2023-08-06 16:18:25 条浏览
下雨天,人比较容易睡觉,一方面是和天气有关,另一方面和人的情绪有关。
下雨天,空气中水分的湿度比较大,空气潮湿,人们通过呼吸湿气进入体内,就加重了人的湿气,平时患有风湿性关节炎的病人,在下雨天就会感觉很明显,就是这个原因。
那么,湿气进入人体以后,人就会有一种沉闷的感觉,就好比是头上裹了一块湿布,有点头重脚轻。从中医角度讲,湿气重的人,老有一种睡不醒的感觉存在,永也睡不够。所以,在这样的环境下,人就比较容易犯困。
其二,与人的情绪或心情有关。人人都喜欢阳光明媚的日子,下雨天,乌云密布,云层很低,给人一种压抑感。
生活需要明媚阳光,植物需要阳光,人也需要,有阳光普照,人的心情才会豁然开朗。
下雨天,特别是那种有淅淅沥沥的雨声,发出有节奏的敲打声,更像是一首催眠曲,使得人不由得犯困。
不过,也有人喜欢这样的天气,比如诗人,自带忧愁:
撑着油纸伞,走过一条悠长,悠长的雨巷,希望身边,飘过一位,象丁香一样的姑娘………
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下雨天创造了一个合适的情境,有节奏的雨滴很容易抚慰我们的感受
雨声尤如催眠曲吧
从两个不同的角度说明一下
1.下雨喜欢睡觉,不是因为下雨时空气湿润,也不是因为雨水浸润万物,影响人睡眠的其实是雨滴落在地面的声音,科学家们把雨声叫做“白噪声”。
在平常睡觉休息的时候,许多身体机能处于缓慢的放松状态,可是听觉即使在人休息的时候,也在努力地工作。
这就让一些人,尤其是压力比较大的人,在休息的时候耳朵也能听到很细微的噪声。
但如果是下雨天的雨声这种天然白噪声,就会屏蔽其他噪声,所以虽然有下雨的白噪声,但是睡得还是比较香。
2.下雨天想睡觉与人类社会漫长的进化过程有关,也与自然环境对人的影响有关。当阴雨天时,一半光线比较暗,给人的错觉是夜晚(傍晚),眼睛给大脑个信号(如还未天亮,可以继续睡眠),然而这个信号可能是假的,因此是由于人的条件反射的缘故。另外在原始人类狩猎时期,往往是晴天狩猎,夜晚和下雨天休息的,如果你不按照这个规律作,那么自然选择就会将你淘汰掉,经过漫长的进化,那些不习惯于雨天睡觉的都被淘汰掉了,剩下的都是养成这一习惯的人类的后代!
是啊,下雨天我也特别喜欢睡觉,感觉特别舒服。
哗哗啦啦的雨水,把街道冲洗的干净,空气中散发着花的清香,繁嚣的城市有了片刻的宁静,想着想着睡意朦胧。
淅淅沥沥的雨滴,沿着房檐滑落,像一颗晶莹剔透的珠子,数着数着如如梦乡。
滴滴答答的雨点,洒落在窗户的玻璃上,耳边回响着理查德弹奏的《思乡曲》悦耳动听,听着听着安然入睡。