生活中有哪些必需要知道的急救知识？

在外面活动或者运动时，没有充足的准备活动容易抽筋或是摔倒骨折，你知道如何急救吗？图老师小编告诉你必知的急救常识有哪些急救常识是必知的

必知的急救常识——急性心梗如何家庭防治

1、如果你遇到心血管疾病患者，突然出现剧烈的心口疼痛，并伴有周身冷汗，首先要想到急性心肌梗死的可能。此时决不能忙于搬运，让病人就地安卧，不要翻身，不要让其肢体活动，不要让病人说话，保持安静和情绪平和，周围的人也不要大声说话。如患者身边有急救药，应及时让其服用，并速请救护人员处理，当病人病情得到控制后再平稳地送往医院治疗。如找不到救护人员亦可用担架尽量平稳地把病人送往医院，并尽量减少搬动病人。千万不要让病人步行到医院。并避免人背、车拖，一路颠簸，这样易使病情恶化。

2、如有供氧条件，立即让病人吸氧，同时速与急救站联系。

3、在等待救护车期间，若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷，提示可能将发生休克，应轻轻地将病人头部放低，足部抬高，以增加血流量。如果发生心力衰竭、憋喘、口吐大量泡沫痰以及过于肥胖的病人，头低足高位会加重胸闷，只能扶病人取半卧位。让病人含服硝酸甘油、消心痛或苏合香丸等药物。烦躁不安者可服安定等镇静药，但不宜多喝水，应禁食。解松领扣、裤带，有条件的吸氧，注意保暖。针刺内关穴。若病人脉搏突然消失，应立即做胸外心脏按压和人工呼吸，且不能中途停顿，须持续到送医院抢救之后。

3、如有家用常备药箱，遇到心肌梗死病人发作时，首先让患者立即躺下，停止活动，口服300毫克阿司匹林，如有胸痛者，可将硝酸甘油或消心痛，嚼碎后置于患者舌下。

4、有呼吸困难及紫绀等急性左心衰竭时，应取端坐位，双下肢下垂或半卧位，也可轮流结扎双下肢，减少回心血量，减轻心衰程度。

5、心肌梗死发生时，若出现休克，应取平卧位，头稍低，及时清除口腔内异物，保持呼吸道畅通。

6、争取早期进行静脉溶栓治疗，开通闭塞的冠脉血管。如在急性心梗发病后6小时内接受静脉溶栓治疗者，则冠脉再通的成功率可达70%～80%，若发病1小时内接受溶栓，几乎不发生心肌坏死。对于心肌梗死病人，凡能溶栓的应尽早溶栓，以改善预后。

必知的急救常识——特别提醒：

禁动是现场处理急性心肌梗死的极为重要措施。禁动可以使许多心梗病人逢凶化吉，为此后的急救和治疗嬴得良好的条件和宝贵的时间。

必知的急救常识——家庭防治措施

1、绝对不搬抬过重的物品

搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。

2、放松精神

愉快地生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

3、适度锻炼

一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。

在参加体育锻炼之前，应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是，从220减去年龄数，再乘以O.75。例如您今年60岁，那么(220—60)x0.75：120次，如果超过120次，则会对身体产生不良影响。

4、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

5、要注意气候变化

在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。

6、做好日常保护

冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，同时，还要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理。

必知的急救常识——小儿休克如何进行急救

让患儿平卧，解开衣服、领扣、裤腰带。患儿周围空气要保持流通，环境安静。脸色苍白者，卧时应把头放低，保暖，服一些温糖开水或盐水。可针刺或用手指甲压嘴唇正中穴(人中穴)使之苏醒，必须刻不容缓地将患儿送到医院急救。

必知的急救常识——如何逃离火灾现场

必知的急救常识——上层发生火灾下层住户应顺楼梯往下跑

听到报警信号，不要着急往外冲，先用手抚摸门，如果很热，就是外面已经有焰火，就要用湿毛巾将门缝堵塞，之后在有水源的地方例如卫生间等待施救。另外，超过7层的住宅楼内均装有载客电梯，当人们逃离火灾现场时，应顺楼梯往下跑，千万不要乘电梯，以免被困在电梯内。因为电梯在火灾情况下，随时可能发生故障或被火烧坏。如果楼道没有被焰火封堵，有逃生的条件，尽快用湿毛巾遮盖口鼻，将身体的衣服打湿，尽快逃出大楼。

必知的急救常识——撤离不要从众尽量往室外逃生

逃生过程中，切忌有从众心理。往往大家都喜欢跟着人群逃生。但很有可能当大家都逃到一个安全门时因为门口狭小，产生互相踩踏现象。另外，不是有亮光的地方就是好的，越亮的地方往往是火势最猛烈的地方。请千万分清楚是日光照射的亮还是火光下的红亮。若通道已被烟火封阻，应关好房门，背向烟火方向离开，通过窗户、阳台、气窗、天台等往室外逃生。同时，在确保安全的情况下，也可以利用建筑物外墙的水管、避雷线等进行逃生。

必知的急救常识——不要贪恋财产白天求救应晃动鲜艳衣物

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。白天可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西。晚上可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。在逃生过程中要注意，不要贪恋财产，要尽快逃离着火地点。另外应该及时报警，说清楚着火的具体地点，通知消防人员尽快赶来救援。

必知的急救常识——低身弯腰避开浓烟带婴儿逃生要小心

穿过烟火封锁区时，要防止烟雾中毒、预防窒息。如果有条件应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，可采用湿毛巾、口罩蒙鼻，轻缓呼吸，低姿撤离的办法。还可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再避开浓烟尽量低身弯腰冲出去。带婴儿逃生，应将湿毛巾盖在婴儿脸上，但要防止婴儿窒息。

必知的急救常识——保证消防通道畅通家中常备灭火器

所有在高层中居住和工作的群众，首先要对建筑物的安全设施有大量的了解，例如疏散通道在哪里，危险的部位在哪里都要提前了解，同时也要在日常学习逃生的知识。我们要保证防火通道的畅通和消防设施的完好有用。居民平时要对逃生时的知识有一定了解，居民家中可以选择配备5种器材：手提式灭火器、灭火毯、消防过滤式自救呼吸器、救生缓降器和带声光报警功能的强光手电。居民可以根据家庭成员数量、建筑安全疏散条件等状况适量选购上述或其他消防器材，并仔细阅读使用说明，熟练掌握使用方法。上述器材均可在消防器材商店选购。

