本人，男，23岁，特别害怕鬼怪？

你这个感觉有点像，我们小时候刚看完鬼片之后，一个模样！^_^

人怕鬼，是人类对于自己的一种心理暗示，自认为，鬼是一种可怕的样子，所以把电影的一些情节套到了生活中来，还有就是很多人在你耳边讲鬼就是一种可怕的生物。

就你这个情况，我建议你尽量不要看恐怖片了，看一下美国喜剧电影《惊声尖笑》系列吧，你会对鬼有一种重新认识。

还有就是重新对于鬼的认识，把鬼的样子想象的美好一点，（鬼为什么就一定是恐怖的样子，为什么她的样子不可以是可爱的呢，他们为什么就一定要吓人呢？为什么不可以帮助人呢？）

再说，鬼是不是真的存在，很多人众说纷纭，难以考证，所以不要自己吓自己，不要想得太多，过好平常的生活。

鬼怪不可怕，可怕的是人心。这世上，口蜜心剑的人多了去了。不要本未倒置才好。

心里作用，以前我也会这样，现在不会了，平时少看少听一些灵异事件

人的胆量是吓大的

我小的时候，好像是上小学二年级吧？有一天下午，爸爸让我去村里一个老师家（我的音乐老师）去拿狗油（好像是狗肉提炼出来的）给弟弟抹皮肤（弟弟皮肤被开水烫伤了）。我一个人沿着田间小路慢慢向老师家走去。拿到狗油返回时，走到半路，天就黑了，看不清路，只有模糊不清的白白的一片大地。清楚地记得，那是一个刚下过雪的冬天!

天黑下来了！我的心也随之揪紧起来了！想哭!可是哭不起来!我还没到家！还有近三里路要走。一颗心压抑得都快跳出来了！只有加快脚步向家迈进。

回家以后的事，已经不记得了。

这是我记忆中的人生第一次害怕。

初中毕业那年。

1984年6月份吧！具体哪天记不清了。那天下午下雨，学生回不去。等到傍晚天快黑了，我们几个同行的同学看到雨停了，就商量着一块儿结伴回家。背上被子和书包，还有两只玻璃罐头瓶子（那时，生活条件差，农村初中生，每周上学都要带上两只装满咸菜的玻璃罐头瓶），几个同学有说有笑的，上路了。走到离家还有三公路远的集市街道上，同学们都到家了，天也完全黑透了，刚下过雨的天，黑的伸手不见五指。只剩下我一个人还要继续往前走。谢绝了同学留宿的好意，继续摸黑前行。

说实话，心里也是七上八下的。因为前面山坳里，公路边的山崖边上，有一个不知是何时的坟墓洞口，距离下边公路有三米高，正在那等着我呢!一想到这，头皮就一阵阵发麻!但还是机械地往前走。离坟墓洞口越来越近了！我的心也越来越揪地紧了！头顶和后脑勺也不禁出汗了！还是睁大眼睛，硬着头皮往前走。

正在这时，一阵似曾熟悉的说话声从前面公路拐弯处传过来。我心里猛然一阵轻松。继续走了一两分钟，会面了。“是谁呀？”我一听，是我的一个表姑的声音，表姑和她母亲一起去到我刚才走过的集镇去办事。表姑见是我，就问:“你怎么一个人这么晚才回来呀？你不怕吗？”“不怕!”我说。

其实，我都快吓死了！好在快要走过坟墓时，遇到了表姑和她母亲!和表姑彼此交谈了几句，彼此继续前行。又走了大约十几分钟，到家了。

家里没有电（我老家在河南最南边，紧靠湖北。直到1991年暑期才通电）。清楚记得，回到家时，已经是夜晚九点左右了。那晚，我家来了客人，我的姑父，过来帮我父母插秧苗。

见到我这么晚回家，父母都责怪我。我委屈得只想哭!我想回来晚吗？

第三次是在我工作的第三年。就是我前面文章《和异性发生的哪些事情让你终身难忘》所描述的那段时间里的事。

我在那女孩家里住宿过一个夜晚之后，她的父亲和几个同事在一个下午到了我家里做客。吃过晚饭，送别客人后，我心里热血沸腾，拿上手电筒，一个人沿着山路，翻山越岭向学校走去。学校距离家有5里路之遥。步行全是山路，一路全是走在山林里面。好在是初夏时节，树林还不茂密。不过因为是夜晚，路上还要经过两座坟墓，想想还是很吓人的。可能是被“爱情”冲昏了头脑吧！也不觉得有多怕，就这样一路急行，半个小时左右就到了学校。然后翻开中文系教材，开始了学习。

这是我人生中的三次走夜路经历。

现在想来，自己的胆量，确实是被吓大的。尤其是第二次。

安啦，首先我们要相信科学，世界上没有什么鬼怪，比鬼怪更可怕的是人心，要战胜自己的恐惧心理；其次，不要相信什么多看恐怖片就不会怕鬼了这种谣言，以我自己为例子，我以前小时候看了很多恐怖片、鬼片什么的，一直有很大阴影，很怕有鬼，但是长大之后我基本不看那种片子，我感觉我好多了，而且不看鬼片我感觉一切都OK，一切美美哒，只要去看一个恐怖点的，晚上就会做噩梦，所以，我只要不看，其实内心就会相对来说强大了一点，我就不会去想这个，我也根本不去想象这个；最后，要多看点励志文章，多给自己找到事情转移注意力，给自己心理暗示，实在不行就只能去拜拜佛，求求神了。

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每个人都有害怕的东西，正常

小朋友，你的年龄说明，你还在学习期，成熟期。要学会一分为二看问题，想问题。了解中医八纲=阴阳，表里，寒热，虚实。知道五行与人体的关系。现在是长夏暑湿，人体也大汗淋漓。这就叫人法地，地法天，天法道，道法自然。当你学会多关心别人，天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物，学会理性思维，自然而然就不害怕了！且记，当害怕时，问一个为什么？看破究竟！