生气会引起心脏病吗？

有研究汇总了1983年—2006年来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究。结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%.

“显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。”美国俄亥俄州立大学心血管医学部教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。特别A型性格的人，（性情急躁，进取心和竞争性强）容易患心脏病。

还有研究说明：对于有冠心病病变基础的人来说，生气或情绪激动等还会诱发冠心病发作，表现为心绞痛，心梗，心律失常，加重心衰等。

美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福。威廉姆斯博士认为：“我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利”.并且，经常生气的人他们的心理健康也是很容易就受到影响，当然如果没有冠心病等病的人，单纯的生气不太会引起心脏病。但生活中有的人脾气比较暴躁，很容易就因为一点小事就生气。科学研究表明，经常生气的人她们患心脏病的机会也是很大的。

因此在生活中，大家一定要注意自己的心理调节，学会控制自己的怒气，不要让自己的生气影响了自己的情绪，让自己时刻能够控制住自己的心情，不要过于激动，增加自己患心脏病的几率，希望大家在生活中能够多加注意.。

有事没事都不要去生气，生气对自己本身就是一种接大的伤害。

生气的同时，身体的机能随之也会下降很多。人为什么要生气呢？是遇到了不正确的人和事情，心里窝火，想发泄，但是这种发泄会造成，不必要的身体上的损失，对自己的健康极为不利，对于和自己较劲的对方也不是太好。

所以没事还是不要生气为好，一个人如果始终都能够做到心静如水，这样的神态是一个人的修养体现，平时多注意调整自己的神情，调整自己的情绪，也注重自己的养生，特别是老年人，更要这样，不要生气，把不生气变成自己的一个常态。

气愤时心跳加快，而心悸、心慌、胸闷的异常表现，致使心脏受邪气侵淫，诱发心痛。

经常生气会引起很多疾病的。中医所说怒伤肝，经常生气就会导致肝郁气结，气结则血瘀，然后就会引起一些疼痛，乳腺胀痛啊，腹痛啊等，还有就是怒则气上，有时就是头痛，头晕，血压也会升高的。

经常生气的人更容易患心脏病

生活中有的人脾气比较暴躁，很容易就因为一点小事就生气。而科学研究表明，经常生气的人她们患心脏病的机会也是很大的。并且，经常生气的人他们的心理健康也是很容易就受到影响，因此这一点大家一定要多加注意。

其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另一项研究汇总了1983年—2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究。结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%.

“显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。”美国俄亥俄州立大学心血管医学部教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福。威廉姆斯博士认为：“我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利”.

上述研究还显示，抗抑郁药的使用和心愿性猝死之间也可能存在联系。一些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确会引起心律失常。不过，是抑郁本身还是抗抑郁药引起的心脏危险，目前尚无定论。

在生活和工作中，当遇到令你愤怒、悲伤或焦虑的事情时，要先问自己四个问题：这重要吗?如果答案是否定的，意味着你应该调整一下自己的状态、改变自己的反应。可以采用自我谈话、调节呼吸，或者其他任何方法来改变过度反应，让自己冷静下来。如果这四个问题的回答均为“是”，就应该以恰当而坚定的方法，说出你所质疑的行为、解释你的感受，要求对方做出改变，而不是发火，别把不良情绪一直带下去。

因此在生活中，大家一定要注意自己的心理调节，学会控制自己的怒气，不要让自己的生气影响了自己的情绪，希望大家在生活中能够多加注意，让自己时刻能够控制住自己的心情，不要过于激动，增加自己患心脏病的几率。

生气直接可以导致心脏病发生，这是最主要原因。对于易暴易怒情绪不稳定者更为突出，长期压抑，熬夜，抽烟喝酒也会出现心脏衰竭。主要表现为：心慌气短，心绞痛，全身无力。一般病者可在换季时犯病。得病容易去病难。得了心脏病的人基本上都是维持，去根的很少，所以每个人都要保持良好心态，避免心脏病带来的痛苦。人生苦短，好好珍惜自己吧！

生气与冠心病是有关系的。分为长期和短期效应两种。

首先我们要知道，心血管病是一种心身疾病，包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用，比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。