必知的急救常识——发生地震时该如何自救

1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。

3、尽快关闭电源、火源。

4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

5、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

6、在影剧院、体育馆等地方时，要沉着冷静，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

7、在商场、书店、展览馆等地方时，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去

8、避险时要远离高楼、大烟囱，高门脸、女儿墙、高压线以及桥梁、隧道、峭壁陡坡或海边等，更不要在狭窄的巷道和楼梯上停留。

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如果呼吸、心跳没有了，应第一时间做心肺复苏，并且长时间持续做，直到急救医生赶来。

如果有伤口出血，应该立即止血，人体血液流失1/4就死翘翘了。成人血液约占自身体重的8%，一个70公斤重的人，血量大概在5.6升，两个大可乐瓶差不多就能装完。

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现代医学已经取得了非凡的成就。换心换肺，医生们看起来无所不能。公众也对医学充满了期待，对于医学技术高山仰止。

医学是很专业的事情，普通人无法胜任，我们完全依赖专业医生的帮助…这样的观念变得根深蒂固。

实际上，医学仍很局限，它需要来自病患的支持与配合，才能取得那一点成就。

以心脏骤停为例，在任何国家，院外心脏骤停者如果没有第一目击者的即刻心肺复苏，单靠专业急救人员的努力，永远不可能提高存活率。

对于突发疾病和意外伤害，第一时间的有效救助非常重要，需要更多的公众掌握现场急救知识和技能，才能挽救更多生命，避免损失。

公众需要掌握哪些急救常识呢？

1.学会拨打急救电话

打120急救电话这么简单的事情，还需要学？实际上，城市的120电话滥用非常严重，导致救命资源不能给真正需要的人带来更好的帮助。

2.学会心肺复苏

院外心脏骤停唯一的急救手段就是心肺复苏，每延迟心肺复苏一分钟，成功率下降10%。而单纯等急救车显然属于等死。

3.海姆立克急救法

严重气道异物梗阻，分分钟会心脏骤停，也不能等急救车。要照顾好年老体衰的老人和幼小的儿童，这个技能必学。

4.评估意识、呼吸、脉搏等生命体征的技能。

正确的评估，才能选择对的急救方法。生活中很多人晕厥、昏迷、休克傻傻分不清，见到急症患者不是手足无措，就是一通乱救。

4.了解常见生活急症的一般处置原则。

例如脑中风、心脏病发作、癫痫、热性惊厥、鼻出血、动物咬伤蜇伤等。有效的早期处置，一则可避免死亡风险，快速复原。二则不惊慌失措，泰然处之。

5.学习外伤的处置技术。

例如止血、包扎、固定、搬运技术。

急救医学服务于人类健康，每个人都应该掌握必要的技能，才能在意外来临之时，依靠自己的力量，配合急救体系的帮助，守护身边亲人的生命与健康。

想学习更多急救知识与技能，可关注我的微信公众号：急诊夜鹰

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30位一线急诊医生总结关于20项意外事故的急救锦囊

人们都说，“生命的无常才是永恒不变的真理”，可谁也不希望突发疾病和意外发生在自己和家人的身上。公共急救知识和技能的普及，直接关系到群众的生命安全。对于猝死、溺水等意外事故，在专业急救力量到达前，社会急救和公众自救、互救等及时有效的救援，可以最大程度地减少人员伤亡。当亲人或者周围人处于危险当中，你是否懂得如何正确施救？

我国国民急救知识的缺乏，从几个数字的对比上就可以一目了然。

2015年北京市卫生统计公报显示，北京具有专业急救知识的市民只占全市人口的0.2%。

新加坡每5个人就有1人接受过急救知识培训，美国每4人中就有1人能实施急救，而在北京，参与过急救知识培训的人数与市民比例仅为1:150。

美国大城市中，心脏骤停的抢救成功率最高可达16.3%，但在中国，这个数字不到3%。

30余位急诊科一线专家，为你送上一份“生活急救锦囊”，人人都该好好学习。你的一次转发可能会挽救一条生命。

疾病类意外急救

1.心肌梗死

心肌梗死用来急救的理想时间仅仅只有120分钟，这就要求身边人熟悉一下5个急救措施。

症状：

1.胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕。

2.有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属要格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。

急救措施：

1.第一时间拨打急救电话，医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，抢得救命时间。自己送医很可能耽误早期治疗，还可能送错医院，延误救治。

2.如果病人有冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但如果没病史或不清楚病人的情况，最好不要随便给病人服药。

3.最好让病人平躺，保持安静，不要受刺激。

4.最好吸氧，实在没有氧气，把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。

5.发生心梗后，最坏的一种情况是室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

早期疏通血管是降低死亡率的关键所在。人体一旦出现心梗，患者每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，早一秒开通，多一份希望。

一定要配合医生的工作。家属要信任医生，尽快签字，尽快手术。

2.中风

中风的致残率达到近75%，急救时牢记“三字诀”。

急救“三字诀”：

1.识症状

当出现头晕头痛等状况时，就要警惕自己是否有脑卒中的可能。可简单进行一些判断：

如语言测试，复述一个短语或一句话，看是否说得清楚；微笑测试，请患者露牙微笑，看微笑时面部表情是否正常；举手测试，闭眼，双手平举10秒，看是否有一侧手臂难以支撑。同时也可参照是否出现吞咽困难，四肢麻木等症状，一旦出现其中的一个或多个症状，家人请尽快将其送往医院。

2.打急救

一旦发现中风的征兆，首先不要惊慌，最好拨打120或999，请专业人士护送患者前往医院。

在等待急救车到来期间，家属要解开患者衣领，保持其口腔清洁，有假牙者应取出。如果出现昏迷，要将患者置于侧卧位，切忌摇晃，运输途中避免头部的晃动和磕碰。

3.抢时间

把握黄金4.5小时。在发现脑卒中后，尽快进行溶栓是保证预后恢复的最佳途径，且越快做溶栓，康复的效果就越好，死亡率就越低。

在发生脑卒中4.5-6小时内都是溶栓的有效时间窗，但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓手术，超过50%的患者会康复或部分康复。

