为什么中医里总提上火，这有科学依据吗？

没西方的科学依据，但有东方的医学医据

关于中医辩证是根据五行而形成，对于五行是我国古老的人们的一种对于自然的一种哲学理念。由于这种理念的传承就流传至今，这种哲学的形成给古老的人们带来了中医理论的传承。

所谓“科学”是我们把基于西方文明发展起来的一套探索、研究未知的方法的统称。中医是基于中国传统文明发展起来的一套保障身体健康的方法。由于两种文明传统的差别，不能简单的用一种文明的成果去硬性评价另一种文明的成果。这就是现在常说的，“中医不属于科学的范畴。”中医最明显的特点是，经验的积累。所谓上火不过是对身体某种状况的一种描述，这种描述源于大量的实践经验。完全与从西方文明基础上发展起来的“科学”没有关系。不存在什么“依据”的问题。

上火！非中医文化术语，燥主实热，湿热，风热，指虚热，寒热，指因寒成燥，虚热，指血不足，。上火非中医理论！

激活人体能量，全面提升健康水平!

老的自然，走的从容是我们共同的梦想！

在人体内存在一个覆盖全身所有组织和器官，可以防病治病，维护身心健康的能量系统，可称之为人体能量，中国古代的张道陵、葛玄、葛洪、吕洞宾、张三丰、王重阳以及近代的朱智涵、吴云青、李少波等人都曾用激活人体能量的方法防病治病，维护身心健康，实现或接近实现享尽天年，无疾而终的最高养生目标。

激活人体能量的方法

第一步：生发能量

平心静气，呼吸自然后在感觉自己正在呼气时注意心窝（坐、卧都可），每日晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时各练习一次练习，每次练习30分钟左右，练习到每次呼气时心窝有发热发胀的感觉第一步就成功了。

第二步：转移能量

平心静气，呼吸自然后在感觉自己正在呼气时注意小肚子（坐、卧都可），每日晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时各练习一次，每次练习30分钟左右，练习到每次呼气时小肚子有发热的感觉第二步就成功了。

第三步:储蓄能量（激活能量主环路）

呼吸自然后有意无意地注意小肚子（坐、卧、走路都可），晚上入睡前和早上醒来后及中午午休时的练习尤为重要），这一步需要长期坚持。练习到能量从小肚子往下流动，然后沿着背部上升，通过头顶，再从前身经过心窝下降到小肚子形成一个循环运行不止的环路时就成功了。这步成功即是激活能量主环路，是激活人体能量的里程碑。这步成功后，身心健康状况将有明显改善，此时仍要坚持练习这步以储蓄更多能量，激活更多能量环路和支路，而对能量的运行应顺其自然，感受其运行即可。

第四步:激活后天能量中枢

无论行走坐卧均可有意无意地注意会阴部（生殖器和肛门之间的区域），坚持练习到有意无意地注意会阴部时会阴部有温热的感觉时，说明这步的练习有一定进展，继续练习，练习到忽一日有一股热流从会阴部奔腾而出，进而感到全身除能量主环路外有更多环路和支路被激活，有能量流动的感觉即可视为激活了后天能量中枢，第四步成功!第四步成功后，不再有意无意地注意会阴部，只需感受能量的运行即可！激活后天能量中枢，身心健康状况将会进一步改善，生命力将更为强大！

第五步:激活先天能量中枢

无论行走坐卧均可有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域），坚持练习到有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域）时鼻根部（两眼中间的区域）有温热或细微的能量流动感觉时，说明这步的练习有一定进展，继续练习，练习到忽一日鼻根部（两眼中间的区域）能量流动感觉明显而活跃，进而感到鼻根部（两眼中间的区域）能量流动与全身的环路与支路的能量流动逐渐融为一体时即可视为激活了先天能量中枢，第五步成功!第五步成功后，不再有意无意地注意鼻根部（两眼中间的区域），只需感受能量的运行即可！激活先天能量中枢，将会逐步激活更多人体潜能，身心健康状况将会继续改善，生命力将会继续增强，人体自我修复能量更为强大！

