长时间工作会很烦，长时间不工作也会很烦，为什么？

没有人都喜欢工作。出来工作都是因为生活所迫。所以，工作的时候会觉得很烦，不工作的时候没有生活来源，没有经济收入，会更烦，而且还心慌。

态度决定一切。

首先要端正态度，用积极向上的生活心态去面对周围的人和事。如果一味消极对待，糟心倒霉的事就会跟着你。所以摆正态度，好好工作，不要想一口吃个胖子。

因为满屋不了你

忙起来累，不忙闲

很荣幸回答这个问题！这个问题应该大部分人都遇到过吧，我便是其中的一位。首先说长时间工作为什么会烦，大概可以分三部分：一、同样一种工作做的时间长了大脑会处于一种机械化的状态，就会由刚开始对这份工作的新鲜劲改为疲劳状态。二、在平常的工作中，也会有自己认为比较棘手的工作，比如领导让自己策划的一份文案，改了一遍又一遍但是领导还是不满意还让继续修改。三、还有的是因为工作中的同事们，某位同事明明表面和自己关系很好，背地里却一直说自己的坏话，这样也会导致自己的心情不好，所以会烦。再来说一说长时间不工作为什么还是会烦，从精神和物质两方面说吧，一、长时间不工作的话，整天没有事情可做的时候，就会浪费掉自己的大把时间，体现不了自己的价值，也就对自己的生活和工作就会感到迷茫。二、一大部分人如果长时间不工作的话就表示没了经济来源，只要是在这个城市生活没有钱就可能吃不上饭，更别说买点自己喜欢的一些东西了。自己想要什么都没有钱买，又有什么快乐可言呢。以上就是我认为长时间工作规范，，长时间不工作也会烦的原因。

最后，其实我自己之前也有经历过这样的事情，工作时间长了很烦很烦，后来辞职了长时间不工作又开始很烦，看看我是怎么解决的吧。

我那时候辞完之后，先在家休息了一个多星期开始烦了然后去海南玩了半个多月，然后又回来家呆了一段时间，觉得不行我又找了工作。在工作的时候就调整了自己的心态，每天都会给自己在工作上定一个小目标。比如说我是做销售的，每天我都要给自己定一个销售任务，那么我接下来一天都要围着这个任务忙，看着每天完成任务了我就会很开心很自豪，一天一天过下来之后，我倒爱上了这份工作。虽然偶尔可能会有些郁闷，但是给自己找一个可以发泄的地方发泄一下就好了，我的发泄方法就是吃，吃一顿就好了如果不行来第二次。还有就是随着年龄的增长，自己内心的变化，当工作成为你生活中必不可少的一部分的时候，也就习惯了工作也没有什么很烦这一说了。一定要从心里喜欢自己选择的，选择自己喜欢的，把工作做成自己的一份兴趣！

人有思想都是个纠结的动物。都是吃着碗里的想着锅里的。得到烦不得到就抱怨。自己没有能力的情况只能工作没有抱怨的权利

长时间工作很累，不是自己感兴趣的工作。不工作因为没钱所以烦

需要劳逸结合

心态问题。正心，修身，齐家，治国，平天下。

很高兴能回答这个问题。

这个问题实际上用一个词就能回答，那就是：喜新厌旧。

人的天性就是喜新厌旧的，所谓的“喜新”，就是喜欢探索新的事物，感受新的变化，追逐新的目标，所谓“厌旧”，就是厌恶一成不变、完全没有新鲜感的事物。

之所以长时间工作会很烦，也是一样的道理，因为，长时间的工作，会让你每天重复相同的行为和过程，所有需要你处理的事情，都比较类似和接近，所有追逐的目标，就是相同的薪酬和待遇，没有新鲜感，更缺乏刺激感，干长了也就厌烦了。

之所以长时间不工作也会很烦，也是类似的原因，剔除掉不工作引发的经济问题，光从行为上来分析，长时间不工作，能做的事情当然也是预期之间的那些活动，同样会让你缺乏新鲜感和刺激感，哪怕是休息娱乐，但时间久了一样会腻。

这就好比吃饭一样，天天大鱼大肉、龙虾鲍鱼，吃多了也会厌烦，而这时换一盘清炒时蔬，其味道就远比这些海鲜更能让你食欲大开。但同样，天天都只吃蔬菜，而没有荤腥菜肴，要不了几天，你的嘴里也会淡而无味，又会厌烦素菜的口感，想念荤腥的美味。

这就是“新”与“旧”的区别。这也是为什么长时间工作会很烦，长时间不工作也会很烦的原因。当然，长时间不工作，就意味着没有收入，没有收入就无法维持生活开支，这当然也是不工作的烦恼之一。

总之，作为职场人，我们只有调整自己的心态，调剂好工作和生活的时间分配和预期目标，才能从厌烦中寻到快乐，从陈旧中觅到新鲜。只有这样，我们才能适应这个社会的生存要求，而不会反复出现情绪低落，陷入到无谓的烦恼中去，无法自拔。

