为什么感觉越熬夜越不想睡，明明很困了还要坚持呢？

因为你想继续玩手机或者电脑。也就是恋恋不舍

因为大佬浑身是肝（滑稽）

想等等

具体等什么

也不知道

反正就是想等等

可能是早睡不觉得香，除非困的不行了，那会睡觉才过瘾，睡的美

你好，感谢邀请，荣幸之至。

正常情况下，晚上10点到第二天的6点是一个人最佳睡眠时间，熬夜是个很不好的习惯，对人体健康有害，一般来说，你在熬夜的时候，肯定是被某件事情吸引住，看书也好，娱乐也行，刷各种APP等等，这个时候人的大脑神经处于一个兴奋状态，都在积极运动中，这种情况下，人自然就不会感觉到有困意的存在，最主要的是，长期以来人体内有一个固定的24小时循环生物时钟，按时按点就会“提醒”着人们睡觉，但是过了这个生物钟规定的时间后，人体会重新调节时间，适应新的生活节奏。

人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。不管睡眠时间长短如何，睡觉都是人必不可少的行为，睡觉可以消除身体的疲劳，弥补一天劳累的耗损。在睡眠的最初数小时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。在睡眠的过程中，不光是大脑细胞在休息，更是全身细胞休息的过程，另外我们所说的记忆力也是要在睡眠中得以整合的。

谢谢邀请，可能是失眠了，熬夜成习惯了吧。或者心里想这啥事，有烦心事一般都不好睡觉的，越想越睡不着

1.人的睡眠都有一定的规律性，有内在的生物钟存在，经常熬夜的情况下会导致患者的睡眠规律被打破，植物神经功能紊乱，就会导致患者出现熬夜以后睡不着。因为错过了睡眠的时间，不要太紧张，躺在床上闭目养神，应该很快可以改正问题，可以睡着。

2、熬夜，睡不着觉，与我们心理因素有一定的关系，比如精神压力比较大、工作比较烦劳，内心在支撑着患者熬夜，也会出现睡不着的问题。建议及时调整自己的心态，调整睡眠的情况，避免经常熬夜。因为长期熬夜以后神经功能紊乱，会造成患者出现失眠的问题，长期失眠对身体的健康不利。

3.光线也会对我们睡眠有影响。当我们该睡觉的时候，无光会使大脑快速放松下来，而光线的作用会使大脑得不到放松，因此段时间内不容易入睡，一旦过了生物钟就很难犯困了。

你有心事儿。

跟我一样，我也是这样，最近没上班，晚上熬夜白天不起，感觉晚上夜深人静，利于思考

感谢邀请！我有时也有这种习惯，个人感觉：

1、熬夜会上瘾，越熬越喜欢这种状态，不想打破这种感觉。

2、还有种挑战的感觉，比如本来能熬到一点多，到点儿了就有种跟自己跟时间较劲的感觉。

我是小刀能霍霍，感谢邀请！

关于这个问题，我觉得可能有以下几方面原因。

1.可能是本人订有目标或计划，而这种计划需要靠自身的自律才能完成。它可能是自己为了提升自己而制定，这种完成的弹性比较大。或者是他人要求的任务，而这种任务给予的时间比较充足，但个人给自己定了任务量。无论是哪种，现实是没有达到目标。在白天可能忙着其它事或者觉得还有时间，心里不会产生很大的不适感，但是到了晚上，尤其是到了睡觉的点，内心会未完成任务而不安，为了减少甚至消除这种不安，就会让一种东西转移这种不安，而看手机就是一种最便捷的方式。

2.内心比较空虚。这种空虚在白天不明显，因为白天可以和朋友们沟通，交流。在大家的沟通交流中可以感觉到自己被需要。而到了晚上，特别是安静了下来，就容易感到孤独，尤其是长时间感觉不到成就感的人，晚上夜深人静的时候更容易产生空虚感，无助感。如果放下手机去睡觉，脑子又会胡思乱想，甚至产生焦虑感。为了减少焦虑，很多人即使晚上没有事情做，而且也到了睡觉的时间，但是就是想等等，再等等。这样内心就会有一些舒适感。

无论是那种原因，不可否认是影响了睡眠。长此以往下去，势必对自己的健康不利。希望大家都能够调整自己，按时睡觉，早睡早起！

愿大家都能够在重复的岁月里对得起每一寸光阴！

#我要上##焦虑##珍惜时光#

我也是这样的，而且我是有规律的，熬两天休一天，因为白天还要带两个精力充沛的两个儿子，不然我的身体就会受不了，这是几年来总结出来的经验。

因为觉得今天的事情没完成，还想做，所以不想睡，

因为白天很难过，为什么呢？第一生活的琐事，第二孩子的嬉闹，第三外界的种种。这些都不能使自己的心静下来，唯有夜晚，因为夜晚的宁静能让我们好好想想怎样才能使自己更优秀

你好，我是大大，很高兴回答你的问题。

你提到的为什么越熬夜越不想睡觉的问题，其实我也常有过这样的经历。我也想过这个问题，我现在经常会觉得时间会过的很快，甚至感觉时间不够用，所以一到晚上熬夜哪怕好累好困，会还是不想去睡，怕时间就这么过去了。

还有一种原因是因为有些事情感觉没做好，或者心里有事，才导致自己哪怕是熬夜好累了还是会睡不着。

以上是我个人的感想，希望我的回答您能满意，谢谢！