男女感情淡了怎么去维系？

我个人觉得两个人在一起无论当初感情多深都会经历一段平淡期，这个期间会让双方重新审视这段感情，也会重新酝酿新的相处方式。我建议在普通生活中经常营造些仪式感和小惊喜。所谓的平淡期，是双方适应了对方的节奏和相处方式，如果经常做一些惊喜，或者也不断丰富自己知识和爱好经验储备，让对方总有新奇感，总有新鲜感，那就会不断缩短平淡期，甚至会杜绝平淡。

再生猛的年轻人也会被时间阉割

维系一段感情的新鲜度，可以通鲶鱼效应。我解释一下鲶鱼效应，沙丁鱼非常娇贵，送远点就死掉，但是加入鲶鱼就不容易死掉。感情何尝不是这样的呢，久远的感情需要鲶鱼效应。

慢慢失去了激情和活力，处于某种停滞状态，如果没有新鲜空气，就会因呼吸不畅而渐渐死亡。

保持一段感情的生命力，需要不停注入新的刺激点

感情淡了可以采用一下方法

第一制造新的刺激点

比如说，用开玩笑的方式说正经话：

你变了，你真的变了。

（等女生回复后，再说：变得.越来越像美，越来越贤惠了）

第二主动制造点小矛盾

在他（她）生日的前几天，故意一小借口吵架，在生日那天再送上礼物，这种过上车的转变，她（他）一定会特别的惊喜，因为这是心理上的超预期。

第三去旅游

一姐们叫王敏，活得通透。和老公相处有大智慧，两人结婚9年，子女成对，但却依旧缠绵得如胶似漆，胜过一对生猛的年轻人。

和他们碰面，两人的感情不断增进，如同吃了春药。

很早之前，我在饭桌和她聊过这事儿，她说，也没啥方法，无非生活和谐，做一些生活情趣罢了。

我自己偷偷观察发现，他们都幽默，而且不吝啬于把幽默使用在平常的相处中，而且他们会使用这种天然的幽默感，去故意争执一些小事，最后却一笑了之。

有一年，我在巴厘岛休假，正好碰见了他们俩，看着两个接近35岁的人，在沙滩上嬉戏打闹，当真有一种回归青春的感觉。

他们是我身边的模范夫妻之一，却没有一点老夫老妻的样子，完全是一对充满激情的小年轻。

这种爱情，相信坚持到天荒地老，也并不是那么难。

只差一个鲶鱼效应。

两个人最开始在一起时，必定是你侬我侬，整天都想和对方粘在一起。

但是到了一定阶段，双方可能都会渐渐觉得对方没有那么对自己上心了，沟通逐渐变少，久而久之，对彼此的感情便也淡了许多。

但我们知道，所有的感情最终都会归于平淡，归于柴米油盐。但这个变淡的过程却并不是每一对情侣都能顺利渡过的，有多少人在对方的默默无言与无话可说中选择了分手，尽管心底仍然有对感情与Ta的不舍，但也无可奈何。

所以，感情越来越淡到底该怎么办呢？

1.接受平淡

你要知道这是正常的现象，随着对彼此的深入了解，新鲜感必定会随之下降。但是你如果依然爱着对方，即使你们不说话你也从未觉得有任何窘迫或不适，那么不妨就顺势而为，尝试在平淡的生活中寻找属于自己的小幸福，寻找适合自己也适合Ta的生活方式，属于你们的共同生活方式。

2.关注自己，培养兴趣爱好

留给对方也留给自己足够的个人空间，用来发展自己的爱好，让自己在Ta的心目中变得更加耀眼。这样才能在对方再次关注你时，被你的特点再次吸引，两个人自然就又会有更多话题可谈。这样也可以发掘你们共同的兴趣爱好，增加新鲜感。

3.控制自己的脾气

情侣小气怡情，大气真的特别特别特别伤感情！而且尤其是出于感情平淡日，所以一定要注意了⚠️。控制好自己的情绪，不要因为无缘无故的事对对方发脾气，不然这样真的会让两个人都很累，无法长久的走下去。