急救“三不要”：

1.不要马上给患者吃降压药

60%～70%的患者一旦发生中风，血压都会升高，血压升高是机体自我保护的表现，不是一种异常现象，这时吃降压药会适得其反，导致病情的加重。

2.不要马上给患者吃糖或喝糖水

这样会增加起血糖含量，引起脑组织病变加重。

3.不要过分搬动患者

把患者搬上急救车的过程中，脑血栓患者只要平卧就行；脑出血要尽量减少搬动，即使要搬动，也要轻，要让病人保持平躺，头位置较低，同时头转向一侧，以防其发生呕吐引起误吸。

3.急性腹痛

急救办法：

1.取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。

2.让患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。

3.任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。

其他需要注意的事项：

腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。

对于慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心；对于不能缓解、持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。

4.低血糖

症状：

低血糖临床症状，主要表现为低血糖综合症，发病时可有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等。

急救措施：

1.如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。

2.如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救。

5.癫痫

癫痫发作时，周围人经常不知所措，所以请你牢记6个措施。

症状：

癫痫大发作表现为病人突然倒地，意识丧失，身体发硬，四肢抽搐，还可伴有口唇发紫、口吐白沫、呼吸不规律，有时会出现舌咬伤、大小便失禁等。

一般情况下，2—3分钟后肌肉抽搐停止。发作后有些患者意识很快恢复，而另一些患者可能需要半小时或更长的时间。

急救措施：

如果发现有人出现上述情况，应该首先移开患者周围可能造成伤害的东西，如尖锐的物品。但不能移动患者，除非患者处于危险之中。

1.不能限制发作。患者抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。

2.不要试图在患者口中放任何东西，如放置木筷、勺子等。有些家属担心患者发作时咬伤舌头，情急之下将自己的手指放在患者的牙齿间，这是绝对禁止的。

3.用软垫子保护病人的头部。

4.发作结束后，轻轻地将患者放置于良好的恢复姿势以改善呼吸。

5.救助者应等到患者完全恢复再离开。不要在患者完全恢复之前给其吃喝任何东西。

6.不要采取任何措施企图弄醒患者。

如果遇到下列情况，应该拨打120呼叫救护车：知道患者是第一次发作；发作时间持续超过5分钟；一次大发作后接着出现第二次发作，两次发作间歇患者的意识没有恢复；发作时患者受到外伤。

6.鼻出血

鼻出血很常见，但懂止血方法的人却不多，甚至还存在误区。

急救措施：

1.身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

2.很多人会向后仰头，认为可以止血。这其实是错误的。因为用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中还可能有一部分血液被吸进肺里，既不安全也不卫生。

如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。

如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是其他疾病。

7.中暑

人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。

中暑分三个程度：

1.中暑前期会出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，但体温不超过37.5度，要引起警惕。

2.轻度中暑，则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。

3.中暑特别严重，则表现为高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。

急救“四字诀”：

1.搬

迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

2.擦

用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

3.服

感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

4.掐

如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

需要提醒的是：热天外出时，不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿，最好戴个凉帽、打把伞。

热天出门还最好随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。

突发事件急救

8.割伤

急救措施：

如果伤口很小出血不严重应遵循以下步骤：

1.首先应用一块干净纱布直接持续按压住伤口。按压大约30分钟后依然流血不止，应立即就医。

2.止血后可用清水清洗创口，但不要用肥皂水。然后，用创可贴或干净绷带包扎伤口，创可贴或绷带一旦弄潮或变脏，应立即更换。

3.如果切口较深或者成锯齿状，应请专业医生处理。

不要在伤口上涂抹紫药水之类的药物，以免影响医生判断伤情。

9.烫伤

很多人一看到身边人烫伤，就想着马上去医院，其实这是误区。

因为身体被烧烫伤后，即便脱离了热源，热量也在往皮肤、肌肉深部传递，造成进一步损伤，这时首先要做的是降温，把损伤降低到最小。

急救措施：

1.不慎被烧烫伤后，用立即流动的冷水冲至少20分钟。

2.冲洗结束后，为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐，有止痛消肿作用。但如果烫伤处的皮肤已破，则禁止用冷水冲洗，以防感染。

3.小心脱掉衣物，脱衣物时要避免碰到烫伤处。将烫伤处的皮肤擦干，并在创面涂一些烫伤膏，再适当包扎1—2天。如有小水泡形成，注意一定不要弄破，应让其自行吸收；如果水泡较大，必须到医院让医生处理。

4.如果烫伤面积大、情况严重，一定在冷水冲洗后马上去医院治疗。

10.烧伤

烧伤的程度依受伤的深度及面积而有所不同。重度烧伤通常需要特殊医疗，在急救后需尽快送医院。

急救措施：

若烧伤处皮肤尚完整的患者，应该：

1.将烧伤部位置于自来水下轻轻冲洗，或浸于冷水中约10分钟到不痛为止，如无法冲洗或浸泡，则可用冷敷。

2.伤处未肿胀前，小心脱除饰物、皮带、鞋子或其他紧身衣物。

3.必要时可以使用敷料并加以以包扎。

若皮肤已被烧坏的患者，应这样做：

1.让患者躺下，将受伤部位垫高（高于心脏）。

2.详细检查患者有无其他伤害，维持呼吸道畅通。

3.不要企图移去粘在伤处的衣物，必要时可将衣裤剪开。

4.用厚的消毒敷料或干净的布盖在伤处，保护伤口。

5.不可涂抹任何油膏或药剂，不可挑破水泡或在伤处吹气，以免污染伤处。

6.尽快送往医院。

11.眼外伤

眼睛受外伤后，怎样进行正确急救对下一步治疗有关键作用。谨记以下4个急救措施。

急救措施：

1.眼内异物

当有异物（如眼睫毛、微尘等）入眼，轻者可以随眨眼或眼泪分泌而排出，千万不要用手揉擦眼睛，否则异物会嵌入或刮伤眼角膜。如果异物仍留在眼内，应闭上眼，去医院诊治。

2.眼部撞伤

这会引起眼球或眼睑流血、水肿，伤者应立即用冰敷（冷毛巾）约15分钟以纾缓痛楚及水肿，每2—3小时重复冰敷。48小时后，改用冷热交替敷眼，若视物不清、眼睑变黑或眼睛持久疼痛，可能是内眼损伤，应立即求诊。

