为什么我容易喜欢上喜欢我的人？

互相喜欢，当然都好。

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因为吧，当你感觉那个人喜欢你的时候不知为什么老是想引起他的注意，然后明明知道喜欢自己，还要去跟他开开玩笑，打打闹，后来呢就互相喜欢了。(根据我们班上的发现)

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知道别人喜欢我之后，慢慢的容易对他产生好感。这是为什么呢？

在我的咨询工作中，经常看到具备这样情感模式的男男女女，我总结了一下，发现有以下几种原因

一、他们很在意他人对自己评价，并以他评作为衡量自身的重要标准。

二、他们心中将“产生情感”与“接纳”等同起来。

三、他们很希望回报他人。

当一个人以“他评”作为衡量自身的重要标准时，他就会特别在意周围人对自己的评价。越缺乏自我价值感，内心越渴求他人的肯定与认可。

而在很多人心中，爱情象征着完全的接纳、认可、欣赏、忠诚，意味着自己在对方心目中是独一无二的。独一无二是对一个人价值的最高肯定。

所以，当这种类型的人发现他人喜欢自己时，潜意识就会认为自己被完全的接纳、无上的肯定，从而感到极大的满足。

而如果他天性敦厚，对他人的善意习惯投桃报李，或者内心觉得如果他人给自己肯定，自己就有责任给予回报的话，他便会“要求”自己以相同的方式回应他人。

这里的“要求”不是意识层面的清晰自主，而是潜意识层面的驱动，反映在人的意识层面，就是他会感觉自己好像慢慢爱上了对方，这爱通常并不热烈，甚至有很多理性考量，但却显得理所当然。

当一个人对于自己的自我价值感到怀疑，对情感缺乏安全感时，他也容易爱上先爱自己的人，因为这样相对更“安全”。

在这段关系中，对方已经先认定了自己，比起自己努力想要得到对方的好感来说，要轻松、笃定得多。

我们可以从以上多个方面综合理解自己。

答主简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。号：心理咨询师曹怀宁。

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我认为一个人为什么会容易喜欢上喜欢我的人？这个道理很简单，因为当你知道对方喜欢你后，你也会偷偷地关注他（她），从心里就会对他（她）产生了好感。同时喜欢你的人也许会对你做一些接近你的事，比如看你的眼神都带着电，也许会经常夸赞你，也会偶尔送你一件小礼物，或请上你逛街吃饭，就在平时接触中彼此之间又增加了感情，那从喜欢就变成了爱情，这是人之常理。

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喜欢上你的，刚好你也喜欢还是因为知道他喜欢你，你就喜欢他呢？如果是彼此喜欢的那很好，如果是因为他喜欢你你知道了又喜欢他，那就不同，如果像你这样，我们这一辈子能喜欢多少人，因为现实生活中经常遇见喜欢自己的人，那你喜欢一个人太容易，太随便和轻易了，对于我们这种很难喜欢一个人的人来说你这样的实在是奇葩，我朋友之中也有那样的，不喜欢，凡是男人追她一般不会拒绝，在一起了没多久，就喜欢上了，实在佩服，感觉很轻浮，当然还有一个很大的可能性就是，某种女人天生追她喜欢她的人很少，很少遇见，那又不同了，好不容易遇见了一个肯定开心喜欢来不及呢，对吧

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为什么更容易喜欢对自已喜欢的那个人?

确实有这道理所在。，因为你意识到她喜欢你之后，你的信心倍增，心潮澎湃，热血沸腾。感到有人肯定你，在乎你，认可你，十分欣慰。引起你对她好感，而对她产生良好的印象，只要你喜欢她，顺手推舟，水到渠成。就来得更容易又贴实，婚后家庭更美满幸福，何乐而不为。

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妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕：

(吴琼燕：心理学科普志愿者，在中山大学业余学习心理学，建筑技术工程师背景，看问题较为客观、深刻而透彻，思维富于逻辑和条理，乐于为心理学知识的普及贡献自己的微薄之力，希望能帮助到亲爱的朋友们！分享和给予，是我们内心幸福的源泉！)

拿我自己来说吧，我也容易喜欢上喜欢我的人，人们普遍容易喜欢上喜欢自己的人。

分析一下主要有以下原因：

一，我自身的安全感不是很好，所以当有人表达出喜欢我、欣赏我的时候，我会觉得安全感方面得到了一些弥补，不会再被漫无边际的不确定所带来的恐惧所笼罩，自身感觉相处方面相对安全。

