如何克服面对喜欢的女生时胆小？

先明确你为什么感到害怕？你害怕和一个老女人聊天吗？你不会的！毕竟，恐惧是因为心里有鬼！你想要的不仅仅是搭讪，你想要得到对方的爱，你想要对方成为你的女朋友，你想馋人家身子！你认为她太完美了，你在任何地方都不如别人。你害怕你的癞蛤蟆想吃天鹅肉的不合理想法会被看到。你认为别人会嘲笑你。你越喜欢她，你的自卑感就会越强。你不认为这样的女孩喜欢的人有很多，整个世界都喜欢她。一旦你想到要为她与全世界竞争，而在那些竞争者中，你不是最好的一个，你就会认为成功几乎不可能。你的隐藏自我保护机制和最低成本机制心里被激活。

但是，事实上他不像你想象的那么完美，你眼中的女神可能只是其他人眼中众多女孩中的一个。现实中有许多人感到自卑，见到自己心动的异性就会害怕。心跳会加快，她可能就是其中之一。当你害怕她会看不起你时，也许她也害怕你会看不起她，甚至比你更害怕，因为你在工作上的优秀，也可能会因为你的才华。

克服恐惧最好办法就是面对恐惧，所以主动找她说话吧，面对面噢，加油！

根据你的问题以及你的描述，有以下几个方面的建议，希望对你有帮助。

首先这个事情跟你做事情雷厉风行，从不拖泥带水这种工作方式和态度没有关系。

那为什么你遇见了喜欢的女生是心跳加速并且腿软？

出现这种情况，其实是因为你内心中有一份期待。而且这份期待是你没办法控制的。就是这样的，这份不可控感使你出现心跳加速现象。

所以要解决这个问题，其实也不是特别难，但是你要做下面一件事。

拿出一张纸写下你对这个喜欢的女生的期待是什么？有多少期待就写多少，比如说得到微信，还是约会，还是什么？并把每一个期待的实现时间写上。接下来是最关键的：要把每一个期待在实现时间上如果实现不了，你会如何？这个是要认真的问自己，清楚地明白地写上去。以上这些内容写的越详细越好。这样做的意义就是增加你的确定感，减少你的不可控感。

当你很认真的把以上的内容写到一张纸上的时候，你会发现你会放松很多。你的不确定感就会降低很多。相信你这时候再去见这个女生，感受会好很多的。

真心喜欢一个人就是会胆怯啊，告诉自己这很正常，有时候带点胆怯的表白会更打动人心

1.越危险的地方越安全，面对危险之地只有提高警觉心，才可以化危为安。你带团队不害怕，面对喜欢的女孩紧张，就是因为她对你而言是一个危险地，要让自己安全（皆大欢喜的结果)，就要有比较强烈的警觉、警惕心，这种警觉心换个词叫在乎。在乎才会让你获得最终的安全。

2.人在面对紧急状况或危险时，为了让自己安全需要保持高度的警觉，这就需要肾上腺素加速分泌。而肾上腺素的过度分泌就会让人出现心跳加速、呼吸急促、腿软手抖等身体状态，就是我们常说的紧张。

3.克服这种情况：

首先，你要先尊重并接受自己的这种紧张，这不是不爷们儿，这是因为你在乎！！这种反应是正常的！

其次，可以通过调整呼吸来缓解紧张。做几次深呼吸，把气息调整平稳。

再次，分解目标。这个意思是：你不要期待在她面前能一下子变得特别从容。当目标太高，不能实现时，你会越来越紧张。你可以分解目标，比如，今第一阶段：我只要做到跟她很自然地打个招呼。做到了就表扬自己，没做到下次再来，直到做到为止。第二阶段：我只要做到跟她轻松地随便聊几句日常，时限10分钟。……等等等等。每次突破，你的成功感就会增加一点。直到完全拿下。

4.没啥大不了的，最坏的结果也就是你俩没缘而已。加油！！！

有句话说：“阿米尔，冲啊”，这是挑战男人胆量的时候，最坏的结果想好后，就没什么可怕的了，表达出来会轻松，会锻炼你的魄力，也一生不后悔。

强大自己！

既然要了微信没给，说明你大概率根本没在妹子的考虑范围，能让你一见倾心又腿软的，肯定是个人群中发光的美女，你又不瞎，当然别人也不瞎。

这样的美女肯定不缺追求者，说不定已经有男朋友或老公，即使没有，这样的美女肯定也不是普通男生能追到的，美女只能靠吸引。

筑巢引凤，懂？

“酒”能壮人胆

男生在心理学上真正喜欢女生的表现就是害羞，心跳加速胆小不敢上前很正常，你如果很落落大方的去和这个女生说话，反倒证明你对她并没有多么喜欢。既然你的心理和身体都证明了这个女生就是你喜欢的女生，那就要豁出去，好的结果，人家女生直接就答应你了，不好的结果，女生拒绝，然后你伤心几天，再做打算，是否继续追；还有一个结果，女生要考虑一下，说明你还有机会。千万别拖着，，拖着拖着，人家就成别人家的了。机会只留给勇敢霸气的人，加油！

作为一个顶天立地的男人，无论什么时候都要学会坚强和敢于担当。做什么事情都要有男子汉博大的胸怀，做事要雷厉风行，不可唯唯诺诺，要有胆有识，才有男子汉气慨。面对自己喜欢的女生更不能在她面前突显怯懦的一面。要用真情真意，敞开胸怀向她展示自己伟岸，才华以及对她的爱慕之情……

想想，你怕什么，怕她拒绝你？你本来也没拥有她。怕表现不好？还会更差吗？既然如此，敞开心扉，去对待她吧，你的心，没有比这更美好的。

克服面对喜欢女生时的胆小心理这是种复杂的关系疏理。也许在你的原生家庭中你能够找到和女性相处有类似的微炒关系。

就事论事，面对喜欢的女生，行为与往日反常，很有可能是正在发生爱情的火花，而这种激情碰撞的感觉是过去不曾熟悉的，人所面对任何自己不熟悉的领域时都会产生害怕胆小甚至恐惧的心理。也许自己没有把握这段关系的未来发展方向，自己不确定的事必然会内心中产生紧张感。

也许可以静心思考在和这位女生的相处关系中，你能够从中找到一种莫名的似曾相识的熟悉感，也许在和家人特别是母亲相处时，与其关系相对来说也曾经是紧张的。只是自己以前从未觉察到而已。

如果感觉遇到了自己心仪的女生，就尽情的享受爱情的悸动吧！这份感觉通常来说是很难得的，调整心态，勇敢的去尝试这份既熟悉又新鲜的独特情感。

从发展心理学的角度来讲，这是一个人成长路上必经之路，从一个人发展到两个共同生活的转变的阶段。

克服面对喜欢的女生时的胆小心理，以正向积极的态度去面对。生活原本就是由多种复杂的情绪情感等精彩元素构成的。

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