3.割伤损伤

应轻轻盖住伤眼，立即求诊，不要自行用水洗眼或试图取出刺入眼内的异物，不要擦眼睛，更不要压眼睛止血，最好用纸杯等物轻轻覆盖便可。

4.化学品灼伤

一些化学物质或试剂，如汽油﹑定型水进入眼睛，可引起疼痛、发红、烧灼感，此时应立即以清水清洗，用手指把眼睛尽量张开，连续清洗15分钟，并尽可能转动眼球以便彻底清洗。完成后立即求医。千万不要用任何化学物来冲洗，也不要自行包扎。

除了眼睛受伤之后的急救措施，平时还应该注意一些细节，以免眼部受到损伤。

在家中，如果使用化学品如清洁剂、消毒药水时，要远离面部，用后要洗手；教导孩子正确地使用剪刀及铅笔等利器；不要让孩子接触点燃的明火。

在玩球类运动，如网球、壁球、羽毛球等时，应戴上护目镜，运动时要注意安全守则。

12.扭伤

生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外，当这些伤害出现时，掌握“大米”（英文RICE）急救法，能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。

急救措施：

1.休息（Rest）

受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。

2.冷敷(Ice)

休息15—20分钟后须冷敷15—20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。

不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

3.加压(Compression)

先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。

观察露出脚趾或手指的颜色，若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状，表示包得太紧，应解开重包。

4.抬高(Elevation)

把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。如果怀疑有骨折，应先将伤处用夹板固定后再抬高。

13.骨折

四肢骨折是最常见的运动创伤之一。四肢骨折急救的主要原则是固定受伤部位，避免进一步的损伤。

急救措施：

1.手臂骨折

首先应托起伤臂；然后用一个大的已消毒或者干净垫子将伤处保护起来；然后用绷带、带子或类似物将垫子固定。固定时绳子不要过紧，避免直接压迫伤处。然后准备一条三角绷带或类似物将伤臂轻轻地固定。

2.肘关节骨折

伤者一般会自然地托起伤臂以减轻疼痛，因此，在固定时，要尽量按照这种姿势进行固定。如果手腕受伤，会迅速肿胀，这时要马上摘掉手表、手镯和戒指。

3.踝关节骨折

应静静地扶起下肢和足，用报纸、杂志或其他类似物轻轻垫于踝下。将报纸折向脚尖、脚踝及胫骨，托住踝部使其制动，尽量保持自然的L形。用绷带、皮带、绳子等类似物将“夹板”固定。固定好后，伤者有可能在其他人的帮助下跛行。

4.膝关节骨折

膝关节是人体最大的单关节，骨折时会非常疼痛。骨折后，应该用大垫子或类似敷料处理伤口出血，但不要直接压迫伤处。在伤者双腿间，从踝部到膝以上放一个长垫，可以用枕头、坐垫、折叠的上衣或类似物放在健侧腿的旁边。

用绷带、皮带、头巾等类似物依次将双踝、双大腿固定在一起。然后将伤部下方的胫腓骨固定，用另一条绷带固定髋部。如果天气寒冷，应该注意保暖。

5.开放性骨折

处理开放性骨折时，要用消毒的或干净的敷料覆盖伤口以减少感染机会，轻轻包扎，避免直接压迫伤口止血，固定双腿时要避开伤口。在等待救助时，要注意伤者的情况变化，并安慰伤者。

发生开放性骨折时，有时会有异物进入体内，对于这种情形，千万不要自行将其拔出。可将露出表皮部分的异物锯短后进行包扎。如果骨头和软组织外漏，也不要强行塞回去，而应尽量保持原状，等待医护人员的处理。

14.动物咬伤

家有宠物，被猫狗咬、抓伤的机会也比较多了，如不注意伤口处理则后患无穷。谨记以下两个急救措施。

伤口分类：

1.被动物咬伤或抓伤，没有出血，但皮肤表面有咬痕、抓痕或淤血；

2.伤口是流血和开放伤口。

急救措施：

1.出现伤口后，要尽快用20%的肥皂水或大量清水冲洗，然后尽快赶到医院请医生酌情处理。

一般来说7天内注射疫苗有效，当天注射效果最好，时间越长免疫效果越差。

2.对于饲养宠物的家庭，给孩子提前预防性接种，效果更好。

两类伤口都必须打狂犬疫苗。尤其是第一类，很多人都认为不需要打疫苗，这是错误的，其实不出血也可能造成传染。如果伤口很深，除了必须注射狂犬疫苗，还要增加注射狂犬病免疫血清或球蛋白。

人为因素事件急救

15.醉酒

急救措施：

1.让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开。

2.呕吐时，使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息。

3.一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出。

4.恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐。

5.如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院。

16.鱼刺卡喉

吃鱼时很美味，但被鱼刺卡喉却让人很是扫兴。谨记以下4个急救措施。

常见位置：

鱼刺卡喉一般都在三个位置：左右扁桃体处、喉咙梨状窝处和食道。前两个部位比较轻，只需用镊子就可取出。

但如果处理不当，鱼刺就会“走”到更深的地方，卡在食道里，此处位置较深，且食道两侧都有血管，稍有不慎，就可能刺破血管。

急救措施：

1.立即停止进食，减少吞咽动作。如果是孩子，不要让其哭闹，以免将鱼刺吸入喉腔；

2.低头大弯腰，做猛咳动作，或用一只筷子刺激咽后壁，诱发呕吐，如果鱼刺刺入软组织不深，就可被挤压喷出；

3.如果仍然无效，可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分，举起手电筒或小镜子，仔细观察喉部，发现鱼刺可用镊子夹住，轻轻拔出，如卡刺者咽部反射敏感，恶心难以配合，可以让其张开嘴，发“啊”的声音，以减轻不适；

4.如果还是没有解决，说明鱼刺位置较深，不易发现，这时就要及时到医院就诊，医生使用专业器具，取出鱼刺仅需5分钟。

17.食物中毒

食物中毒大体有三种原因：生食和熟食交叉污染，食物没有充分煮熟和食物在室温下放置过久，使细菌快速滋生，产生大量毒素。

症状：

一旦发现食用相同食物或饮料的人群，在同一时间段内先后发病，且症状相似，应考虑食物中毒。

急救措施：

1.首先要立即拨打急救电话，呼叫急救车及医生，同时报辖区卫生防疫部门，保留可疑的剩余食品、饮料、病人的呕吐物、排泄物等，等待防疫部门及医疗机构检验，以尽快明确中毒原因，及时救治。