我是优质职场领域创作者、问答达人、问答青云计划获奖者【雪天惊雷】。如果我的观点对您有启发、有帮助，劳烦您点赞并关注我，雷哥将把职场干货与您分享到底，谢谢！

非常感谢提问，哲哥说职场—帮您解答！

长时间工作很烦，长时间不工作也很烦，这是很常见的现象！

一、关于这种情况的具体分析：

第一，长时间工作很烦，那是因为日复一日的工作已经让你没有了兴趣，因此变得很烦躁！

要知道长时间工作下来，每天所从事的可能是很繁琐的工作或者是重复来重复去的枯燥无味的工作……自己已经没有了任何兴趣与想法，变成了毫无目的机器！所以说工作下来才会让人感觉很烦恼。

第二，长时间不工作也很烦，那是因为不工作会带来一种不安全感，让自己不知道何去何从？

长时间不工作，人的心中会有一种空落落的感觉，特别是看到别人都在工作或者都在做事业，而自己却一事无成……那么这样就会给自己带来一种不安全感，这种不安全感就一定会让自己感觉烦恼！

第三，其实关于工作和不工作，有一种最好的状态！

其实对于工作或者不工作最好的状态，便是自己要有一份工作做着，但是时不时的可以选择休假来放松心情！这样能够让自己在工作之余能够得到休息，同时在休息的过程中能够更好的规划之后的工作，一举两得！

二、个人想法与建议，仅供参考：

第一，人绝对不能长时间工作，有害身心健康；

当今从全球范围来看，无论是企业或者机构组织，对一个人的工作时长都是有所限制的，一般来说八小时工作制就是非常正常的！

那么长时间的工作一定会对工作者的身体带来巨大伤害！到最后自己所赚的钱全部付了自己的医药费，岂不是得不偿失？

第二，绝对不能长时间不工作，这样会让人越来越颓废！

要知道人绝对不能长时间在家里闲着不工作，因为长时间不工作人就会变得越来越懒惰和颓废，对很多事情再不感兴趣，对自己未来的发展与规划也荡然无存！所剩下的只能是耗时间，这样对自己肯定非常不利。

第三，工作中要找到机会不工作，而不工作的时候要更好地规划今后的工作！

也就是说，在工作中要让自己适当的放松休假，这是工作者所拥有的一种休息的权利！同时，人们休假了不是说什么事情都不做，而是要更好地考虑一下自己的人生及未来，看看自己今后要向着什么其他的方向发展？

三、真实案例分析介绍：

作为企业高管的我，实际上平时工作是很忙的，大部分时间都在工作的状态！

除了国家规定的法定节假日之外，我们每年都要根据公司给予的福利，适当的进行休假，带着家人出去放松玩乐！

其实我们能够很感觉到，在工作之余的适当休假，绝对能够让自己更好的放松！

当然我们在休假的过程中也并不是完全放弃工作，很多需要处理的工作还是要处理，但是毕竟没有日常工作那么紧张！

同样在休假的过程中，在闲暇之余自己也能够对自己的情况进行深入的剖析并及时规划未来的发展。

综上，个人认为长时间工作很烦恼以及长时间不工作很烦恼，都是很正常的现象。所以最好的状态便是要长时间的工作中选择适当的休息，而在适当的休息及不工作的过程中规划更好的未来！

哲哥说职场，谢谢您的关注！

你问长时间工作会很烦，长时间不工作也会很烦，为什么？我的回答是三点，就是：一是查找烦的原因是什么。首先是工作模式单调僵化，日复一日地重复着，必然会进入＂工作厌倦期＂，怎么能不烦；其次是当工作成为一种固定呆板枯燥生活方式的主要内容，受生活方式惯性作用的驱使，长时间停滞工作方式的运行，必然会引起生活方式的不适而生烦恼；

二是查出产生烦恼的＂病根＂。表面看产生烦恼的原因是由于工作方式导致的，再进一步深究就会发现，病根在于自己心态调整能力弱。烦恼是产生于心理的一种不平衡表现，这说明你的自我心态调整能力不强；

三是努力提高自己的心态自调能力。在风云变幻的职场上，长时间的工作或者不工作，都是可能会遇上的一种生活常态；关键是应该正确面对，从标本兼治角度消除烦恼之源。为此一要选择一个自己比较喜欢又有成长前景的公司，减少下岗失业的次数；或者充实工作与生活内容，适当把工作与生活分开。长时间的紧张工作，能够通过丯富的业余生活，随时得到调整化解；二要学会主动自调心态平衡的技巧。主要是注意力转移法，如听听音乐，读书绘画唱歌等。对以上分析你认可吗？

就像观看图中的拳击比赛一样，是可以转移注意力的。