为什么有时候看自拍觉得自己巨丑无比？

因为你没有自己想象中那么完美啊朋友，不然美颜相机怎么那么火，为什么人自拍都要找各种角度，毕竟不是人人都有一张大荧幕脸，自拍那么一张大脸摆在眼前，某些细节想忽略都逃不过去，不信你把手机放到二十米开外，看看还丑不丑？

我有时候也会有这种感觉，刚拍完觉得还不错，回放的时候越看越丑，而且现在感觉那些自拍神器都已经无法改变现状了。。。。。。

同时，其他人会觉得，你拍的挺好看的啊！因为，你潜意识里认为自己并不好看，但实际上又特别想要漂亮，就依赖于照片给你惊喜，其实不如自己来运动来读书来疗愈自己，让自己真正自信起来！

大脑已默认镜子里是标准脸。但自拍则是左右颠倒的，那么面部的细微不对称就特别明显，双倍明显！发现后通过调节眉毛、双眼皮贴达到几乎对称，就一切ok了.另一方面就是镜头畸变，尽量把胳膊伸远点就好了.

这个问题，几乎一直存在。

既有西施，肯定有东施；

既有貂蝉，就有无盐。

男有潘安之美貌，照例有大郎之丑陋。

省省心，认命吧！基因里带不来的东西，还是不要强求了！

丑就丑点吧！

人人不可能都高似姚明，美如天仙。

嫦娥要有，八戒也是现实。

丑不是错，但得有一颗善良正直的心。

教授最近发现，世界上有一种丑，叫做别人镜头里的自己，别人帮自己拍的照片完全就是表情包啊！照片拍得丑就算了，对方还告诉你，这就是真实的你啊！

但是明明自拍的时候觉得自己美若天仙啊，为什么同一部手机同一个姿势，别人拍的总是比自拍丑那么多？难道平时自拍的照片都是假的？不由得让人想问一句

1.个人认知习惯

首先，抛开角度、光线、摄像头设置等因素，有个被称为“曝光效应”的心理现象影响了我们的判断：人们会偏爱自己熟悉的事物，出现次数的增加的会提高人们的喜欢程度。

我们每天都会照镜子，镜子中的自己是我们最熟悉的形象，所以我们一直认为镜子中的形象就是真实的自己。镜子成像是左右颠倒的，刚好自拍也是同样的原理，在这种情况下，我们就增加了对自拍的好感。而别人拍的自己没有镜面特效，拍出来的画面跟自拍是相反的，所以不熟悉导致不喜欢，认为别人拍的照片比自拍照片丑。

2.前后摄像头有差距

现在的手机，后置双摄、三摄都已经很普遍了，但是后置三摄拍出来的反而没有前置单摄的好看，这又是为什么？其实人像拍照好看与否跟摄像头数量关系不是最大的，而是焦距大小。

前置摄像头焦距大多在0-35mm之间，镜头越接近被拍摄对象时，产生的近大远小的透视效果更明显。也就是说，更接近镜头的部位会被放大，比如眼睛，你会发现自拍的你眼睛又大又有神，别人拍的你眼睛又小又呆滞。

而后置摄像头的焦距一般在85mm以上，拍摄距离越远，越会使被拍摄对象变得扁平化，失去层次和细节，原本立体的五官会变得扁平，原本美美的妆容会被淡化。如果想拍出更接近照镜子的效果，可以将使用焦距在50mm左右的镜头。

另外，由于前置摄像头有人像模式、柔光灯、AI自拍、美颜和滤镜等多重功能加持，拍出来的照片会被美化不少，所以比起不加任何修饰的后置拍摄，自然会好看很多。

3.拍摄细节的把握

自拍主要展现的是特写状态，拍照时我们会把手机稍微抬高，这样的角度会显得眼睛大脸小。而且我们能够在屏幕里看到自己的脸、表情、眼神，可以及时做出调整，尽量让自己呈现出一个最好的状态。另外，由于我们对自己的缺点和不足比较清楚，自拍时可以有意识地掩盖缺点突出优点，拍出最美的自己。

而别人帮我们拍的时候就不会考虑那么多了，别人拍的是一个整体的状态，不会去突出你的某个优点。尤其是不擅长拍照的人，在按下快门之前，他们几乎不会先确认你的姿势是否好看、表情是否到位、衣服是否整理好，所以很多细节不会被注意到，导致拍出来的照片不尽人意。

4.被拍摄者的状态

自拍的时候，没有其他人的围观，我们相对会更轻松一点，拍出来的感觉、状态会更自然一点。另外，自拍时更放得开，表现力会更好，比如笔芯、歪头、微笑或者其他各种小动作，想怎么比划就怎么比划，尽情释放自己的戏精风采。

而别人帮我们拍的情况下，我们会相对拘束一点，被拍时会端端正正地坐着或站着，拍出来的感觉不太自然。甚至有的人会因为紧张而面部表情僵硬，手也不知道该怎么放，这样拍出来的照片肯定也好看不到哪儿去。

但是不可否认的是，也有别人拍比自拍好看的情况存在。如果你长得非常精致，360°无死角，怎么拍都是好看的。如果有一个拍照技术很好的人帮你拍，也是可以拍出很好看的照片的，比如别人家的男/女朋友...

那么问题来了，你在拍照时，更喜欢自拍还是让别人帮你拍呢？

部分图片来源于网络

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