2.在医生到来之前，对病人可自行催吐洗胃。方法是大量饮水后，再刺激咽喉催吐，将胃内食物吐出，达到减少毒物吸收的目的，催吐应反复多次地进行，越彻底越好。如果进食超过6小时，食物基本上就由胃进入肠道了。

3.病因不同的食物中毒，需使用不同的药物。食物中毒患者应及时到医院就医，诊断明确后，遵医嘱正确用药治疗。不要在家自己服药，以免延误治疗时机。

18.煤气中毒

当人吸入一氧化碳后，一氧化碳会迅速“霸占”氧的位置，导致组织缺氧。谨记以下7个急救措施。

症状：

轻者可有头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、面色潮红、口唇呈樱桃红色，步态不稳，严重者迅速陷入昏迷，大小便失禁，口吐白沫，惊厥，有生命危险。

急救措施：

除了拔打120外，现场可做如下急救：

1.立即撤离产生一氧化碳的火源，打开门窗通风。

2.迅速将患者转移至空气新鲜流通处，取平卧位，解松衣领和裤带，并注意保暖，有条件应持续吸氧。

3.神志模糊者，应保持呼吸道通畅，将其头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道引起窒息。

4.昏迷或抽搐者，可用手指按压刺激人中、合谷、涌泉等穴位，让患者苏醒。

5.神志不清、颈动脉搏动消失者，立即行人工呼吸和胸外按压。

6.对中、重度一氧化碳中毒者，应尽快送到医院进行高压氧治疗。高压氧舱治疗目前是抢救急性一氧化碳中毒的首选特效治疗方法，也是预防中毒后迟发性脑病的最佳治疗手段。

7.对急性一氧化碳中毒的老年人，尤其是既往有心血管病史者，应警惕发生急性心肌梗死或脑梗死的可能，应及时送医院进一步诊治。

有些昏迷病人可一度清醒后再次陷入昏迷，且会产生严重的神经系统损伤，医学上称之为“迟发性脑病”。因此，若患者一度清醒，千万不要以为完事大吉而停止治疗。

19.气道阻塞

异物卡喉常见于儿童进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭。此时千万别拍背，要学会“海姆立克急救法”，适用于2岁以上幼儿或其他人群。

海姆立克急救法具体步骤：

1.站在孩子背后。

2.用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头。

3.双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出。

4.持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。

20.溺水

溺水是我国人群意外伤害致死的第3位死因，其中急救措施和不当时机贻误是死亡的主要因素之一。

急救措施：

1.将溺水者平放在地上，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内的异物，如淤泥、杂草等，然后马上抬高他的下巴。因为患者溺水后，舌头会后坠，堵住气道，发生窒息。

2.如溺水者已无呼吸，应尽早开始施行口对口人工呼吸。捏住溺水者的鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，反复并有节律地(每分钟吹16—20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3.一旦溺水者心跳停止，应立刻进行心肺复苏。施救者右手掌平放在其胸骨下段，左手手心交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60—80次)进行，直到心跳恢复为止。最后，应及时呼叫120，送往医院治疗。

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有个很严峻的数据显示，在我国院外心脏猝死生存率不到1%，而国外可达10-30%！现实生活中很多人不懂急救，公众掌握的急救技能覆盖面还达不到10%！很讽刺的现实是有很多生命逝去就发生在身边，意外难以掌控。

心肺复苏要掌握些什么呢？

1.首先当看到有人倒地，迅速评估下现场环境，跪在患者一侧，膝盖与肩平齐，以用双手拍打患者双肩，然后俯低头，观察患者胸部是否起伏，观察时间为5-10秒，判断患者呼吸是否停止，观察的同时可以用右手中指和食指触摸近侧颈动脉搏动处，判断患者是否有循环迹象；迅速向围观人群呼救，呼唤别人参与抢救，拨打急救电话120。

2.当判断患者已经没有心跳，需要松解衣领及裤带，然后进行胸外心脏按压，心脏按压的位置在两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度达5cm），按压幅度需要保证完全回弹。

3.当心脏按压三十次以后，再打开气道：仰头抬颌法。检查口腔无分泌物，无假牙。随即进行人工呼吸了，可以口对口呼气，也可以使用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，通气2次，然后再继续进行心脏按压（30下）。

这为一个心肺复苏周期，而我们进行抢救的时候，需要做五个周期。做完以后需要进行复苏评估，判断复苏是否有效（听患者否有呼吸音，是否有颈动脉博动）。

假如复苏有效，摆复苏体位，救护车一到，迅速转运至医院进行高级生命支持，假如没有效，那么继续下一个循环的心肺复苏，持续到救护车抵达。

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抢救顾名思义就是在产生一些紧急情况时，对患者的一些就诊。我们看过很多有关急救的新闻和电视电影作品，比方说电视剧“急诊科的故事”“紧急救命”等等，让百姓对学习常规紧急知识的必要性有更深刻的理解和体会，比如说对于心脏骤停的黄金五分钟等等。

在这里具体说几种最常见最适用的抢救方式。第一个要说的便是心肺复苏。若患者心脏骤停在五分钟内实施这项抢救，患者有很大概率就被急救过来了；若患者在心脏骤停在五分钟内不能得到及时的救治，此时就算送到医院或接收到专业大夫的治疗进行了心肺复苏，被抢救过来的可能性并不大，或者很幸运把患者抢救过来了，但是患者的大脑已经受到了不可逆的损害，不可能再恢复如初。这也就更加说明了全民学习心肺复苏的必要性，因为五分钟的时间太短了，我们不能眼睁睁的看着黄金五分钟就这样过去了。

第二种要说的是动物咬伤，如毒蛇等等的动物。虽然蛇的毒性三四分钟就可能被机体吸收了，但是不小心遇到这种情况时，一定不能慌乱，及早的进行处理，以防毒性散到各处。首先要把远离伤口五厘米处扎起来，以免静脉血、淋巴液等等往回倒流；然后把毒素吸出来；其次是冲伤口，先用净水，有条件的话再用生理盐水冲，用冰块降温避免毒素分散。

欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。

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您好，给您普及九个日常生活的急救知识吧。

一、牙痛

1用盐水漱口几遍。

2用水摩擦或者用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近）

3牙若是遇热而痛，多为积脓引起，用冰袋冷敷颊部即可。

二、昏迷

1用拇指压迫患者眼眶内侧，时时观察患者的意识状态。

2把患者平卧在硬板上，松解衣领，将患者头部后仰并偏向一侧。

3如果是高热昏迷患者，可以用酒精擦浴面部，在头部、大动脉处放置冰袋、冰帽来降温。如果是低血糖昏迷患者，应让患者卧床休息并迅速补充葡萄糖。

三、抽筋

1帮助患者按摩或牵拉受累的肌肉、一直到症状缓解。

2抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，有条件的话可以洗热水澡。

3改卧为坐，伸直抽筋的腰，有剧痛感觉就马上停止，然后用冰袋、冰帽进行降温。

四、心绞痛

1放平心情，停止其他活动。就地站立休息即可，不要躺下，避免增加心血量而加重心脏负担。

2准备好急救药物，推荐硝酸甘油片。嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，十分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。注意不要连续含服三片以上的硝酸甘油片。

3及时呼唤医疗人员救护。

五、宠物咬伤

1首先在伤口上方扎止血带，尽量防止或减少病毒随血液流入全身。

2迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洗伤口。注意对伤口不要包扎。

3迅速前往医院，在24小时内注射破伤风抗毒素和狂犬病疫苗。

六、溺水

1立即清除溺水者口鼻内的异物

2迅速进行控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。

3对呼吸已停止的溺水者，马上进行人工呼吸。

七、脑溢血

1马上拨打120，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈撬动昏迷者。

2将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，病人的头必须转向一侧。

3用冰袋或者冷毛巾敷在病人前额，帮助患者止血和降低脑压。

八、异物卡喉

1站在病人背后，用两手臂环绕病人腰部，一首攥拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头。

2双臂用力收紧，快速向里向上按压病人胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出。

3持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。

九、蜜蜂蛰伤

1蜜蜂毒液多为酸性，可外涂10%氨水或肥皂水；若为黄蜂蛰伤，其毒液为碱性，可外涂5%醋酸。

2被蜂蛰伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蛰伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边没有药物，可用肥皂水充分清洗患处，然后再涂些食醋和柠檬。

3万一发生休克，要先进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理，等待救护车的到来。

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分享三个故事，故事里主人公都是普通非医护人员，但他们在我这里系统学习了急救课。

A女士，是我线下急救课的首期学员，学完急救课后，发了几张课堂图片到自己的朋友圈，说自己学习了一项希望永远都用不上的技能。结果在一个月之后，其一岁多娃把一个玩具公仔的眼睛吸到气道里，幸亏妈妈还记得气道异物梗阻急救手法，孩子最终得救，安然无恙。

B男士，学习完我的急救课之后，回家把我的微信公众号也推荐给自己的妻子关注并学习。在去年夏天，他们与朋友一家结伴出游，在一家民宿酒店的泳池里，朋友家孩子溺水，心脏停跳。孩子亲爸亲妈在掐人中，这夫妻两个冲上去，实施标准的心肺复苏急救，孩子3分钟后有了反应，最终平安。

C女士，是夜鹰广州线下急救课的组织者听了我50多堂急救课。在今年八月份，遇到一个男子在羽毛球场倒地心脏骤停，周边的人已经围观了一段时间了，C女士带着二宝遛娃，路遇此事，勇敢伸出手急救，并带动周边人一起施救，最后10急救车赶到，男子恢复心跳，最终在医院十几天后，还是脑死亡放弃治疗。C女士跟我说，如果我早一点到那里，也许会不一样。

所以，你如果平时多学一点点学习日常急救，也许很多事情就会不一样。

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专业急救人员，会处理各类急救。假如在院外发现有人需要急救，我会毫不犹豫的冲上去，同时评估现场环境是否安全，给予被施救者必要的帮助，挽救他人生命，本就是一件功德无量的事儿，我不仅会救，还会教。人人学急救。急救为人人。

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现场急救定义所谓现场急救，是指现场工作人员因意外事故或急症，在未获得医疗救助之前，为防止病情恶化而对患者采取的一系列急救措施。急救范围急救范围包括但不仅限于以下几个方面：现场急救的内容（现场评估、判断病情、紧急呼救、自救与互救）、心肺复苏术、外伤现场急救基本技术（止血、包扎、固定、搬运）以及常见内科急症、常见意外伤害、常见急性中毒、灾难及公共卫生事件等现场急救。如：流血不止，昏迷及呼吸心跳骤停，溺水，烧烫伤，外伤缝合，骨折固定及伤员搬运，触电，食物中毒，急性传染病，眼内异物，动物、昆虫的咬伤，硫化氢中毒，高寒冻伤，化学药品灼伤。

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生活或工作中难免会出现意外，具备一些小常识可以让你减少这些意外的伤害，有时候还能救人一命，所以，小编精心准备了一些急救小常识，让你有备无患！

一、心脏病患者急救

很多心脏病心脏病发作都是比较严重又迅速的，如果不能得到及时有效的医治，很可能就会有生命危险。如果遇到心脏病发作的患者，意患者识清醒时应询问是否随时随身携带药物。冠心病的患者应舌下含服硝酸甘油。当一片药物无效的时候，应在5分钟后在服用一次，这样重复三次，如果还是无效，也不要继续服用。速效救心丸的也是在舌下含服，但不能长期服用。

二、脑出血患者

心脑血管疾病的患者发病都是比较快的，所以如果是在生活中出现脑出血，家属不要慌张，在急救车来之前你要做的就是，首先要将患者身体放平，然后将他的头部转向一侧，以免呕吐物堵塞气道导致窒息。不要大声呼叫患者或摇晃其身体，以免加重患者病情。

三、溺水急救

很多人都知道溺水的患者需要进行心肺复苏，但是心肺复苏这样做才有效：让患者平躺在实体平面上，头部后仰，抬起下巴，清除他嘴里的异物，保持呼吸道通畅。将手掌的掌跟放在胸部正中，两个乳头连线的中点，十指紧扣、双手重叠，肘部保持伸直，利用上半生的重量垂直向下压，按压速度每分钟大于100次，按压的深度要大于5厘米。每按压30次后要进行2次口对口或嘴对鼻的人工呼吸，5秒内完成人工呼吸，以胸廓抬起为有效。

四、急性出血

在生活中经常会出现急性出血，如车祸、做饭切伤手指等等。血管比较丰富的部位，出血会比较多，这时就需要紧急止血，可以用干净的纱布将伤口包裹住；

如果身边没有可用的干净纱布，可以用手指按压住伤口处的血管，这样可以较少血液的丢失，过一段时间后抬起手指，以免受伤的部位因长时间没有血液供应而出现坏死。如果是四肢出血，可以经受伤的肢体抬高，这样可以减慢出血的速度。

