为什么发脾气就会手抖？生气时如何自己平复呢？

相要想的开想原因不要过于激邢

要做深呼吸！平复自己的情绪！

右气7好

好好

因为心脏供氧不足。来一局王者荣耀就可以平复生气。因为王者遇到坑队友，你会转移生气注意力的。

一人在关门好好静一下，心里说不生气不生气。

[微笑]

不要过于计较，心态要平和。

自己说服自己，不生气

深呼吸，平复心态。

发脾气对身体不好，心太要好身体才健康。

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发脾气时会紧张冲动，所以手就会抖，要尽量让自己先平复一下心情，不要太在意别人说的话，冷静冷静，就会平复了！

这是正常生理现象，不生气，走自己的路。

让别人说去。

我一般生气就自己走去房间坐一下，身体是自己的，气坏了划不来

生气的时候，心里默念三遍，三思而后行

是因为发脾气时血液暂停式变慢而造成的手抖。生气时，首先要冷静！然后想解决的办法，要知道再大的事等到明天也会是故事，都不是什么了不起的事！

什时间都应做到平心静气。

人生气到了极点手就会发抖。把自己置身之外看问题，或者找朋友帮忙。

非常生气的时候会头晕，只能慢慢平复心情，或者想想开心的事听听欢快点的歌