书法是怎么练成的？

练习书法要从基础开始练起，然后找到适合自己的字帖，进行描摹，然后再临摹，熟记每个字中的关键部位，还要注意写字的姿势和执笔的方式等，掌握住技巧，才能助你练得一手好字。

练习书法的技巧：

首先选好字帖，可以先描摹，然后再临摹，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。如果遇到难写的字，可以分别记下来，慢慢突破，一定要有耐心，才能练成一手好字。

练习书法，要先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。

在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。

还要掌握笔力，这里指的是该用力的笔画就要用力；不该用力的就要轻笔过渡。

写字的姿势和执笔：

坐：练书法的时候，坐姿一定要正，肩部要平，背部要直，身子和头部不能歪，更不要低头，两只眼睛距离桌面约一尺，前面胸部距离桌沿大约为三寸。

执笔：执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，只要掌心放平些，笔尖就自然向前，食指指尖距离笔尖大约一寸左右，拿笔不正或者笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。

随着中小学书法进课堂的逐步实施，书法教学也越来越受到重视了。当前青少年学习书法的热情一浪高过一浪，为什么有的人学习书法数年甚至十多年仍在书法艺术的门外徘徊，为什么一本字帖临摹数十遍仍然毫无长进？书法应该怎么样练成呢？

首先书法是一门艺术，练习书法一定要有这个兴趣爱好，不可勉强，逼着去学是没有用的！兴趣是最好的老师，做什么事情都可以起到事半功倍的作用。我们学习书法也一样，一定要坚持，不可随意，不是说三条打鱼两天晒网！在学习书法的过程中会遇到各种各样的情况，要不断及时修正自己的方向，永远朝着正确的目标，一步一个台阶，踏踏实实，循序渐进地做好每个阶段的练习。

其次是练字，那我们怎么样才能练好字呢？练字应该从哪种字体练起呢？学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行，北碑、汉隶、秦纂。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦纂入手，顺时而下，由行草而后背楷书。这两种观念自有道理，但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们在广泛使用硬笔，写不好毛笔照样可以写硬笔字，没必要走弯路。

一定要学会临摹，在临摹的时候要先深入一家，不可遍地开花，要知道古代经典碑帖都是作者经过几十年的功夫作为铺垫，而且又是在特定的时间、特定的环境下创作出特定的作品。因此，我们要想学好也得有几十年的功夫作为铺垫，并非一朝一夕就可能完成的，一旦选定字帖，就不要轻易改动。

再者我们要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹的，他们常常把古人的书法作品都张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔”。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里，有一个成语叫“眼高手低”，我认为眼高是手高的前提，发现不了美，不知什么是美，就谈不上创造美了。

下一步是练脑或者说练心，在细心的观察的基础上还要把写得好的范字牢牢的记在心里，把其字形深深的刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字都能马上想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成竹。

学习书法切记盲目苦练，书法的练习一定要弄清楚书法的用笔、结构、章法的基本原则，初期最好请有经验的老师指导，弄清基本规则后进行精确的重复，并能及时纠正错误。临摹一定要讲质量，摹其形态，临其神韵，抓住细节。

提高书法水平是一个长期积累的过程，需要几年乃至几十年的艰苦临池，任何人概莫能外。那些抄近路，找捷径，临摹易于掌握而书品不高的碑帖的方法都是不可取的，在学习书法的过程中，有两点需要明确，一是时间保证，二是提高效率，一曝十寒的学书之大忌。

书法是怎么练成的？首先要知道什么样的书法才算是“成”，要我说呀！楷书像颜、柳、欧；行书像王羲之、黄庭坚、苏东坡；草书像张旭、怀素；隶书像《张迁碑》《曹全碑》等等等。这有什么判定标准吗？有的。好的成功的书法都有几个特点:技法纯熟、风格统一、个性鲜明、理论系统！达到了，书法也就算练成了！那要怎么做才能够达到呢？任何事物都是有渊源的，书法也一样，学技法首先就得继承前人的，就得临帖，下苦工临，古人更有“临池”一说，把临池的池塘美其名曰“墨池”，可见要想练好书法有多么不容易，我们现在虽然不用蹲在池塘边临池了，但临池的精神还是得继承啊！能做到每天坚持临帖都是难能可贵的。但是，我们临帖临得再像要是没有自己的思想自己的风格最多只是字帖的奴隶罢了，并不能算是练成书法了。历代的书法大家大多都是有着高深的文化艺术修养和人格魅力的！像东晋的王羲之，一部《兰亭序》写得文采飞扬，“东床快婿”的典故还出自于他；还有唐朝的颜真卿修养也高:《劝学》

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

这首广为流传的诗就是他写的，他更是气节高昂，因不屈不挠最后为敌军所杀害！而他的书法展现了他的铮铮铁骨！所以要想练好书法还得不断地提高自己的文化修养和思想境界，提高自己的审美意识和鉴别能力，懂得欣赏什么样的书法才是好书法，博览群书，多访胜古，广猎各家之所长，从而总结提炼出属于自己风格特点的有系统完整理论支撑的书风来！像晚清康有为，虽备受争议，但学问理论都是挺有研究的，提倡碑学，他的“破体”字也是影响极大。直到这样写出来的书法才是有生命的，才是真正意义上的练成！

书法有法！书法的笔法、结构、章法、墨法等等有形的技法可通过反复练习(临帖)得以提高！技法如何运用到作品中，使每一笔每一画都能恰到好处表现你的感情！这是书法的核心！书法是通过作品表达感情的！这需要悟！在临帖、观帖时多思多想为什么？书法是艺术！艺术是感性和理性的完美结合！

