有点社交恐惧症的人怎么找对象？

恐惧是来自内心想要更好生活的欲望。如果你确认找对象是你要去做的事，那就带着恐惧去做吧！向死而生，别无他法！

不是他们恐惧，而是环境最是充满恶意，旁人无心的话，在他们面前会无限放大，恐惧里面住的是自卑！关于如何找对象？我劝有这方面困惑的男神女神们，先别急着找对象，提高自己，给自己培养一个兴趣爱好！这样你会越来越美！花若盛开，蝴蝶自来[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

相亲啊，跟你老妈七大姑八大姨说帮你介绍对象

这个话题怎么说呢？

如果你有社交恐惧的话，找对象是可以

的。

不过前提是你要跟你交往的对象说清楚。要不然以后你们的相处会很麻烦。

或者说，你可以找一个也比较内向的女孩子，这样或许你们会好相处一些。

如果你有社交恐惧症，然而你又正好找到了一个比较外向的女孩子。在不跟对方说明的情况下。后期你们相处起来一定会有很多问题。

因为有社交恐惧的人，最明显的症状之一就是，很少与别人沟通相处。这样，刚开始或许没什么。不过相处久了，难免会让人家误会。

如果只是谈谈对象，或许最多只是让他周围的朋友对你有意见。

如果是奔着结婚去的，更应该提前跟他沟通清楚。要不然难免会让他家里面的人误会。因为相比于爱说话爱交往的人，每个人都喜欢后者。

反过来说，社交恐惧症找对象并不难。难的是你们能不能长久的相处。又或者她能不能面对你这个缺点，并陪着你一起改变。

加油吧，总会有那么一天。

你会遇到对的人！

有一些社交恐惧症的人，惧怕搭讪，害怕见到上司，厌恶同学聚会；即便是恋爱了，他们也会产生强烈的焦虑感。

在社交的恐惧中他们渐渐成为了一个与世隔绝的“宅人”，一点一点地丧失了线下社交的能力。

克服社交恐惧，远没你想的那么难。你要知道，强迫自己与别人交流并不能帮你治愈“社交恐惧症”，想让别人接受你，你首先要做到充分地接受自己；你要知道，你无需强迫自己冒充外向人，真实的你其实更具有吸引力。

在焦虑与迷茫之中，我们常常听到许多劝诫年轻人要努力的声音，但努力过后你会发现越努力反倒越焦虑。对人生和梦想的追逐是永无止境的，月薪十万的人仍然会陷入严重的“金钱焦虑”，在大城市打拼的人即便是逃离了北上广，也仍旧逃不掉对生活的焦虑。

电视剧《伪装者》中有这样一句台词：痛苦并不可怕，可怕的是想象痛苦。的确如此，很多时候危险并不存在，或者说事情的危险程度还没有到足以让我们焦虑的地步，但它确确实实地给我们造成了困扰，这就是因为我们主观上把它放大了。

人是唯一会接受心理暗示的动物，而潜意识是无法分辨暗示的真与假的，你不停地用积极的信号暗示自己，你的情绪会变得越来越积极；相反，如果你反复用消极的信号暗示自己，你会因此而越来越消极。这就是主观放大危险，会使我们越来越焦虑的原因。

克服焦虑最主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误，要么尽力弥补，要么就彻底放下；犯错也没什么大不了的，会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱，就是不在一棵树上吊死，就是不争强好胜，就是接受自己的负面情绪。当你做到了这些，你就和自己达成了和解，相信你也会不再焦虑。

有社交恐惧症，首先分析社交恐惧症是属于一个什么样的心理。

有社交恐惧症的人一般在心理上是存在着自卑。还有就是在心理上也有一些害羞的情绪。对于自身没有足够的信心和丰富的思想，去支撑他与人交流。

对于不自信的人，想要寻找一个对象，这需要你从自身去改变。首先你要给自己建立一个信心，在思想上对自己有足够的认可。嗯，做事方面要大胆细心。建立自己内心的那个精神以及信心，需要你能够全面的认清自我，同时也要相信自己。

你要明白你是独一无二的，这世间没有人可以去复制你。你有你的优点，你也有你的善良，你要善于发现你的优点和善良，思想道德，信念，都要正直且阳光的。在精神上改变自己，那么你就很容易能够去追求你想要的。