二，他人的喜欢和欣赏传达出对自己的认可，这种认可让自己觉得得到价值的肯定和尊重，尽管来自外界，但依然是正面的能量。于是体内会分泌让人心情愉快的血清素，愿意去回报对方好的东西，呼应了人际交往的黄金法则“你愿别人怎样待你，就怎样待别人”，我愿别人喜欢我，于是我就喜欢别人。

三，因为他人就是自己的一面镜子，这种喜欢的发生其实在二者之间同时和相互产生。他人身上存在着某种符合我们自身的价值观或评判标准的特质，这种特质为我们所赞同和欣赏，于是我们就容易将这种喜欢和欣赏投射到这个人身上，而他也正好喜欢和欣赏我们身上的这种特质，两个人就容易相互喜欢和欣赏。

出生于六十年代至八十年代的人们，在物质条件比较匮乏的条件下成长，在早期的生命过程中普遍缺爱，在成年的生活经历中，对得到爱是满怀感激之心的，也更愿意去回馈对方对自己的好。

而出生于九十年代至今的人们，物质条件比较充裕，安全感普遍比较好，个性比较自我和特立独行，但对精神层面有了较高的追求，内心渴望深层次的成长。无论自己是否会喜欢上喜欢自己的人，建议请认真尊重这份被他人喜欢的感情。

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被人喜欢时一种很奇妙的感觉，有一点得意，有一点开心，有一点幸福可能还有一点惶恐。每个人都希望得到别人的青睐，当然不一定非得是爱，但是总会希望获得比人的瞩目，当你获得之后，就会开心的想要回馈对方，这时，人们对感情的判断就会因人而异。有很多单身的朋友会遇到这样的情况，被别人表白了，之前有看到一个调查，说很多人遇到这种事情，除非很讨厌的人，不然都会用留有余地的方式回绝或者直接答应，然后在继续接触一段时间，看看是否合适。我们对于能欣赏自己的人都有着天然的好感，因为人是寻求认同的动物，我们希望被别人欣赏和理解。

上面简单说了说为啥有可能喜欢上，接下来讲讲为啥为啥容易喜欢上。这个原因很多，我在这里提供几种可能，题目自取吧。可能一，有的朋友从小就是一个比较乐于与人为善的人，对于别人的好意总是难以拒绝，也愿意回馈别人，因此人缘也很不错，有一天突然发现了一个人喜欢自己，恰好自己也不讨厌他，慢慢的就走到了一起，但是其实他分不太清感情到底是个什么感觉，慢慢虽然分不清有多喜欢，但是能明白什么时候不喜欢了，最后可能就分开了，下一个又是一个新的循环。可能二：有的朋友可能一直不太受人关注，也不怎么被人理解，有一天突然有人欣赏自己，甚至对自己表白了，这种感觉让他欣喜，为了能回馈那个喜欢她的人，也希望他幸福，就跟他建立了关系，回馈了对方的喜欢。但之后的事情是幸福的童话还是悲伤的恋歌，就看各自的造化了。

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十八岁那年去服装厂打工，大概是工作位置的关系，我对面坐着几个男生，每次我抬头，那些男生或许都以为我是在看他吧！几个月以后，不记得是三个还是四个男生都对我表白过。好吧，我绝对不认为我有那么大的魅力，一定是因为他们都以为我喜欢他们。主要是我一个没看上。其中有一个最执着，所有同事都知道他喜欢我，手机里都是偷拍的我的背影侧影什么的。在一起工作的四年多，那男生从来没谈过恋爱。听同事说过他空间都是写的我，好吧，我真的不喜欢他。后来，我结婚生子了，有一次在微信群里看到他了，他的个性签名居然是我名字的拼音和我的QQ号。真的挺意外他的执着的。他加过我几次，我都没同意。群里有些朋友调侃他是个老光棍，原来他还是单身。我今年27岁了，已经十年了。

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男女相爱，男有情女有爱，缘分是生物化学的安排。俩人能够相爱，最主要的原因是基因的相似度极高。如果离婚了与你再婚那个人，她（他）的特征与之前的那位差不太多，这就是你的基因为你做的选择。你会说这就是命吧，其实是也不是，这是科学。

