2023-07-12 13:48:54 条浏览
1,先量一下体温,看正常否宝宝睡多长时间合适,只有宝宝自己知道。只要宝宝吃饱了,环境舒服了,自然会睡得很香,没有睡不着的理由。只要宝宝睡觉的时间不是太离谱,吃得好,生长发育正常,那么睡多久,不需要在意。10个月了12个小时左右是正常的,当然某些时候,孩子的睡眠时间会略略超过这个标准,这可能是头一天太累了,玩得过于兴奋,但很快就能纠正过来。指导意见:如果孩子经常出现过于能睡的情况,就要考虑是不是患病了。临床上把这种睡眠过多的现象称为嗜睡,多指超过正常睡眠时间的入睡状态,可能是某种疾病的症状之一。
指导意见:
引起宝宝嗜睡的疾病很多。比如,感冒伴随发热的宝宝多数有嗜睡情况,一旦退热后精神就能恢复,睡眠也恢复正常,这种情况属于正常现象,是宝宝体内自行调整的过程,所以,多睡有利于身体的恢复。服用感冒、过敏药物后可能也会出现嗜睡现象,这是药物的副作用,一般停药后就可缓解。但如果在病毒性脑炎或乙脑流行地区发现宝宝嗜睡,同时还伴有呕吐、不吃奶、发高烧等情况,则一定要引起注意
宝宝晚上正是长身体的时候,能睡整夜觉对宝宝发育是个很好的习惯。如果精神状态很好,大小便规律,就不用太担心。在给宝宝称下体重,如果体重增加的还很理想,就属正常现象了。如果体重不是很理想,建议查一下微量元素,几十块钱。最好不要把熟睡小孩叫起来喂奶,这样会影响小孩的自己的生物表,影响发育。希望可以帮到你
对于刚出生一两个月的宝宝,每天最重要的就是吃奶、睡觉、哭泣、和便便了。其中尤其困扰妈妈们的一个老大难问题就是宝宝的睡眠。很多父母都会担心宝宝的睡眠问题,睡得多了怕宝宝饿,睡得少了怕不够。妈妈们为宝宝的睡眠操碎了心!
确实,睡眠对于我们成人来说尚未重要,何况是一名小婴儿呢?那睡眠究竟对宝宝有什么影响,我们一起来看看
睡眠是孩子健康生活中必不可少的一部分,就像营养对孩子身体的发育很重要一样。
促进孩子身体生长发育
这个时候的宝宝,正处在一个身体生长发育的高峰期,很多器官组织发育不完善,特别是大脑。,在宝宝睡觉时候,大脑并没有在休息的,而是以另外一种方式在工作。有研究表明睡眠好的宝宝比那些存在睡眠困扰的宝宝,他的各项身体指标发展得更好。
提高孩子的抵抗力
充足的睡眠时间,让身体的各项机能得到了充分的休息,反过来又让宝宝有了抵御各类疾病侵袭的的能力。
有利于身心健康,形成良好的性格特征
我们都有过这样的体验,如果前一天晚上没有睡好的话,第二天整个人都是处于一种浑浑噩噩的状态,而且脾气特别容易暴躁。当我们睡了一个美美地安稳觉之后,整个人都感觉神清气爽,连脾气都变好了
对于宝宝来说也是一样,充足的睡眠时间,能让他的注意力更集中,更活泼开朗,而且不容易哭闹。
一般来说,宝宝在出生6-8周左右的时间就能建立起自己固定的睡眠模式了。但是因为每个宝宝之间存在着个体差异性,所以,有些孩子在一两个月的时候就能睡整夜,有些可能还是两三个小时就会醒来。
既然一个充足有质量的睡眠时间,对宝宝那么重要,我们应该怎么培养宝宝的高质量的睡眠时间呢?
1.做好睡前准备工作
洗热水澡、按摩做婴儿操、喂奶、关门关灯,妈妈在床上一起陪着宝宝安静地哄睡。
2.营造安静的良好环境
一个人如果在很嘈杂的环境中,是无法很好地入睡的,对于宝宝来说说也一样。在妈妈在捕捉到了宝宝一些比如打哈欠、揉眼睛、往妈妈怀里蹭来蹭去的这些小动作时,就要把家里的电视声音关小、让大宝的吵闹声停下来。
3。固定的睡眠时间和固定的哄睡人
为了培养宝宝的自主睡眠,可以根据宝宝平时的睡眠习惯,选择一个固定的时间哄睡。妈妈是最了解宝宝的人也是宝宝最熟悉的人,每天有妈妈陪着在旁边,宝宝能更安心
习惯需要依赖时间的坚持,才能取得积极的效果。当宝宝已经习惯了他的睡眠生物钟,慢慢地,他就会在睡觉这件事情,不需要父母过多的操心了。
很多妈妈都担心以前一晚上要喝几次夜奶的宝宝,突然就睡一整夜都不醒来喝奶了,怕宝饿着对身体不好。其实,2个月的宝宝他的胃容量比刚出生时增加了,所以可能不需要那么频繁地吃奶了。
如果宝宝睡前和睡醒后都没有什么其他异常的症状的话,2个月宝宝能睡一整夜,对他和妈妈来说,都是一件好事情。大人和宝宝都能得到一个充足的好睡眠。
所以,两个月宝宝睡个晚上,这是一件好事。妈妈不必要过多地担心,顺从宝宝自身的生长发育规律。
我是家有萌娃学育儿,曾经站在三尺讲台上,如今走在育儿路上,专注分享各种育儿知识和自身经验。作为一个6个月宝宝的宝妈的经验告诉你,宝宝只要不哭不闹自己睡就没问题,饿了宝宝会自己醒过来。
我家宝宝大概三个月左右也是这样,晚上8点左右睡,第二天8点左右才醒,非常有规律。宝宝这么小就知道体谅妈妈,不要夜奶了,所以你就偷着乐吧!