如何帮助老人走出丧子之痛？

这个也许是老人一辈子的伤痛很不容易忘怀的，尽量让他们多和家人接触，家里人多关心他们带他们出去走走旅游，，给老人报点老年人培训班，多去和老人接触，参加活动，跳跳舞，，让他们的生活丰富起来。

我能想到的，就是陪伴，不论是你，还是你外婆的女儿女婿儿媳，外孙外孙女，孙子孙女，好的陪伴，对于他们来说，有时候是一种缓解，陪她聊天，做事，感受外婆的真实心态，从而去想解决的办法，让她知道，她还有你们在身边！

首先谢谢你对老人的关心和帮助。

按常规丧子之痛是很难走出来的，如果你有充足的时间和方便的话就多陪陪她或他，或带其去旅游一段时间或带到自己家里，最好不要其一个人待在家里，多给老人以慰藉和温暖，找一些有趣的事和其爱好让其参加，家里如果有小孩子让其陪伴也会使其尽快从痛苦中走出来。总之让其做一些愿意做的事情再加上你的照顾和陪伴，会很快从痛苦中走出来的。

我的回答希望能帮到你。

儿来失父，老来失子，都是很痛苦的事情。

然而，如果事情发生了，还是要面对。

让老人家到外面走走，离开一段时间，或给老人家找点力所能及的事，比如带带孙子，鼓励老人家参加一些适当的老年活动，多回家看看老人家。