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虽然大多数人都觉得，喜欢上一个人完全是出于自己内心的感受，并不受到自身理性计算的影响，但事实上心理学家们却发现，人们远比自己幻想的更加理性和功利，在确定自己未来的爱人和伴侣时，大多数人会暗自在心中使用一个公式来衡量自己对于对方产生的兴趣，以及双方建立起亲密关系的可能性，然后再决定是否喜欢上对方。

这个公式就是：对未来伴侣的喜爱程度=伴侣的相貌吸引力*伴侣接纳自己的可能性

从上述公式我们可以看出，我们对伴侣的综合喜爱程度如何，取决于伴侣本身具有的吸引力和我们判断对方喜欢我们的可能性的乘积。因此，如果有人长得奇丑无比，但是对我们一片真心，可能我们仍然不会选择这个人作为伴侣；但反过来说，如果对方貌似天仙，但是对我们冷若冰霜，我们可能仍然不会投入真情，不顾一起地去追求对方。最吸引我们的伴侣，往往是那些长相基本符合我们的审美标准，同时也对我们表现出一定的喜爱和认可的人。

如果说上述内容还只是心理学家的观察和理论推测的话，下面要介绍的这个实验更进一步证明了之前的假设。一项美国的心理学研究发现，对于很多男性大学生而言，如果他们发现了一位非常漂亮的女生，那么在拿不准该女生对他们的态度的时候，只有3%的人会主动邀请该美女去约会。而在访谈这些男生的时候，大家也普遍表示，只有深入了解，确定了双方有一些共同的兴趣爱好，并且感受到美女对自己多少有一些兴趣之后，他们才会进一步行动。

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喜欢和爱是两码事、因为你们两个都有这样的想法、他喜欢你对你说了之后你也没有拒绝、那么你们都早已经喜欢上对方了、这也是一种缘分吧、话说回来爱就不一样了、爱不能轻易说出来的、我觉得爱一个人不是天天挂在嘴上的而是爱在心里的、如果你们两个都喜欢上对方、那么请你们好好珍惜

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您好，我是暖心理咨询师杨湛德，很高兴为您解答。我们进入一段亲密关系的时候，我们对于对方的期待，我们对关系的期待会很容易受到我们的成长经历当中的亲子关系的影响。

您所提到的问题，为什么您会容易喜欢上喜欢您的人？一方面反映了您在成长过程中，您对于爱与被爱的渴望。也许您在成长过程中没有得到父母都很好的关爱，一直认为自己是一个不值得被爱的小孩，这样的感受会在成长经历中不断得到叠加和验证。这也是为什么在您长大后，当您遇上对方喜欢上您时，您会有种错觉，您会觉得这就是您所需要的爱，你会毫不犹豫爱上对方，从而忽略了对方身上您无法接受的缺点。所以这样就反映了您在亲密关系中所追求，您所期待的是一种被爱的感受，被别人认可的感觉，而此时您所喜欢上的并不是真实对方，而是对方给您带来的那种感觉。

一方面您对于感情中的付出是有所害怕和恐惧的，你担心自己的付出得不到回报和回应，害怕自己会不断受伤。这也反映了在您的成长过程当中，您在对父母的爱的表达时得不到父母任何正面的回应的。任何得不到回应的情绪或者是行为，在小孩子看来，这是不应该存在的。从而在成长过程当中，小孩子更加否认自己爱的能力，不敢主动去争取自己的感情。所以对您而言，喜欢上喜欢您的人虽然是很被动，但也是最保险的，您只有感受到别人喜欢上您，您才敢去喜欢。这就也就意味着您不敢去争取属于自己的感情，更加不敢离开不适合您的感情。

在我们成长过程中，我们总会遇到很多很多的缺陷和遗憾，但这也意味着，我们遇到问题时也是我们改变的机遇。学会对自己重新认识，学会重新去锻炼自己爱的能力，会是您现在成长的一个重要课题。

答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德

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一、他们很在意他人对自己评价，并以他评作为衡量自身的重要标准。