五、血压升高自救法

如果患者自觉血压升高，应立即服用降压药物，保持情绪稳定，躺下或坐下，条件允许时可用温水洗脚。

你不知道惊喜和意外哪个会先来，所以，掌握一些急救的小常识还是十分必要的。欢迎转载，让你的小伙伴也知道这些常识！

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懂的急救的往往只是表面上的懂，通过网络小视频，我们只是理论上的知道怎么的去做。但是事情真的发生了未必就会那么从容的去做去面对…

真人真事2019年的5月，我的一初中同学，在网吧通宵一晚后，倒下了就再也没醒来了。通过早餐店的监控视频我们看到他倒下的时候身边有老一辈的人也有跟他年龄相仿的，还有稍微大一些的，但是都没有人进行急救措施，只是扶着叫喊着打着电话，就这样错过了最佳的抢救时间…

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人的生命是最宝贵的，因此，对于一些急救常识，你还是很有必要学习一些的，这样才能在关键的时刻派上用场，解救危难中的人。下面就给你讲解一下有关急救方面的知识。

什么是急救？为什么要学习急救？急救的基本原则是什么？

1、急救：简单明了地说就是紧急救治。当医护人员还没有到来的时候，利用相关的知识和现场的物资给予伤者合理的、初步的救援和护理。

2、当别人在遇到危险的时候，你能及时伸出援手，这不仅是你自身的品质高尚的问题，更是我们国家整体素质提高的体现。另一方面，救助他人就是更好地自救，这和“我为人人，人人为我”是同一个道理。在紧急时刻，处理的是否得当，对于伤者来说结果是大相径庭的，处理好了，伤者很快会痊愈，处理不好，有可能就危及到生命，因此说，学会相关的急救知识是非常有必要的。

3、急救的原则：冷静判断、快速处理和呼救转运。其中冷静判断和快速处理是核心问题，你要记住，无论遇到什么样的紧急事件，都要时刻提醒自己要冷静，只有保持清醒的头脑，才能合理运用相关的知识和技巧。快速处理同样需要你认清当时的最主要矛盾，利用现场可以利用的物品，给伤者进行快速的稳定和缓解。为下一步的救治做好准备。

你要知道，急救不是小事，一旦方法不对会出人命的！那么，急救过程中常见的误区都有哪些呢？

为急性腹痛者服用止痛药：这样容易掩盖病情，延误诊断。

内脏脱出后立即复位：脱出的内脏需要医生进行消毒处理后才能复位，不是随意的送回去就行的。

止血带结扎时间过长：这样容易造成远端肢体缺血性坏死。正确的做法是每隔1小时放松15分钟，并做好相应的记录。

昏迷的病人仰卧：仰卧容易造成呕吐物吸入呼吸道引起窒息。应将病人侧卧。

脑出血病人随意搬动：这样容易造成出血更加严重，要尽量让病人平卧，抬高头部，尽快送医院。

小而深的伤口随意的包扎：如果马虎包扎，容易使伤口缺氧而导致破伤风梭菌等厌氧菌的生长，需要消毒处理并注射破伤风抗毒素。

对触电者徒手拉救：不但救不了别人，还容易把自己“搭进去”，要立刻切断电源，用木棍等绝缘的物体把电线排开。

请你切记以上的几点急救误区，而且按照正规的方法进行施救，否则不但救不了别人，自己还容易受到伤害。

遇到突发情况，该如何进行急救呢？

首先，要保证急救现场的安全

一般情况下，急救现场会非常的混乱，这时需要你防范的是次生灾害的发生，要保护好自身的安全，这样才能更好地救治他人。

其次，你要分清疾病情况，进行有针对性的救治。

一般按病情分类，主要有三种：轻度、中度和重度。轻度的可以让其自行处理，重点关注重度伤者，冷静正确地处理，等待医护人员的到来。

最后，要抓住呼救的时机：

在拨打急救电话时，要讲清楚病人的方位、年龄、性别和病情，尽量说清楚准确的地址，说清病人的典型的发病表现:如胸痛、意识不清、呕吐、呼吸困难等。尽可能地给医护人员提供准确、详细的信息。

总之，对于一个普通人来说，了解一些急救知识还是很有必要的。同时更要懂得如何自救，在自救的前提下，对其他需要救助的人给予帮助，这不仅是高尚的事，也是你心灵得到慰藉的事。

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急救知识学起来，生活中遇到出血问题怎么办？可用上止血带

在日常生活中，一旦出现意外，很多人都不知道如何紧急处理。其实，如果我们能够在医护人员到达之前，能够掌握一些为伤口、患处进行一些紧急处理的话，就能够有效减少其对身体的损伤，甚至是挽救生命。

因此，现在不少人都开始愿意接受一些急救护理知识，为了能够在有需要的时候派上用场。

今天就来说说外伤出血时，一次性止血带的用法。

根据外伤，我们一般分有出血地和不出血的，出血的大家明显能看得见，大家也会比较重视，因为血在流，第一个反应肯定是怎么样去止血。

当人体出血量少于10%，一般无明显症状

当人体出血量在10%~30%，即会出现心跳加快，血压下降，脸色苍白

当出现量在30%以上，就会出现休克，意识丧失、出现濒死感、四肢发冷。

通过不同的出血类型，来分辨其流失速度

出血的话也分几种，一种是比较浅表的，毛细血管的出血，皮肤擦伤之类的，相对来说比较简单，出血量不大，但可能会有一些脏东西的残留，首先要做的就是清创，消毒，同时皮肤擦伤生活中很常见，处理也简单，第二类便是相血量多一点的，静脉，血管，我们看得最多的是这一类的，就比较紧张了。当遇到静脉血管破损，可以通过加压包扎的方式止血。

第三类，就严重一点，就是动脉的出血，一个是伤口很深，第二个是出血是鲜红色的，有喷射状，像小喷泉一样的。

如果血液是喷射的，就可能就伤到了动脉，就需要上一个止血带。判断是第一，第二才是操作，止血带类似现场能用的东西也不少，最常见的，鞋带，或者一些细的胸牌的带子，这些都可以用，只要是坚固耐用的，没有弹性地都可以临时拿过来用。

