时候。想的都是一些不为自己所接受的，甚至怀疑抱怨。

有一次去上班的路上，因为同事是这样说的，我的老板对我好像极度不满，不管我做什么事情他都不满意。然后我就问你是指哪一方面？他说。不就是错一个字嘛，又何必发惊小怪的。不就是PPT没排版好嘛，又何必大发雷霆雷霆呢？不就是我没有按照他的要求和步骤去做吗？调整一下不就可以了，又何必说个没完没了呢。那这里我们就可以看到了，这样的一个问题。各位同事呢，他是一直站在自己的角度上去看他们。他没有站在对方的角度，没有认清自己的疏忽，会给老板带来什么后果？最主要是他没有意识到自己的错误，将给咱别人带来麻烦。他按照自己的标准，按照自己的自以为是认为没什么大不了的。所以他看待问题的方法与标准与众不同。那么所产生的行为便与别人产生不同的行为。

这种自以为是，最容易让自己陷入一种，当不顺心的时候就会归咎于问题的人。这种片面性带偏颇性的看法，最容易以偏概全。在这个时候就容易产生，无论我做什么事情对方总不满意的这种想法。因为他有这种想法，在做什么事情都是敷衍了事。所以想改变这样的行为，首先要正视自己的看法，要找寻自己的看法与别人的差异与标准的差异，同时多多向他们请教，为什么自己的这种行为会产生如此的烦恼，以此来打开自己的心结。

因为追求完美！世界上没有完美，即便看上去再完美，如果有心，也一定能找出其中的瑕疵！纠结的根源无非就是希望面面俱到，可是现实世界并没有这样的存在，所以就出现了纠结！因此，在你选择了自己认同的一面的同时也必然会面对自己所不认同的另一面，这时就需要接受，接受事物的完整，而不是追求事物的完美！只要一旦对事物有了相应的宽容度，纠结也会自动消失或影响甚微，因为你的心境大了，看问题自然就会客观理性的从整体全局考虑，而不是始终纠结于某一片面的角度！

好哇，对了。

是人都会有纠结迷失的时候，不管你的性别、年龄、阶层和财富状态。迷失纠结的的原因有很多通常有以下几点：

1.认为美好的事物都不能永恒

为什么美好的都不能永恒？这是自卑者和悲观主义者的午餐，以为永恒作为事态的最高价值，结果执著其中无法自拔。

2.质疑为何关系经常破裂

为什么好端端的关系会破裂？为何关系无法和谐地维持？其实很多还未尝试建立一段关系便已经怕得要命，这是未试已心惊的绝症式恐惧！

3.觉得没有人明白自己

为什么没有人站在我的立场明白我？这是每个人或多或少都执著过的一种自我苦恋。

4.认为天要我承担

为什么天要我承担那么多考验？有人明白我也好，没有人明白也好，我都要承担痛苦。表面看来似乎很坚毅，其实这个想法很自大，承担本身就是一种很自大的心瘾。

5.感到际遇不幸

为什么我老是有不幸的际遇？这是自大又无能的人的狂想曲。一旦遇到挫折便立即想起命运、际遇，觉得与自己无关无须负责，这是很坏的习惯！

6.觉得得不偿失

为什么我付出一切却得不偿失？即使已拥有男女朋友，一份好的工作，很多支持自己的亲人和朋友等，还是觉得有所欠缺，这是贪婪贪恋的结果。

7.觉得努力最终还是失败

为什么努力最终还是失败收场？觉得自己很努力，付出了很多，但为何总是失败，得不到预期的回报呢？以为付出很多就很了不起，这是一种可怜的误会。

8.认为别人比自己幸运

为什么人家总比我幸运？觉得身边的人比自己漂亮，别人的妻子或丈夫总比自己的好，总之，身边的事物总比自己已拥有的好。

9.觉得自己被遗弃

为什么我最终还是被遗弃？只能告诉你，所有生物与生俱来的生存法则就是被遗弃，不被遗弃便无法独立生存。所以，很多时候我们会埋怨情人为什么要遗弃我，我对他们那么好，我们曾经海誓山盟，你不是应好好爱我吗？想到这里便觉得自己很惨，总觉得自己会被遗弃，自怜自艾！

我们还有很多不甘心放不下而纠结于心的怨言：

明知我和他合不来，为何老是放不下这段感情？

明知他不好，为何还觉得爱他？

为何怕失去他？

为何爱得那么焦虑不安不好过？

为何爱的求生不得求死不能？

综合以上各点，可见人是非常执著的动物，甚至连所执著的是什么也不理会，只是以为自己很清楚罢了，这是理性的假象。

我们容易陷入迷失和纠结不安的精神状态，原因的确有很多，而且可以颇为复杂……

任何人都会迷失，管你是专家还是文盲，女人还是男人，充满爱还是只懂恨。迷失纠结不安最主要的原因是我们有无穷的欲望，同时矛盾地贪恋平稳和刺激，又未能接受人生无常的现实，抗拒改变，内心制造矛盾冲突。于是我们感到疲累、失望、孤独，自信下滑，开始回忆过去的不快，担心伤痛的历史重现，对现在反复的困局无从打破，对变幻莫测的未来毫无把握，心开始迷乱不安，很想找到一个不变的，能解决一切的答案释放自己……