研究已明确证实，脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人容易患心血管病。

另一个方面，悲观、愤怒、偏执、敌意、生活压力、社会孤立和缺乏信仰也与心血管病有关。

中国已经进入了全民焦虑时代，压力很大。除工作压力较大之外，房价上涨、股市跌跌涨涨、交通压力、照顾父母、孩子上学和看病困难等问题不断扰乱着心神。

这时，控制自己的情绪就显得极为重要。

孔子曾说：“知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”意思是，仁爱的人有涵养，看事情是冷静的。宁静有涵养，不容易生气，寿命自然会长的。

还有项研究显示，在生气或者情绪不好的1个小时内，会增加双倍的心梗风险。如果情绪既差，还要做重体力活动，就会在1小时内增加3倍的心梗风险。

生气时，血压升高、心率加快，血流增加，在有动脉粥样硬化的情况下，如果血管已经有狭窄，就容易诱发心梗发生了，还有可能猝死。

当然，偶尔一次生气，也不至于有那么大的后果。有些不舒服，也不一定是心脏病的表现。但长期情绪不好，就会有一定的后果。

人活着，要明理，而做人的道理是一种智慧，是一种世界观，是最重要的。

一个受过良好教育的人，一定有着健康的人格和善良的人性。有理性和同情心是一个阳光的人，否则就会有阴暗的心理，进而影响到行为，会导致身体的问题。

气大伤身，当知其义。

喜怒忧思悲恐惊七情是也。其於内脏有直接联系。<素问，阴阳应象<<大论&;&;讲..人有五脏化五气，以生悲怒喜忧恐，又云，<怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾&;。又云<百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结&;。可见情志变化会对人体带来多大创伤。由此，凡事三思而后行。保持定力。

中国已进入心脑血管病发最常见的发病率之一，又其是心里因素，和精神因素，过重的各种压力，导致身体细胞凌乱，

生气与过劳是诱发心脏病发作主因

国际心血管领域权威杂志《Circulation循环》2016年曾发表临床研究论文《PhysicalActivityandAngerorEmotionalUpsetasTriggersofAcuteMyocardialInfarctionClinicalPerspective:TheINTERHEARTStudy》。在这篇针对12000多例患者所做的研究中，结果表明激烈的动作与强烈的情绪都会让患者心脏病发作的概率显著增加。美国心脏协会发言人BarryJacobs认为，这证明了极度愤怒对患者本人或是对其他人都不是一件好事。他指出，从生物学角度考虑，强烈的情绪或动作会引起交感神经兴奋、机体儿茶酚胺水平升高，从而导致血压与心率升高、血管收缩，甚至可能造成阻塞动脉的脂肪斑块破裂，冠脉血供发生障碍、由此促使心脏病发作。另一方面，研究人员认为人们每天都会面对生气或过劳这类外部诱发因素，但不一定会死于心脏病发作，因此这些诱发因素可能只对有动脉斑块的人才会有负面影响。

国内学者的临床研究则表明：情绪激动是心源性猝死最常见的危险因素之一

给大家分享两个国内的临床研究

1、河北省保定市第三中心医院急诊科医生收集了在该科抢救的55例心源性猝死的病例，其中男性43例，女性12例，年龄41~89岁，平均58.5岁。发生心源性猝死前数天有先兆症状者47例，症状多轻微，表现为胸闷、胸痛、气促、疲乏、心悸或憋闷。分析其诱发因素可见：劳累过度18例(32.7%)，情绪波动(兴奋、紧张、焦虑)15例(27.3%)，低钾血症7例(12.7%)，呼吸道感染5例(9.1%)，用力排便5例(9.1%)，饱餐3例(5.5%)，无明显诱因2例(3.6%)。

2、广东省梅州市人民医院心内科医生分析研究了心内科老年患者治疗期间，89例发生心源性猝死患者的临床病因，结果发现：46例（51.7%）患者有明显的先兆症状，其中21例表现为胸闷、胸痛加重、12例表现为心前区疼痛伴大汗、9例表现为紫绀、4例表现为头晕恶心，其余43例（48.3%）无明显症状。对于老年患者发生心源性猝死的常见诱因（情绪激动、吸烟、饮酒、剧烈运动和用力排便）进行调查分析后发现：情绪激动（31例，34.8%）和剧烈运动（29例，32.6%）是最为常见的危险因素，其他因素中吸烟15例（16.8%），饮酒9例（10.1%），用力排便4例（4.5%），无明显诱因１例。

赠您一句莫生气：

别人生气我不气，气出病来无人替。我若生气谁如意，况且伤神又费力。

没有功劳也有苦劳，烦请亲们点个赞加个关注哈！！！

[1].生气与过劳是诱发心脏病发作主因[J].基础医学与临床，2018，38(03):293.