二、他们心中将“产生情感”与“接纳”等同起来。

三、他们很希望回报他人。

当一个人以“他评”作为衡量自身的重要标准时，他就会特别在意周围人对自己的评价。越缺乏自我价值感，内心越渴求他人的肯定与认可。

而在很多人心中，爱情象征着完全的接纳、认可、欣赏、忠诚，意味着自己在对方心目中是独一无二的。独一无二是对一个人价值的最高肯定。

所以，当这种类型的人发现他人喜欢自己时，潜意识就会认为自己被完全的接纳、无上的肯定，从而感到极大的满足。

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你是否有想过你身边亲密联系的人有着哪些共同的特征，使得你喜欢跟TA们相处？是因为TA们有着聪明的脑袋瓜子？还是因为TA们看着长得好看，看着顺眼？再或者是TA们能够给你提供某些帮助？

有心理学的研究表明，这些我们亲密联系的人，通常也是喜欢与我们相处的人，这些人不一定有聪明的脑袋瓜子，也不一定就长得好看，以及不一定能够给自己提供帮助等等，这仅仅是因为TA们喜欢我们，我们也就很喜欢他们。

那么，为什么我们会比较容易地喜欢上喜欢自己的人呢？

有心理学家曾经做过这样的一个实验：设置两个小组，一组对真实实验毫不知情，即被试者；一组设定语言模式。接着，让被试者“无意中”听到一个刚与他说过话的伙伴告诉他人喜不喜欢他。接着，让他们在一起工作。而被试者的面部表情会因为他们听到的内容而有所不同。比如被试者听到的喜欢的时候，他们会比那些听到不喜欢的更为积极相处，语言上或是非语言模式上。

心理学家在后面统计出，被喜欢的被试者比不被喜欢的被试者更多地被吸引。也有更多其他的研究表明了该结果，且统称为喜欢的互逆现象。

这就很好地解释了这一问题。而具体的还表现在互相喜欢的人更容易理解彼此，使得彼此之间的需求得到满足，也更容易让彼此感受到自己的价值所在。我们每一个个体都渴望被理解，被满足，被赋予成就感，所以在喜欢我们的人那里，我们更容易满足我们这种渴望的需求，因此也就会促使我们去喜欢上这些人。

大概没有多少人愿意跟一个讨厌自己的人相处，哪怕不得已相处，恐怕也难以相处愉快吧？！祝好！

以上内容为每日谈心（瀚思专栏·心理笔记侠·郑燕云）原创，图片来源网络。转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。

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喜欢你的人会在乎你的感受，在乎你的情绪，在乎你的想法。他会全心全意的对你好，把你放在心上，你会收获很多的感动，谁不愿意被别人捧在手心里呢？一点一滴的感动累计，终将化成了喜欢。谁会对喜欢自己的人冷眼以对，他会一点一滴侵蚀你的心。

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因为你喜欢一个人的时候你的心里就会期待他也会对你做出同样的反应。你喜欢的人不喜欢你时你就会比较容易放弃。这个时候有人去喜欢你，百般讨好你，容忍你的一切，包容你的坏脾气，满足你尽可能多的愿望，这恰恰就比较迎合你选在的心理，所以，慢慢就会心动，离不开他的帮助。然后你们彼此喜欢。

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因为一个人如果喜欢你，那么他一定会想办法接近你，对你好，即使是默默的。但你也一定会感受到他的好。

很多人都会被问过一个问题“你会和你喜欢的人在一起，还是和喜欢你的在一起？”对我来说，我会和喜欢我的人在一起，因为我不相信所谓的真爱。我愿意去相信真真见得到的好。

人心都是肉做的，他真真切切的好，你一定会知道。就如一句歌词男人的好只有在他身边的女人才知道。所以，喜欢上喜欢我的人是非常正常的事。

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容易喜欢上喜欢自己的人是因为喜欢自己的更懂得珍惜照顾自己。就女生而言，女生喜欢被保护，喜欢被照顾，喜欢被宠着，一个你喜欢但不喜欢你的人当然不会做到如此，他给你带来的就是无尽的希冀和无尽的不可能。久而久之，你就会失望淡忘这份无果的单恋。你会重新审视喜欢你的人，重新看到他对你的宠爱包容。不管是同情心还是愧疚心还是母爱。你都会喜欢上这个人。对于男生而言，可能这个就不太适用，所以我猜你是个女孩子。

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在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法。指的是人们容易喜欢上喜欢自己的人。

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