为什么有时会饿的心发慌，冒冷汗？

为什么有的时候会饿的心发慌，冒冷汗。

有点尴尬，我也有过这种经历，造成这种情况的原因还有点丢人。

当时咨询医生朋友，医生说两种情况会有这种表现，一种情况是低血糖，另一种情况是饮食不规律，喝酒辛辣饮食，暴饮暴食，难消化饮食，损伤了胃肠粘膜，引起了十二指肠球炎或溃疡。

说来有点尴尬，但是其实是节食减肥饿的低血糖了，当时跟疯子一样吃饱了，然后就好了，整个人有能量充进来的感觉。后来发誓一定不能饿着减肥了哈哈

还有一次也发生这样的状况，就是喝茶。当时朋友拿来好茶一起喝，我喝了两杯就整个人不好了，心慌无力冒冷汗。据茶友说是醉茶，是因为茶叶太好的原因，但是我觉得是降血糖太快的原因。

（其实平日里喝普通茶，晚上如果失眠，那证明你跟我体质差不多）

最后：如果你也是为了减肥饿的低血糖，如果你也对茶比较敏感，建议你放弃这个办法。我们体质差不多，我是通过减少食量+运动减肥的办法瘦下来，你也可以试试。

ps:还有人跟我一样醉茶吗

有时候会饿的心慌，冒冷汗，或有可能是血糖低，建议到当地附近的医院检查一下。

如果是血糖低，平时出现这种状况的情况下，可以吃一些糖果类，或一些含有糖份比较高的食物，巧合力效果相对会更好些，可以起到解缓的作用。

饮食方面也要注意，不要一次性吃太多过于冰冷的东西。

不要喝浓度较高的浓茶，或超量饮茶，对于一些绿茶类尽量不要喝，根据本人喝茶的经验，年份在五年以下的普尔熟茶，尽量不要喝，降血糖的效果是非常厉害的。

您好，很高兴收到提问能回答这个问题。饥饿时出现心发慌冒冷汗是一种低血糖反应，糖尿病患者更容易出现这种情况。

饥饿低血糖时肾上腺素分泌增多，心跳加速，皮肤及腹腔内脏血管收缩，肝脏糖原加速分解补充到血液中，促使血糖浓度回升。所以在这个过程中，很多人就会有心慌的感觉，同时这个过程中皮肤也会分泌很多汗液。

一旦出现明显的心慌、出汗、手抖等低血糖症状，需要及时补充碳水化合物，如饼干、面包、馒头、含糖果汁等，以便迅速缓解低血糖症状，防止其他情况的出现。对于这类人还要多监测血糖情况。

平时饮食上就要注意营养的补充与均衡了，还有运动也不宜过量，时间不宜过长，运动结束时身体微微出汗即可。

有时饿得发慌，冒冷汗，说明胃火太盛，可感快按摩脚背胃经之内庭穴20~100下，五分钟后就正常了。若还难受，加按太渊穴20~100下，可立即恢复正常。

为什么有时会饿的心发慌，冒冷汗？

这是因为，饥饿是人所面临一种有可能危及生命的紧急状态，就如同遭遇袭击等严重恐惧和焦虑时一样，可以激发人体的应激反应。

而应激反应的第一快速反应纵队是交感神经系统，交感神经兴奋会分泌去甲肾上腺素、肾上腺素等儿茶酚胺类激素，导致心跳加快，血压升高，呼吸加快加深，手心、额头乃至全身在没有热负荷下出汗——即所谓冒冷汗，等反应。

饥饿

饥饿是下丘脑能量平衡中枢某些神经细胞在接受到外围“能量欠费”信号时释放出神经肽Y（NPY）和刺鼠相关肽（AGRP）这两种激素刺激产生的一种不愉快的感觉，目的是通过饥饿这种不愉快的“折磨”来促使人们尽快进食，补充外源性能量物质。

而可以刺激产生饥饿感的外周信号包括胃和小肠中的食物被完全排空和消化吸收，即进入所谓空腹期时胃肠道，脂肪组织，胰腺等分泌的系列激素。

饥饿为什么会刺激应激反应？

进入空腹期，外源性能量物质补充中断，而身体仍不断消耗血糖产生生命活动所需要的能量，这就会造成血糖的降低。

由于没有外源性血糖补充，人体只能依赖于从体内储备的物质转化成葡萄糖。

这主要包括两个途径，一个是肝糖原分解并向血液释放葡萄糖——但量非常有限；

另一个是，从其他物质通过糖异生转化成葡萄糖。

糖异生的原料包括脂肪分解产生的甘油，和蛋白质分解产生的某些氨基酸。

也就是说，糖异生需要启动脂肪和蛋白质分解。

而脂肪和蛋白质分解过程的启动和进行都是在激素控制下完成的。

其中，血糖降低一方面抑制胰岛素的释放，同时刺激胰高糖素分泌增加。

胰岛素水平的下降在启动脂肪和蛋白质分解的同时，还解除对交感神经兴奋性的抑制。

交感神经兴奋所释放的去甲肾上腺素是启动脂肪分解的另一个必要因素。

去甲肾上腺素可以通过β-3受体激活andenylyl环化酶，与胰岛素水平降低激活酪氨酸激酶一起共同将刺激脂肪和蛋白质分解所需要的信号分子cAMP维持在低水平。

也就是说，空腹/饥饿状态下血糖的降低需要动员蛋白质和脂肪的分解启动糖异生来补充血液葡萄糖，而这种启动是激素依赖性的。

所依赖的激素主要是胰岛素的低水平，和交感神经兴奋释放的去甲肾上腺素。

也就是说，空腹/饥饿状态下需要激活交感神经系统来启动能量补充机制。

而交感神经系统的兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺激素的释放，就是所谓的应激反应。

这就是为什么饥饿也像恐惧一样可以激发应激反应的原因。

如上所述，应激反应就会造成包括心慌、出汗等表现，这就是人可以饿得发慌，出汗的基本原理。

你好，非常高兴为你解答问题，如果突然产生饥饿感并出现心慌冒冷汗，首先应考虑是低血糖反应，一般是因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖。特别是在一些饮食不规律、不吃早餐、正在减肥的人群中或者是糖尿病患者正在使用降糖药物或胰岛素进行治疗过程中。

如果突现出现这种情况，首先要警惕低血糖反应，除了心慌冒冷汗，还可能伴有头晕、乏力、四肢发抖等于相关的低血糖症状。一般血糖浓度低于2.8mmol/L时就被称为低血糖，当低血糖发作得不到缓解时，很有可能会危及生命。

还有胰岛素抵抗也会发生这种情况，往往在糖尿病发生的早期，也就是还没有测到糖尿病的时候胰岛素抵抗就已经存在了。患者因为分泌更多的胰岛素，常常会有一种饥饿感。

另外，这样的情况应该也有可能是神经官能症引起的一种症状表现，也可能是由于精神过于紧张或者心脏的原因引起的一种情况。

总之出现这种情况，应该去医院检查一下，找出原因对症处理。

希望我的回答能够帮助到你！