[2]刘奇峰.心内科老年患者治疗期间心源性猝死的临床病因研究[J].右江民族医学院学报，2014，36(06):836-838.

[3]杨亚芳.心脏性猝死的危险因素及预防[J].实用心脑肺血管病杂志，2014，22(03):117-118.

有这个可能，多注意

生气的情况下容易出现这种血压升高，心率加快或者感觉比较敏感的时候，有时候实际上动脉粥样硬化发生时间很长了，在某些时候因为生气诱发的，它会导致这个症状出现

生气会引起心脏病的，紧张情绪会导致冠状动脉痉挛，造成心肌缺血的表现。当你发怒情绪激动的时候，都会诱发心脏病。还有高血压脑出血，所以平时心态要放平，多注意休息，监测血压。适当的进行户外运动，饮食要规律。

你好，很高兴有机会来回答你的问题。

人的情绪虽然是心理方面的反应，但是会影响我们的生理。所以人的喜怒哀乐是会影响到我们的健康的。有这样一句话：乐观可以长寿，生气容易早衰。电视剧经常有人气到心脏病复发的经典片段，这样也可以看出生气是会引起心脏病的。

人生气的时候会导致心跳加快、血流加快，就容易导致心律失常，从而诱发心脏病；此外，生气时会产生强烈的生理反应，此时的分泌物要比其他任何一种情绪分泌都要复杂，并且这种分泌物可能还有毒性，所以喜欢生气的人一般不太长寿。

研究显示，一个人在生气的时候会消耗很多精力，例如：生气10分钟所消耗的精力不亚与参加一次3000米赛跑，所以尽量找到合适的方式来宣泄情绪，少生气，避免伤害自己的身体健康。

另外，要注意的是，生气的时候不要试图通过剧烈运动来发泄情绪。研究表明心情沮丧、愤怒和剧烈运动都是诱发心脏病的高危因素。而如果愤怒的时候还进行剧烈运动，心脏病发作的风险会上升到平时的3倍以上。

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生气和心脏病有着密切关系，我们常常能听到谁谁谁被气得心肌梗死了，谁谁谁被气成心脏病了。

有关生气与心脏病的研究

我们先看一项研究，发表于《Circulation》一篇文章，表明激烈的动作与强烈的情绪都会让患者心脏病发作的概率显著增加。

证明极度愤怒对患者本人或是对其他人都不是一件好事。强烈的情绪或动作会引起交感神经兴奋、机体儿茶酚胺水平升高，从而导致血压与心率升高、血管收缩，甚至可能造成阻塞动脉的脂肪斑块破裂，冠脉血供发生障碍、由此促使心脏病发作。

生气并不是心脏病根本原因

心脏病病有很多种，每一种心脏病都有一定的根源，比如:

冠心病的根源是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的原因是三高、遗传基因、不健康生活等等原因；

先天性心脏病的根源是娘胎里带来的；

风湿性心脏病是因为风湿免疫疾病引起的；

肺心病是长期肺部疾病引起；

高血压性心脏病是高血压引起的；

等等各种心脏病都有各种根源。

生气会诱发心脏病

情绪极度波动，会诱发心脏病加重，比如过度激动会诱发冠心病、心绞痛、心衰等等疾病发生。

长期的悲观、愤怒、偏执、敌意、生活压力、社会孤立和缺乏信仰等等因素会导致身体疾病，当然也包括心脏病。

不管是长期的情绪激动或短期的情绪波动都会成为诱发心脏病的一个原因。

生气会直接引起一种心脏病

很多女性因为生气后会导致胸痛，做心电图提示有心肌梗死表现，但做完造影正常，心肌酶也正常，不是心肌梗死。

最后诊断为应激性心肌病！

这种心脏病是生气直接导致的心脏病，这种心肌病，大多数预后良好，经过休息后都能好转。

任何事情看开一点！身体是自己的，别学周瑜！

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