有条件的话，可以用上专业的医疗器械，它便是医疗检测上常用到的止血带。传统止血带，多是橡胶制成的长条型，一般来说是反复使用的。但随着国家卫生部推行的“一人一针一管一巾一带”的国家政策要求，不少医院都采用了像（仁康舒止）这种一次性止血带，与传统止血带不同，它是独特断带设计，使用方便，采用的是高端的TPE材质，在临床使用上能够有效避免交叉感染，具有加压包扎，达到消除腔隙、临时止血、保护手术切口、预防疝气等辅助性治疗效果。

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懂的。我是一个急诊科医生，在急诊干了20多年了。只有想不到，没有见不到的各种各样的紧急复杂意外情况。很多人确实有遇到心跳骤停的病人。而不会正确的心肺复苏。这与我们国家科普知识的普及程度不够完善有关系。而且很多人看过一次两次也根本记不住，也根本不会。而心肺复苏在关键时刻确实是能救命的。整个社会都很浮躁，追求短平快的生意，追星，娱乐至死，快手，抖音脑残人拍的视频段子上热门，而有价值的东西得不到推荐。这就是现状。

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个人认为：心肺复苏，人工呼吸，事故中大动脉出血等时间性比较急迫的急救，像心肺复苏，就有黄金4分钟之说。时间拖的越久，患者越危险。

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“天有不测风云，人有旦夕祸福”，生活中许多意外伤害是很难预料的。一旦发生意外不测，如果及时医治或者急救，会减少或避免其造成的伤害。所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就日常生活中经常遇到意外的急救处理方法，略谈一二。

1、腿抽筋——迅速用双手抱住脚，将脚向脚背部板，使腓肠肌拉伸，可以迅速缓解。

2、鱼刺卡喉——喉咙扎了鱼刺，不要强行大口吞咽蔬菜、馒头，以防鱼刺扎入较深的部位，或卡在食道内，造成严重的后果。可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出。无效果，应到医院就诊。

3、烫伤——烫伤时可以用凉水冲直至不疼为止，可以用烫伤膏或京万红烫伤膏治疗，保护皮肤。如有小水泡一般不用特殊处理，小水泡会慢慢吸收的;如水泡破了要保留水泡皮，可以使用碘伏消炎，让它自然干燥，结痴，伤面会慢慢恢复;如果水泡较大最好在消毒后挑破放出液体，然后涂抹龙胆紫药水。烫伤面积较大，伤势较重或是头面部及会阴部烫伤时，应立即送医院去治疗。

4、流鼻血——身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。绝对禁止：不要头部后仰，因为出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险。如果20分钟还止不住鼻血，而且伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题，请立即就医。

5、中暑——应迅速将患者转移到阴凉通风处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。若高温持续应马上送至医院进行治疗。

6、心肺复苏——首先当看到有人倒地，迅速评估下现场环境，跪在患者一侧，膝盖与肩平齐，用双手拍打患者双肩，然后俯低头，观察患者胸部是否起伏，观察时间为5-10秒，判断患者呼吸是否停止，观察的同时可以用右手中指和食指触摸近侧颈动脉搏动处，判断患者是否有循环迹象;迅速向围观人群呼救，呼唤别人参与抢救，拨打急救电话120。

当判断患者已经没有心跳，需要及时做人工呼吸：松解衣领及裤带，然后进行胸外心脏按压，心脏按压的位置在两乳头连线中点(胸骨中下1/3处)，用左手掌跟紧贴胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次(按压频率为100次∕分以上，按压深度达5cm)，按压幅度需要保证完全回弹。在检查口腔无分泌物，无假牙后，随即可以口对口呼气，也可以使用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，通气2次，然后再继续进行心脏按压(30下)。

这是一个心肺复苏周期，而我们进行抢救的时候，需要做五个周期。做完以后需要进行复苏评估，判断复苏是否有效(听患者否有呼吸音，是否有颈动脉博动)。

假如复苏有效，摆复苏体位(平躺，头偏向一侧)，救护车一到，迅速转运至医院进行高级生命支持，假如没有效，那么继续下一个循环的心肺复苏，持续到救护车抵达。

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急救知识有哪些？

急救知识包括外伤急救技术，急症识别和急救技术等。

急救知识主要是针对急性病、急性创伤、慢性病急性发作等急、危、重症患者，进行识别和救护的知识。掌握一定的急救知识和技能，有助于最大限度的减少伤病员的疾苦、使患者脱离险情，挽救患者生命减少死亡率，防止伤势或病情进一步恶化。急救的原则为先脱险，后施救，施救后再运送；先复苏后固定，止血后再包扎，先重伤，后轻症，急救和呼救并重，转运和监护同步。

常见的急救技术有心肺脑复苏、膈下腹部冲击法、急救止血、包扎、固定、移动和搬运等。同时还要能识别一定的急症，如脑卒中可有面瘫、口角歪斜、肢体无力、言语不清、昏迷、抽搐等症状，急性胸痛常为急性心肌梗死、气胸、主动脉夹层、肺栓塞的症状等。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院急诊科主任医师刘志娟审核

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今天，央视新闻的WB官方号发布了9个自救技能

19日，辽宁锦州南火车站，大二女大学生丁慧跪地救人事件在社会上传播开来，老人刚从死神面前走回来，却有很多人指责热心大学生心脏复苏技能不够规范，本是一件正能量的事情，风向却被某些人带偏了。

但小赵想对指责女孩的那些人说：应该多点包容，而不是指责

1、女孩应该受到鼓励，而不是批评。口对口人工呼吸是心理压力很大的，而女孩整个过程没有丝毫犹豫。而且，女孩虽然学医的，但只是大二而已，还是在学习阶段，并不是已经上岗的医务人员，她的成长需要大家的包容！

2、人命关天。女孩也许知道自己技能学的还不规范，但在现场只有自己懂心脏复苏的情况下，还能犹豫要不要救人吗？“爷爷，醒醒！”这句慢慢正能量的话，足以！

随着网络的热议，央视新闻今天就在微博上科普了这几个急救技能，希望我们全社会的人都应该学会，更是对自己的负责，对生命的尊重！

特别是经常出去旅游的人，旅途中时常会有各种意外发生，技多不压身，赶紧学吧！

1、人工呼吸

2、胸外心脏按压

3、外伤止血

4、颈部骨折救护

5、烧伤急救

6、火焰伤自救

7、电击伤急救

8、交通事故现场急救

9、爆炸伤现场急救

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