幸福无法抓紧，本来理所当然的关系和感情出现变故，逆境厄运随时出现，生命中太多伤害与被害……当认为理所当然的状况改变了，我们便迷失，产生焦虑不安纠结失控的压迫感！这时我们面对逆境的抵抗能力下降了，需要寻找解决的出口。

放不下，其实就是执著。

人总会慢慢长大，在通往成长的路上同时也要学着放下，减少负重轻装上阵。在问自己为何纠结放不下前，不妨先问问自己，到底你想抓紧什么？害怕失去什么呢？

所畏人的命，天注定，做人难，做好人更难。花有几样红，人与人不同。

纠结是因为不明白，想明白了不纠结。想想明白，只能靠自己。

跟自己过不去的人遍地开花

很多时候人最痛苦的不是选择，而是别无选择。

人生的过程以及人类社会的发展过程，就是一个不断和矛盾斗争的过程。所有的纠结其实就是矛盾，就是生活与现实的斗争。当你战胜赢了，你就是对的。当你被生活打败了，你没有坚持下来，那就是错的。对错其实是相对而言。

产生以上感觉主要原因:人生的过程，本来就充满了许多矛盾，人生活在矛盾中也就是纠结，是常态，是非常正常的一种状态。至于对和错，要看用什么标准去衡量。我们只有认识矛盾的普遍性。就要用正常的心态去应对，在人生中就不存在没有矛盾的时候或者没有矛盾的地方。人类社会正是因为有了矛盾才会推动向前发展。我们在解决矛盾的过程，就是一个向前发展的过程。我们战胜矛盾，就会向前发展。我们被矛盾，被困难战胜，那我们就会停止不前，倒退，甚至会被毁灭。所以当生活中有了纠结和矛盾，不要去回避，要正确的去面对它，去战胜它。

还有就是大家总是在追求完美。我们要深刻的认识到，人类的能力是有限的，要追求完美是不可能的。我们只能努力去做好，我们有能力可以把事情做得更好，但绝对不可以做到完美。追求完美本身就是一种错误，我们要认知自己的局限性。努力做好，不追求完美就是最完美的。不要过太于苛求自己，去接受人根本做不到的一些事情。甚至我们要去包容和理解一些人和事。树立正确的价值观和人生观。

还有就是我们的心态一定要调整好。你用什么样的心态去面对问题，所得到的答案和结果也是完全不一样的。有些人用积极的心态来看待问题，一切都顺其自然，都很正常。而有的人用扭曲的价值观，或者是负面的心态去看待问题。由于对不同事物的认知和心态不一样，所产生的结果就会大相径庭。千万不要庸人自扰，不论面对什么样的问题，我们都要用积极正面的心态去看问题，一切都会变得美好！

其实所有人一生的结果都是相同的向死而生。而不同的是每个人，生命的过程是完全不一样的。努力吧，正如歌德所说:每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。此生不出彩，人生待何时？

这是选择障碍。保持大脑结构感很重要。要把自己的想法全部拿出来，画在纸上，会逐渐清晰对自己来说到底什么最重要。

人生旅途中，总有一件事让你毕生难忘。也许出现在你新婚甜蜜的夜晚，也可能发生在行者的路途中，还可能纠结在远离亲人的某个城市和事件里……，对于身在东京的儿子来说，2011.3.11的日本强震、海啸、核电爆炸，不能不说是他人生中的重要一笔！

在儿子回东京登机前的2个小时，才把护照、学生证还给他。主要是我担心儿子从小依赖惯了大人，自己总是丢三落四；还有他总是把很多事情想象的很完美！记得他在南京大学上学的时候，捷安特的自行车从来不上锁，直到有一天被别人“借”走，他打电话给后勤老师：或许这位同学比我更需要自行车，我完全可以满足他，但是麻烦请将挂在车锁上，家里的几把钥匙还给我，否则今晚我要数星星了·····

“请问先生选择靠机窗的位置？还是靠过道的位置？”“机窗！”，听到儿子毫不犹豫的回答，忽然想到自己是不是给了他太多选择的机会！当初高考结束，把他送入南京陆军指挥学院，圆我的军营之梦！可是他认为那里是Prison；后来参加国外的相关考试，新加坡、加拿大、韩国都可以去，可是他偏偏选择了日本东京；包括这一次的选择是否休学！想想我们那个年代的每一步，都是父母安排决定，从托儿所--学校--军营·····只有服从，没有选择！

