每天按时吃饭，为什么不到饭点又饿了？

建议有规律的饮食，多吃蔬菜水果

因为我们随时在运动，就需要消耗能量，时间一长，消耗的越多，所以才没到饭点就饿了

你的消化太快了

哈哈，这个跟个人的肠胃消化功能，还有运动量也有很大的关系，运动量大饿的就快，吃的就多，没怎么运动的话相对来说就吃的也少，饿的也比较慢，还有食欲的好坏跟心情也有很大的关系，心情好食欲就好，心情不好，一天不吃都没关系，就算吃也吃不了多少，大家有没有同感？！

你按时吃饭，但是吃一点，肚子肯定会饿的啊。你要是每顿吃很多，想要饿也难啊。

如果你在运动的话，消化比较快，所以会饿的比较快

你应该是肠胃消化系统比较好，到一定时间就会饿

可能和心情有关系，还有就是吃的少，

可能你在长身体吧！或者你太瘦了天太冷了，需要多吃点补充能量预感吧

要么是你每顿吃的少，要么是你每天的工作量大，你的体力消耗的量比所吸收的能量大的多

这样的状态说明自己是对身体保养是负责滴

也有可能是因为:最近情绪低落，就暴饮暴食了

饭量少了，运动量大了，自然就不到吃饭时候就饿了。