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完美主义者很容易患上心理疾病吗?为什么?

2023-09-17 13:45:05 条浏览

强迫症




窃以为,具生我执。无明烦恼之根。吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯殆已。“我执”深重者,终会因内耗过大,而走入歧途。完善之人易自毙,完恶之人易他毙。只有走在求知道路上的“完美主义”者才易觉悟。




完美主义者都是被迫的,因为你假若有一点点不完美,都会被利益集团及其走狗残酷斗争,无情打击,动脚打脚,动手打手。心理被毒害,精神被戕害的时间长了,其实就会得强迫症,就成了完美主义者。一点点瑕疵,别人不说什么,首先自己这一关都过不了,心理长时间地自责,罪己,时间长了就会形成心理定式。

这样的人要努力学习辩证唯物主义和历史唯物主义,正确认识辩证看待自己的缺点和优点,他人善意的批评要虚心接受,坚决改正自己的错误,对待无理的指责,恶毒的攻击,也要加以区分,洞察其奸。




想追求极致,却因自身悟性、智力、努力不足,而求不得,看不穿,常处在不满意不满足的状态,久而久之,焦虑、纠结、挫败、失望等不良情绪就会找上门来,进而形成所谓的心理疾病。

高标准,严要求;执着,坚持,锲而不舍。

这些也许是完美主义者的常见标签。

当身心和谐失衡时,建议回望自我,或者暂时止步休息,或者换个容易达到的方向,换个低点的目标。

等身心和谐、活力四射时,再满血上路……




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