从浦东机场到成田机场只有短短的3小时，曾经承载过我多年的期盼和美好的记忆，比如“樱花雨”、“日本和服”等，正如计划不如变化快，人算不如天算！残酷的现实不断地在考验我们脆弱的神经和意志，呜呼！“先生从2011.4.1起，ANA国际线头等舱托运行李可以3件，每件重量32KG！”，看到儿子有点失落的样子，我决定在这有限的时间里，再去卖个箱子装点食品，等到所有问题OK，儿子放在西装内口袋的护照不见了！“你们先坐这里，我去处理一下。”看到5分钟后，儿子一边微笑一边打着胜利的手势，向我们走来，第一次感觉儿子好像长大了！佛曰：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。望着儿子走入最后视线的背影，心又一次被悬在半空：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下！人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍机遇；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里……！

纠结的选择，隐匿的伤疤，若即若离的往事呀，怎么能够勾勒出一幅温馨的画！有一种崩溃，叫做密码输入有误，有一种惊慌，叫做帐号异地登陆，还有一种感情，叫做隐身对其可见！但有一种失落，叫做你没有发言权限，有一种纠结，就是无论你怎么选择都是错误答案！

顺其自然，管住嘴，守住心，福报自然到！

人活着，每一天的感受都不一样，而对于每一个不可预知的明天，都有着更高的要求和更美好的期待。所以，回首想想，总会觉得自己错过了很多，或者是失去了很多。会不会经常有这样的感叹“要是回到以前。。。”时光回转当然不可能，那么在心底的只有后悔和遗憾了，或者，还有一些小纠结。

我们从小到大，经历了太多太多的选择，都是没法避免，小到一根针头线脑，大到终身大事，总是希望自己能有个更好的结果，也总是会不甘心失去本不该失去的东西。

比如我们这里，现在遇到要拆迁了，是我们盼了30年好不容易盼来的，这份珍贵的份量可想而知。也正是这个份量太重，所以，面对选房，感觉是天大一样的事情，这可是关系到自己的后半辈子，谁能做得到轻描淡写？所以，选哪个地段的，选多大面积的，自己要贴多少钱，实在实在是太复杂了，脑袋都要裂开了。这段时间，邻居们聚在一起，聊的话题就是拆迁的话题了，而且，居然每一个人都在纠结，都在犹豫，都在烦躁。因为变数实在是太大了，实在是太琢磨不透了。

为啥会这样？我想，是因为把这件事情看得太重了，或者这件事对于自己来说太重要了，所以，自己才会这样在意，这样在乎，不允许有失误和偏差。在面对选择的时候，才会有犹豫，才会有纠结。试想，如果是对自己微不足道的鸡皮蒜毛的小事情，也就不会有纠结的了，完全不会把这样的小事情放在心上，也就是大家一直在说的“拿得起，放得下”。做得到这样心静如水的心态，那么一切都可以坦坦荡荡，风轻云淡。

可是，又有多少的人做得到呢？比如我们这次拆迁，人生大事，第一次遇到拆迁，也可能是我这辈子唯一的一次，百转千回，我真的做不到“拿得起，放得下”，所以我很纠结。

而往后的人生，一道道的坎，一次次的选择，估计只要不死，就一直会有这样的纠结。而很奇怪，为什么每一次的选择自己都会觉得很重要很重要，而不能报以淡淡的一眼？

无论如何都纠结的现象，可称之为“自我的挣扎”。依据弗洛伊德精神分析理论，一个人有三个“自我”：原始的自我、现实的自我、理想的自我。原始的自我，属于本能的自己，比如，饿了就想吃、困了就想睡。理想的自我，属于道德的自己，比如，饿了也要等该吃饭的时候吃、困了也要等该睡的时候睡。现实的自我，是要从实际出发，权衡利弊后自己。比如，虽然没到饭时，但因为没来得及吃早饭，可以早一些时候吃中午饭，昨晚没睡觉，今天没到晚上就睡了。但是，面对一件事，无论我们自己做何决定，原始的自我、现实的自我、理想的自我，这三个自我之间都不会认可。因为我们本身有三个不统一的自我，所以无论自己做什么决定都纠结。

这是过于纠结于对错的体现

也就是内在偏执分裂的体现

十五本没有对错

让其自然的发生

人的生命是有限的，过度的纠结会造成心理压力，怎么把自己变得更轻松，就像做选择题答案自己说算，将计就计靠大脑去指挥，那怕做错了，不怪别人重新开始，追求自己的梦想你才会感觉不纠结，船到桥头自然直。

是这样，否定之否定，(塞翁失马)很有道理，