提示

工作过于繁忙或生活缺乏固定规律的人，可根据自己的作息规律安排练习能量的时间，只要每日坚持练习三次，每次30分钟左右即可。

建议第三步练习成功后再坚持练习第三步1年后再开始练习第四步，第四步练习成功后再过1年后再开始练习第五步。

对人体能量不敏感的人（按上述方法坚持练习第一步2个月后，呼气时心窝仍无任何感觉者），可按下述方法练习：

呼吸自然后注意呼气，吸气顺其自然（坐，卧都可），晚上入睡前和早上醒来后，中午午休时各练习一次，每次30分钟左右，长期坚持，一样激活能量，一样受益！

练习能量的过程就是受益的过程，坚持练习能量，持续受益，激活能量，终身受益！

激活人体能量，全面提升健康水平！

用不花钱，简单自然的方法少生病，更健康！

赠人玫瑰，手有余香

激活人体能量的方法是我们的老祖先留给我们的众多宝贵遗产中尤为宝贵的遗产！希望大家能坚持练习能量，早日激活能量，终身受益，也希望大家能在自己的朋友圈中转发，与自己的亲朋好友们分享激活人体能量的方法！

激活人体能量，全面提升健康水平！用不花钱，简单自然的方法少生病，更健康！

人体能量是人体内与身具来的防病治病，维护身心健康的上医，也是每个人的天赐之福，能量之贵，非其他寻常事物可比，得之则终身受益，失之。则终生遗憾，愿大家培养每日坚持练习能量的良好习惯，每日有心不忘，将练习能量的习惯融入到自己的工作和生活中，持之以恒，早日激活能量，终身受益!

中医里的火是什么？肝火，胃火，心火。这三种气不下降就是火就是邪！不可吃寒凉之物来灭火！因为都是虚火只可外肾阴！切记。

这是穷苦大众对自身不适的一种口语话的表达，就像美国人生气时对你说:getout！这个需要科学依据吗？

上火也是虚火旺盛的原因，和湿热，

这都是二百五中医！真正的中医在给病人诊病完成后不是这样子的：

上火，是一种民间的叫法，通俗易懂。中医说上火，就有很多人要拿科学一词来做论述。又要公说公有理，婆说婆有理了。

如果换成其他的对比说，比如我们常用的电脑，用时间长了，会发热。解释就是，电子器件长时间使用，导致发热，散热装置不能及时将热量排出。那么这种说法是否科学？汽车长时间行驶，也会发热，甚至水箱的水会烧开，这是否科学？

而换成人的身体结构，也是一样的。长时间工作得不到休息，身体也发热，长时间看电视，眼睛不休息也会不舒服。这时候肯定会有人问，自己长时间看电视也没有不舒服啊。对，没错，3000块钱的电脑与30000块钱的电脑比同样发热程度不一样。

物质生活很富裕的人，再物质上的追求不会上火，但在精神追求上就不一定了。好比现在每个人都想买个大房子结婚生子，对于身价上亿的人，在买房的问题上不会上火，而对于月收入3000的人，可能就会夜思日盼，劳神伤脾，长时间情绪低落思考人生为什么自己没有足够的金钱，得到富裕的生活，而上火。当然也有人不把这种事放在心上。

总结起来上火，就是长时间因为某事思考，导致单一或是多个脏腑器官的超负荷工作，引起的过多消耗，反应在末端的一种症状。比如，口干舌燥，眼睛红肿，口角起泡，牙龈肿痛等等。

人可以看做是一部机器，大脑就是处理器，脏腑是内部核心器件。脏腑功能出现问题自然就要报警。眼，鼻，耳，口等就是报警器。人体的结构是科学的，那么人体的每一处反应自然也就是科学的。

人会上火是真实存在的，如当今吃榴莲会上火，这是一个实例，吃山竹能清火，确实也是一个真实的实例，中医完全可以解释，治疗，而西医却无能为力。

中医的上火有很多的论述，有心火，肺火，肝火，胃火，肾火，大都不同，中医总分上，中，下，三焦之火各有不同，治法所以各有不同，火也在六淫之邪气，既风，寒，暑，湿，燥，火之说，我认为火善于上行至顶，所以火往上行能引起各种头疼，牙疼，目痛，耳痛等病证，为什么人体要生火呢，生火的病人大多都是五脏六腑气和血不平衡了，阴虚火旺的，有肾水亏虚的，安五行是水火不能及集，肾水不足，水不能制火，独火旺而伤津，津耗导制阴越虚火越旺，火，水，都不能过旺，过衰，水离不开火，火更离不开水，这才是一阴，一阳，仿为道。@大众医学

中医没有科学名字，只有几千年实践论证，现中国时兴什么病都在用抗生素吊，注并不断加大药量或不断改用以为抗生、素药，似用病人做药的科研，搞烂了国人身体，从小病一直至大病想快好转有阻难了，中国从身体表症调现到根治也对人身体伤害比西医小，主要还是断症准确就药到病除，(好比骨，胫伤中医就冇得弹。其它症也类似医治

