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为什么吃饭会有饱的感觉,睡觉却感觉永远睡不够?

2023-11-13 09:34:10 条浏览

没研究过,但是这不是个例,大部分人都感受过




春困秋乏,夏打盹,睡不醒的东仨月,就是这样啊




吃多了胃就感觉撑了,当然吃不下去了,肯定就吃饱的感觉,这是生理现象。活物都一样,天大笑话,还有这样问题需要回答。睡觉怎么会永远睡不够?跟吃饭一样,睡饱了就自然醒了,怎么还能接着睡?不会是多眠症病态反应吧?应该去医院检查,先挂号神经病科。




那是还没有理想无忧无虑的人才会睡不醒!




这个现象与年龄有关,年少瞌睡少,年老睡不着,人体的自然现象,所以生活要规律,吃饭也好睡觉也好,都要有个度,过度了就会伤害身体。




睡不是因为睡不够,懒,人都喜欢舒服




胃部就那么大,吃一点就有感觉,睡眠可分为浅度和深度,浅度也就在0—2小时之间,深度在6—10小时,其实这两者都有一个共通的地方,那就是看当时的状态,过于开心不吃不睡都无感觉,反之过于伤心,吃再多也觉得饿,睡再久也觉得困




吃饭感觉饱是因为胃容量有限,睡觉感觉不到饱原因会很多。




胃的容量有限,睡眠时间无限




因为你有个器官叫胃。它是有上限的




胃是有型的,有型就有大小;精神状态是无型的,无型是没法满足的。

都说大脑是最消耗能量的一个器官,经常坐着上班的人都会很容易感到饿。那人又是高等动物,是个人都会思考,当然思考多了当然会觉得睡一觉还是没睡够的感觉,你们说是么?




还可以睡着嘛,那你赢我太多了,我现在是想睡都不好睡,压力一大堆。




胃的容积有有限的。

睡觉的时间是无限的。




吃饭会饱,是因为胃就那么大,胃是一个有界限的可丈量的空间。

但是睡眠不一样,你到底需要睡多久才够真的不好限定。

睡眠是一种看不见摸不着的东西,有的人睡几个小时就精神抖擞,有的人睡了很久还是觉得萎靡不振。

个人体质不同,男女之间也有分别,年龄和心理作用都会影响睡眠的质量。

还有就是身体的原因,气血虚的人,总是感觉有气无力的样子,做什么事情都打不起精神来。

其实睡不够也是一种病吧,适当的看看医生是有必要的。




年轻人的通病




首先总是睡觉睡不够应该是疲劳过度所引起的,大脑用力过度,体内的组织器官营养缺乏,而代谢废物集聚增加,会使人产生强烈的疲劳感,这时候只要进行一些有效的休息,疲劳感就会消失。而且长期的疲劳可能会导致一些疾病的发生,比如心肌梗塞,贫血,病毒性肝炎,糖尿病等都是属于病理性的疾病,不可以掉以轻心,应尽早去医院进行诊治,平时应多注意休息,劳逸结合,早睡早起,给自己定个生物钟。




回答这个问题时,首先我们要建立一个正确概念:睡眠不是越多越好。

过多睡眠会破坏人的生物钟,会造成人疲惫,越睡越想睡,头脑越缺氧。有科学研究数据表明睡眠时长长期&;9小时或<6小时都是严重损害身体健康。




都是心理因素!要调整好心态!




可能是脑供血不足




吃饭的时候,胃的大小决定你的饭量!你吃多少的话,它要能在他的范围内才能消化得了!你吃的太多,它消化不了那么的话身体也受不了!适量的睡觉就可以了!没有必要一定要纠结这个问题!因为睡觉的东西你远远都不够,你只有工作去生活。去经历一些东西,你就会有困有想休息的想法!适量的休息睡觉就可以了,没必要太纠结这里!成年人的世界里,他的作息时间永远都是比较少的!有来自周边环境的各种影响!有来自工作,生活带来的压力!有很多我们想象不到的一些困难挫折在摆在我们面前!




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