怎么戒赌，输得很惨怎么办？

毅力不行就让自己充实忙碌起来没事做的时候很容易想去赌的让自己每天累一点

要是网赌的话，把银行卡全剪了，我现在也在戒赌中，也输的很惨，差不多输了10多个，要是在现实中赌的话口袋别装钱，赌只会让你家破人亡，不赌生活可能过得很好，每个赌狗都是一样的下场那就是比死都难受，戒赌把

赌博的危害太大了，我曾经也沉迷于赌博十几年，虽然赌的不是很大，但是差一点使我妻离子散。戒赌首先你要认识到一点，永远是输多赢少，当你每次想着翻本的时候往往就又输了。你想戒赌就不要和以前的赌友来往，彻底断绝关系，如果是网络赌博，就卸载全部的赌博软件，把精力全部投入到家庭和工作中来，坚持那么一段时间你会发现生活里没有赌博是多么的美好，家庭和睦，好朋友也愿意和你紧密联系，总之一句话，你自己要有戒赌决心和毅力，愿你早日戒赌成功，回到正常的，美好的，幸福的生活中来。

赢是过程，输是结果。换个环境，手机全关