你可以选择每天都夸一夸对方，“你今天怎么这么帅”，良言一句三冬暖，也很适用于情侣相处，能够很好的增加你们之间的情趣。

感情终将归于生活中的柴米油盐，但不妨换一个角度，去寻找其中的小幸福，用心经营，更加珍惜彼此的爱与付出。

感情淡了就淡了，没必要继续维系。

越做越爱，感情越好

淡了的感情就是沟通交流才能维持

我觉得责任心大的人、还去可以为了孩子检测一下，实在检测不下去，就离婚现在不是旧社会了，没必要再一颗树上等死啊，

平时在一起可以聊聊天，讲讲笑话，有时候可以买买东西，可以在一起做一些有纪念意义的事

男女感情的问题，是关系到每个人的问题，是个普遍又是个特殊的问题。主要是指针对哪类男女对象？

家庭已婚男女关系，即夫妻关系。感情逐渐走向平淡应该是个正常的过程。男女重相识到相恋，感情是个逐渐升温的过程。结婚后感情逐渐走向平淡，本是一个正常的过程。结婚后生子，婆媳关系不可避免的会出现各种矛盾，为什么说有七年之痒，就是因为这一阶段就是夫妻双方从两个家庭出来重新组建新的小家庭，双方之间的互相适应，思想认识，生活习惯各不相同。男女双方就得抱着居家过日子的态度，互相克服，互相磨合，互相适应，不断地化解矛盾，同时尽量避免新的矛盾产生。夫妻相互适应以后，举案齐眉，夫妻双方共同努力提高家庭的收入，建设家庭，共同提高物质上生活同时同步提高精神上生活。

未婚男女关系，可能是恋人关系。感情淡了，那就得具体问题具体问题具体分析。如果是性格的不合、三关不合，相互之间不欣赏，感情淡了就淡了吧，没有必要去勉强维护；如果因为是空间的距离，如异地恋情，那就得考虑清楚，未来夫妻两地分居也是一个比较麻烦的事情，这就得考察双方有没有克服困难的勇气和耐心。以一个过来人的看法，还是不太鼓励异地恋情的。

一般朋友的关系，男女感情淡了，那也是一个太正常的事情。朋友之间本来是一个缘来缘去的关系，有缘何去不相逢。也不用刻意地去维系，有时间，想联系就联系下，如果有时间能抽时间聚会就尽量聚会下。

婚外的男女感情，这也是当下比较常见的感情问题，也是一个比较棘手的问题。男欢女爱，本是一个正常的问题，但是作为男女双方都有家庭或一方有家庭的，感情淡了，那是再好不过的事情。

以上回答不如可否？

这个应该看你处于什么阶段，如果是恋爱阶段，简单的很，你会喜欢上对方的一切，包括缺点，这个期间的人都缺少点理性，而且真正说起来，过于理性的爱情也比较无趣，甚至算不得爱情而更像是一场交易。所以这个阶段基本上是不存在感情变淡一说的，更无需维系，否则就是你遇上的人不对。如果是婚姻阶段，会面对很多麻烦的事情，热恋也终会归于平淡，你会发现对方各种的不合适，甚至会对自己的视力产生怀疑，熬过这段你会发现，感情变淡却有了亲情，不过是形态上的此消彼长。

你看看古往今来的爱情故事，开头都很美好，结局点点点，很明显，仅靠爱情很难维持家庭的长久。那还有刘兰芝焦仲卿，陆游与唐婉呢，对，可那算一辈子吗。

不要总想着永远维持恋爱时的热度，会把人弄坏的，要知道情深不寿，慧极必伤，而且，你不觉得恋爱中的人都不太正常吗

我与我老公在一起七年，我们曾今因为太熟悉感觉像亲人一直没有结婚的念头。尝试过分开，也尝试过分开住，说是亲人还是舍不得离开，最后结婚了，结婚之后感情反而更好了。作为女生的立场，一直在不断努力让双方都尽量维持新鲜感，希望能帮到你。

1.尽量让自己温柔说话

2.少发脾气，即使发脾气也要用撒娇的形式去发

3.不要过度干扰对方，让对方留有自己的空间

4.不要太粘人，保持一定距离，即使此刻的你很想他

5.适当使用小心机

6.给双方制造惊喜和仪式感

7.感谢对方为你做的每一件小事，并且夸张的感谢

8.经常多出去走走，两人多约会。并且认真的画一个美美的妆

9.不要放弃打扮，尽量让自己穿着越来越美

10.尽量迎合他的兴趣爱好，比如和他一起打游戏

11.适当拉上好友一起组织活动，不要让双方一直待在家里

12.为他认真准备礼物，并且告诉他是花了多少时间挑选

13.放下手机，多点和他说说话

14.让他偶尔找不到你

15.不要每次发信息马上就回，偶尔回慢一点点

16.自己多点私人活动，不要老和他腻歪在一起

两个人在一起时间久了，就会容易产生感情的倦怠期，这段时间里，你们两人的感情好像和以前相比要淡了很多，那么两个人在一起久了感情淡了怎么办呢?一起来看看吧!一起外出旅行