书法是用手拿笔写出来的！

首先如何执笔写出？执笔法有好几种！方便书写顺手为原则！(常用五指执笔)写和画要分清！执笔在手、运笔纸上在一个书法节奏内。写中小形字时，腕随意动，手背处某一点相对静止！写大字时！腕背协调运笔，肩部某一点静止！否则成画字了！

任一笔画大都有起笔、行笔、收笔。起笔是承上笔和调锋。行笔一般中锋行笔，也有用侧锋的(一字的主笔一定中锋行笔)。行笔順势而为！收笔是启下笔和调笔锋(尽量使笔恢复到初始状态便于下一笔书写)。

字的结构和作者心境以及手的结构位置等有关！

至于章法、墨法要结合书写内容运用熟练的技法节写出来！其中有真义，欲辨已忘言！还是自己悟吧！

书法的真谛在于心。在国学知识的基础上，心脑合一，挥笔自如。尽量不要临帖或者应该很快走出临帖。古人跟现代人对毛笔字的认识是截然不同的，所以古为今用今古结合是书法较为重要的核心思想，在此基础上心脑合一才能传达笔墨风情。

要想练就一手书法有法的书法、正确的坚持，老师的指导、勤奋的练习、认真的临帖等等、总而言之、方法对，有明师、剩下的就是坚持不懈的努力！

知止而后有定，定而后能静，静之后能做什么？静而后能安，安而后能虑，虑就是思考，书法可以练习一个人的思维力，书法不是一个机械的练习，它需要不断地去观察分析思考总结然后再进行训练。那么它会不锻炼一个人的观察力和思考的能力，观察分析总结思考这就是虑。虑而后能得，得到就是那个道，很容易体会到书法背后的一些所谓的“道”的东西，就很容易入道，由术入道，书法是一个非常好的法门。

书法是50％天赋＋50努力的共同结果。

为何现在能写好字的人不少，因为现在到处都有传授书法教学的书籍、人等，而在古代是不轻易授予外人的，大多靠自悟，但今世未见有宗师级书法家出现，就是今人天资不足了。

当世一女书家曾说“书法有法”，此话不假！

书法包括几法：笔法、字法、墨法、章法。

笔法：书法之根本，是执笔法与运笔法的合称，古大家笔法，各各有异，而因笔法不同最终体现出风格迥异。比如米芾的刷字法风樯阵马。

字法：字型之躯也，左右结构之相背相背、或正或斜、或大或小、或矛盾相争或穿插相让，上下结构之承上启下，或石压蟾蜍或壮士扛鼎，或动或静等等，不胜枚举。

墨法：明朝之前，书家对墨的运用比较纯粹，即把墨磨好后自然书写，是一种自然然的书写表达，而明朝起，书家对墨之浓淡、湿焦、涨墨等等技法的尝试与应用开始丰富起来，当下书法展赛，丰富的墨法的运用已随处可见了。

章法：章法是一个意象概念，是一片广褒无边的可探索区域，没有定法。刚开始可摹仿古人优秀作品进行布局，有一定认识后，要真正做到于有法中无法、于无法中见法，才是高高手！但做到的前提：娴熟的控笔能力！

练好书法，就要通以上几法。学书，每一步都会消耗你的青春，而每一步，亦会给你新的认知，有很多人，卡死在上升路上的某个节点上。

共勉！

书法和其它学科一样，要想写好，首先必须爱好。爱好是最好的老师。同时爱好是可以培养的。一个人绝大部分爱好的培养，主要集中在青少年时期。

有了爱好之后还得有好的方法。方法不对努力白费。有一位优秀的老师来带路是非常重要的。所以现在书法界非常注重师从何人。

另外还得有异于常人的坚持和毅力。师傅领进门，修行靠个人。要想写好字还必须坚持临帖，冬练三九、夏练三伏。

我认为根据自己的爱好，确定自己该练习什么样的字帖。做为已经工作了的人来说。建议大家直接练习行书。学生等楷体是一种打基础很好的笔体。对于已经入世的工作人员来说，练习起来时间长，很可能时间久了没时间就搁置停。最后来没有练好基本功，更没到发现自己笔体特点时，就停止了。

书法：中国传统文化里一支奇葩！历史悠久，可以说伴随文明而生，随着人类进化而发展，历经沧桑而蕴育了她博大精深，多姿善变的本色！被一代一代人所喜爱、研习、创新。

作为一个学书者，应该遵循如下几个步骡：

第一：端正态度，从基础入门，树立目标，着重培养兴趣。

第二：夯实基础，找准重点习练，理论并重，让理论指导思想，由众选精，融汇贯通。

第三：创立风格，旁征博引，突显自我，由古出新。

让时间沉淀技艺，铸造功力，相信成功只是一个时间的问题！加油优秀的你！

我学习书法有七年了主要是从下面几方便着力：

一是临摹名家，临摹了于佑任和孙过庭草书千字文及书普、曹全碑和刘炳森隶书、李阳冰篆书千字文、王羲之兰陵序和圣教序等。

二是比较大家，以千字文为对象，将同一书体不同书法大家的书写的每个字进行比较，分析找出的其共同点和差异，以求能找到了一些规律。

三是补点国学知识，千字文、三字经、幼学琼木、声律启蒙笠翁对韵、论语及诗词等读了一些。

四是背诵名篇，在书写作品时力求一气呵成，这就要求对所书内容要能背，既要背字与义，更要背筆法与架构，现在字与义能背的有千字文、兰陵序和圣教序、岳阳楼记还有几十首诗，刘炳森隶书千字文和王羲之行书兰陵序和圣教序以及于佑任草书的字与义能背，笔法和架构能背下六成吧。

五是静心练习，排除干扰，形成好的习惯。练习时必须全神贯注，到公园用大水笔练习是个好办法。