什么是优雅的气质？

气质是骨子里散发出来的，不是装出来也不是画出来的，是天生的也是后天经历和培养出来的

优雅是一种从内而外释放出来的气质，它是一个人内在修养的自然流溢。总的来说，优雅的气质即一个人的以下几个方面：首先是良好的形象。即一个人的仪容、礼仪。其次是吸引力。即一个人的内在涵养、优雅的谈吐等外在体现。再次是好心态。这是人们对感情、事业和生活认知能力的最好体现，也是一个人魅力高低的重要标志。最后是好修养。包括人的品德修养，文化修养和交际修养等。可见，优雅并不是所有人都能轻易具备的。希望可以帮到你。

首先是举止大方，谈吐自信。腹诗书。方为优雅的气质！

我们所认为的气质，往往是通过个人的谈吐，衣着的打扮来表现！

好的谈吐，是经过读书的烘托来提现，当然也有后天的锻炼，让一个人做到举止言谈得体，让他人耳目一新，留下深刻印象。

衣着打扮的表现，表明的是个人的品味，是时尚达人，还是随意潮流，都能让他人明白。

谈吐和衣着打扮相结合，能更好的让自己升华修养，更多的是提高自己的亲和力！打扮的在时髦，谈吐不尽人意，照样让自己的印象打折扣，漂亮的人不一定有气质，但有气质的人一定很漂亮！

优雅的气质不是学来的，而是培养出来的！

希望我的分享对您有用哦！

腹有诗书气自华，说明优雅的气质首选要有内涵，还要有体态匀称面目清秀的外表

行为言谈举止大方，穿着得体，干干净净，就可以。

优雅，需要岁月的积淀。我们很少用“优雅”称赞年轻的女孩，女人的优雅需要岁月的积淀，优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现，是宠辱不惊的从容和大度，是懂得感恩、容易满足的心情，这些，无疑是很多年轻女孩不具备的。努力让自己成为这样一名优雅的女子，举手投足，一颦一笑，可以散发迷人的魅力！

气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉.所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己你开始懂得更好的经营自己，而不是消耗自己。而是褪去女孩的张扬，变得处事从容淡定！

多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了.

选择适合自己风格的穿搭也是优雅气质很重要的一部分！也许容颜终会老去，但岁月会带来心灵的充盈。你会发现，那些优雅的人更擅长“自我”的表达，那是抛开外在修饰，由内而外散发的美好气质。比起快节奏的时尚潮流，她们更懂得匠人一针一线手工缝制的珍贵，简约而细致，低调而华贵。优雅的女人需有品位。她要懂得打扮，知道什么场合该穿什么衣服，也懂得搭配，搭配不一定浑身上下全是名牌和奢侈品，要懂得用最简单、最自然的装束彰显自己的气质。

优雅，不是被看到，而是被记住；优雅，不是要什么，而是不要什么。的确是这样，优雅不是刻意装出来的，优雅是一种精神，一种态度，一种生活观念。不分场合把自己打扮的珠光宝气，浓妆艳抹，这不是优雅，是庸俗。拥有美貌却不具备鉴赏美得能力，这种人充其量只能称为花瓶，和优雅是毫无关系的。

看看我的

回答

1内心是包容的，温柔的，平和的

2举止是大方得体的，不卑不亢的

3言之有物，有礼，有度，有趣的

4美丽的脸，目光柔和，微笑舒适

5打扮简洁，整体养眼，显气质的

6有独特的个性、思想，令人着迷

7待人一致、有礼，做事尽心尽力

8自信而谦虚、善良，且不断修炼

优雅是与生俱来的，让人赏心悦目

优雅、知性是形容女性，内在修养，有智慧，内涵的女性

优雅的气质来自一切收放自如的举动，节制有度的言语，都无外乎来源于良好的教养以及自身不断的修炼。

有句话说：高贵优雅的女人，不止让男人心动，女人也心动。

优雅的气质来自一切收放自如的举动，节制有度的言语，都无外乎来源于良好的教养以及自身不断的修炼。

有句话说：高贵优雅的女人，不止让男人心动，女人也心动。

即便如我这般自恃清高的自恋姑凉，也偶尔会痴傻地看着一个动人的女纸，将她一颦一笑、温雅软语的瞬间拉进心里的小暗屋，仔仔细细地琢磨忖度一番。呵，真美啊。

优雅的气质=良好的体态+合身的着装+充盈的内在

1.良好的体态

这张图可以很明显的看出正常的体态是优雅气质的前提。如何养成良好的体态呢？首先就是靠墙站每天靠墙站立20分钟可以养成天鹅颈平直的肩膀。其次如果有不良体态的可以在西瓜视频搜索爱吃橙子的小程，纠正不良体态的重要程度比减肥更大！

2.合身的着装

俗话说人靠衣服马靠鞍。着装的重要性不需要说太多。着装要分场合。工作时、约会时、跟朋友逛街时、见家长时，这些不同的场合必须要穿着不同的服装。第二是看身形。要学会扬长避短，梨型身材的胯比较乱就可以多穿阔腿裤之类的掩盖一下自己的缺点。胳膊粗的可以穿泡泡袖。总之只要注意场合、风格以及注意自己的体型就肯定能养成优雅气质。

3.充盈的内在

外表再光鲜亮丽，如果三观不正也很难称得上优雅。俗话说腹有诗书气自华，内心的充盈可以为人提分。像是央视主播董卿，有思想，有格局，会谈吐，这样的人才真正称得上优雅。

总之优雅是可以练成的。不断的充实自己，提高自己的衣品，自律的管理好身材，就能拥有最最优雅的气质。

另送一句话给大家自信的女人最美丽。

优雅的气质体现在举手投足，表情管理，声音展现，肢体语言以及你的整体形象，多读书可提升个人气质。

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

（3）在众人争执不休时，不要没有主见。

（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）

（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。

（5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聪明，要不得！

（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

（3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。

（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担

“优雅”这个词其实是欣赏者站在自己的角度形成的审美词汇，并不是源于被欣赏人本身的刻意的体现。因此“优雅”是没有定位的。仁者见仁智者见智而已，欣赏者的高度和维度不同，对于“优雅”的解读自然也就不同。所以不要为难自己，你若盛开，欣赏者自来。