都说两个人相爱的人一定要在婚前一起外出旅行一趟，这样可以让双方更加了解彼此，对于在一起很久的人来说，你们长时间都在同样的生活环境下，也确实很容易产生倦怠感，如果走出你们熟悉的生活环境，走进一个陌生的环境里面，遇到的事情都是新鲜的，也可以很容易勾起你们对对方的感情，让你们的关系变得更加亲密。分享彼此的黑历史，虽然你们在一起时间已经很长，但不一定都知道彼此的那些黑历史，不妨在一个恰当的时间里面，和对方分享一些你的黑历史，让对方对你更有一些了解，让他觉得你很有趣，他似乎并不认识那时候的你，尤其你跟他说的是你的黑历史，当你们不在一起的时候，他想起你说的那些黑历史，说不定还会会心一笑。

外面的世界再精彩，窗帘一拉，你看到的只有那个你曾经深爱过的人，珍惜曾经拥有过的一切。这个世界，除了你的父母，她（他）是唯一爱你的人

任何感情都会慢慢变淡，时间是最强悍的杀手，情到浓处情转薄，没有人可以逃。感情淡了之后，要用责任来维系，持续地关心彼此，为彼此做力所能及的事情，所有的爱情最后都会变成亲情，坦然面对。

所有亲密关系都有冷热交替的时候。

回归运动是自然的法则也是亲密关系的法则。

一种情感一直热一直冷都是极端。

你们再相爱能相爱也不能成为一体。

所以偶尔的冷也首先可以考虑是一种正常，可以先远远的观察与思考，不做舔狗。

当然，要是因为背叛之类的还是算了吧。

因为，只要到了能背叛的时候，虽然你舔回来了，变化的心是永远的也不会回来。

1、工作再忙也要常沟通，进行情感交流。

经常打电话，发微信，一起晚餐进行沟通。

通过沟通了解对方的心里想法，通过常见面来发觉对方的变化，善于表达自己的想法。

2、与对方同甘共苦，又能及时帮助对方很重要。

3、花心思制造小惊喜，花心思制造小麻烦，花心思制造小问题，花心思制造小的情趣。(千万不要认为撒娇只是女人的权利，男人适当的撒娇能集齐女人的很多好感。)

4、不要过分地信任对方，有度的生气，可爱的发怒，还要让对方知道你的心思充满爱。

5、在对方面前尽量做好透明人，让他有安全感，时时刻刻都觉得你属于她，他也属于你。

一定要学会一些相处的方法，找到你们共同的笑点，只有这样，两人的感情不会淡漠，两人的关系才会恰到好处。

俗话说，越不联系越淡漠。所以还是要对对方需要付出热情，但是一定要保持度。但是那得需要分析原因了对方为什么会冷淡你了还是自己的原因冷淡了对方，要知道如果有一方再热情另一方都无动于衷了，那么也很难感动对方，所以先弄清楚问题出在哪里了，才能更好的解决事情。

爱是什么？谁都不知道，最简单的答案，被爱的感觉。正是因为有这份感觉，才会倍加的珍惜，所以爱才不问西东。

开始时

女孩：如果哪天我们感情淡了，分手了，你会怎么办

男孩：那我们就先分手，再培养感情，我再把你追回来

❤️

结束时

男孩：没有热情了

女孩：那分手吧

男孩：分手吧

不得不承认时间真的改变了很多东西，任何感情都会随着时间慢慢变淡。

时间是最强悍的杀手，情到浓处情转薄，没有人可以逃。感情淡了之后，要用什么来维系，这是我们每个人的必修课。

作为女生的立场，1.一直在不断努力让对方感受到新鲜感，时常保持最佳的姿态。

2.尽量让自己温柔说话，少发脾气，即使发脾气也要用撒娇的形式去发，俗话说得好会撒娇的女人好命！

3.不要过度干扰对方，给他适度的自由，距离也能产生美。

4.生活需要仪式感，情侣间更需要仪式感，给双方制造惊喜和仪式。例如吃吃饭，看看电影，旅游

5.在生活细节上关心男人，给点小惊喜。

6..改变和提升自己，强大自己的内心。经常打电话，发微信，通过沟通了解对方的心里想法，减少彼此之间的距离。

7.不要太粘人，保持一定距离，即使此刻的你很想他。要让他明白你也可以离开他的，没有他的生活更精彩