天地有没有日月的分别？如果总是没有雨天，太阳连续暴晒万物会怎样？人体就是一个小宇宙，人体内同样有阴阳，人上火是为什么？你说有没有科学依据？还需要用回答吗——体内的太阳只照在上身了呗，有阳光照不到下肢或者腰部以下了啊？

另外别动不动拿科学依据说话好不好，好像你掌握的知识一定是科学似的？日本人许多人从小就割除阑尾的时候是不是也说是科学的啊，现在结果呢？你以为的科学未必就是真的科学，用发展的眼光看问题，用脑子想问题，去伪存真；不要把自己放在高点的地方俯瞰别人，因为也有人在俯瞰着你呐，正所谓天外有天，人上有人。

上火喉咙痛，眼睛红，口干舌燥把有这些症状的人需不需要科学实验，西医可能需要化验不然什么叫西医科学。

人的身体本身就是一盆火，没有火怎么能保持三十七度左右的体温，吃进去的食物经过消化，食物的能量转变成了火，人上火了，就是人摄入食物的能量超出了人所承受的能量，下寒了是人摄入的食物能量小于人所需要的能量。这是有科学道理的。一个六十公斤重的标准体重的人，每天需要1500至2000大卡的热量。

首先声明：中医老提的火，不属于科学问题，而是生理现象问题。笔者今天就为大家伙儿说一说这火的生理知识：中医所说的火，其产生的原由只有两种。一是虚火，二是实火。所谓虚火，是人体内的体液(阴)不足。所谓的实火，就是人体的气(能量)有余。体液为阴，就是水分。正常人体在阴阳平衡时，这水与火是相济的，这种情况下的人，是不会上火的。如果是因为房事过度，熬夜等导致耗损精液，或过度利尿，强劳而出汗过度时，人体就会因为体液水分消耗过度，从而引起水亏火旺的虚浮之上火，这就是虚火。

这气(能量)有余的实火，是由于平素嗜好辛温燥热食物，或高糖、高脂肪、高蛋白的食物，或煎炸烧烤等引起的上火。因为摄入养分多，消耗(体力活动)少，造成多余的能量郁结于体内，形成火气。如果按照中医理论来解析火症的话，其分类就多了：例如：君火、相火、壮火、少火、三焦火、五脏的心火、肝火、肺火、脾火、肾火、胃火、胆火、肠火、五志之火等等，所涉及的病症则十分繁杂。诸如：头火、火眼、火牙、火咳、火喘、火泻、痰火、火中、火丹、流火、火毒等等。

“风、寒、暑、湿、热、燥”被中医是造成人体伤病的外因之一，内因主要是情志。所谓“上火”无非是热邪过剩，导致机体失调，身体出现一派“火相”。

比如，舌苔黄腻甚至呈现黑胎，津液干枯，嘴唇干皮四起，长有溃疡，眼睛红肿...

中医的基本原理在于协调各组织平衡关系，往大的方面讲，就是协调人、自然的关系，温冷燥湿，无非是强调面对这种气候转变，该如何让身体跟大自然的步伐，不使机体受伤。

就拿“上火”症状说事，上火若判断你是实火，嘴唇出现溃疡，就会开些清凉解肝火的方子，比如用黄栀子、龙胆草、黄柏等一些苦凉来败火，这是一种全局观念，从根源上消除。

若是用西医来治疗口腔溃疡，无非认为是细菌感染，然后开些杀菌药，针对的嘴唇上的肿块物下药，当然有时也很有效，有时根本没效，总处于头痛医头，脚痛医脚。下次有口腔溃疡，依旧给你开些消炎杀菌药，直到身体形成抗体。

西医借助的“科学”，试图用高技术设备，微观把握人体，从细胞、机体、功能给他们分类，观察它们是如何运行，得出一系列所谓的“健康指”，比如正常的血压应在多少范围，高血压，低血压又在什么范围。

中医和西医完全是两种不同的人体健康学，两者不能相互解释，彼此有借鉴的点，但绝地不能用中医的观点来解释西医学说，也不能用西医所谓的“科学理论”来解释中医的观点！

你出生下来混得这样，有科学依据吗？

中医提上火，有了火浇水就灭，你信不信由你，水灭火要开一张科学证明吗？无聊的东西发上来不觉害差，我觉得丢人。