为什么有时候心里会感觉特别堵？

因为心里藏着事，而不去表达出来！

内心深处隐藏的东西发泄不出来，导致的！

有时候，感到健康状况不态好。描述：最近两个星期，总是觉得心里堵的慌，容易烦躁，遇到生气的事情头晕，心跳加速，有点疼的感觉，总要深呼吸等。

人的一生总会经历过很多事，人生没有十全十美，放慢脚步慢慢欣赏所经过的风景，摆正心态一切都是最好的。

大概是因为心里压太多事情了吧

心里堵只是把顺字想拐弯了不顺了就烦了烦着烦着就堵了

我想大概是以下几个原因吧：

1.可能你太久没有运动了。

运动能驱散负面情绪，并且帮助人保持生理上，心理上健康！

如果你觉得心里堵得慌，那就穿上运动鞋，去跑步吧！跑起来，出身汗，你就会甩掉烦恼，觉得快乐许多。

2.可能你太久没有补充知识或者学习一些新的东西。

当一个人持续处于没有学习的状态，会觉得仿佛停滞不前。

内心堵得慌或者不知道该怎么继续走下去。

如果是这样的话，那就建议你上点什么课程，或者去学一项新的技能。

相信边学边收获，你会看到新的世界。

3.如果以上都不是的话，可能是你太有空了，想得多，做得少。

说实话，如果一个人天天忙的晕头转向，是没有空去太多愁善感觉得心里堵得慌的。

如果是你觉得付出了没有得到应有的回报堵得慌，那就去改变现状，停止付出或停止对回报过分期待！

如果你是太有空，那就让自己忙起来！

行动能治疗一切焦虑和心塞。

心里堵得慌时就去运动吧，一定会好起来的！

运动起来的不管男人女人都很性感。

希望大家心塞一下下就畅通，变得阳光起来哈。

别说还真有，一年总有那么几次，心里堵的慌，但是又不能拍顺它。所以这个时候，我会打开窗子，看看湛蓝的天空，紫光耀眼般的星空，吸一口空气，根据圣经中的，神造万物，感受一下自然的美妙，顿时心里就不堵了。

多是内心空虚，不知忏悔认错！

真心道歉可以解决许多问题，尤其是本身错得严重的。可若鸭子死了嘴巴硬，那将会被烤串的。

心脏功能不好，查查24小时动态心电图

压力大呗，必须学会自我调节

当自己心理失衡的时候就会感觉特别堵。

压力太大，一时间无法承受

自己的心态最重要，心烦的时候可以看看书或者听听音乐

可能是你个人心理欲望或者需求没有满足或者与现实产生巨大落差了吧