自己为什么没有自信？

主要还是缺乏自信，对自我认知不够，有一定的性格原因，但不绝对是，需要告诉自己，主动走出去，加入一些组织团体活动，找到参与感，比如加入一些运动跑团活动，既锻炼身体，又陶冶情操，通过主动参与融入大家，慢慢获得一定认同感，慢慢就会建立自信找回自我。

这个问题很模糊；为什么没有自信？是对自己的反问吗？还是想要提升自己的自信！反问句的话，当你说出这句话的时候你就已经找出了部分原因，要抓住时机；如果是想提升自信的话；建议每天早晨洗漱后对着镜子笑着说出你的名字，后面加一句努力，15天后你就能看出有些许效果，在日常生活工作中都要积极的接纳一些事物并认真的处理，相信自己都能做到，人的潜能是很大的，在你没挖掘到自己的潜能时不要说自己不行。

你碰到低潮，自己鼓励自己，千万别乞求.依靠别人来鼓励你！逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地！

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

含泪播种的人一定能含笑收获。

所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你！

没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

时到，花便开－你只要努力就对了，什麼时候花才盛开是老天爷的事！

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天

不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去，无法改变不要让昨天的烦恼影响

到今天的好心情一切从现在开始！

当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作

要喜欢上你的工作不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，

一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己

这句话我想你因该听过吧所以和别人比是没什么意思的只有和自己比

才能永远有奋斗目标不要那别人的标准去衡量自己啊！

遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！

毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受说的不对

你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多的无聊的人

如果你都和他们计较怎么会有好心情呢！对吧！

最中要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情

比如听听歌打打牌之类的。

好了说了那么多不知道你是否满意不过我还是要祝你天天快乐

每天都有份好心情！呵呵！

很多人都有过不自信的，这个需要自己努力来改变，怎么改变呢，不自信的人一定是经历过很多事情才会让你变成这样，1，你要想想你存在，和你生命的价值，改变你的思考方式，和人生观，记住天生我才必有用，

说到自信有些人会说出一大堆理由，家庭不和，事业失败，一件事重复好多次得不到想要的结果等等。

其实这是个人的心里承受问题，现在的80_90后也好，大多数在温室长大的，从小养成饭来张口，衣来伸手的日子。长大后要在社会工作了，在工作上遇到一点难题会选择退缩或求助家人解决而不去自己想办法解决，这就造成了在成长中的依赖，可能买件衣服他都做不出选择你叫我他如何自信?

所以要做到自信，家人或者朋友要选择放手让其自行解决，实在解决不了可在暗中帮忙，只要解决了一个困难就要鼓励或者表扬就会增加了他的自信。这样对其以后生活工作中都会有极大改变，而最终改变不自信的心里障碍。

一般都是原生家庭带来的自卑感。在你成长的那一段路上，会被父母或者生存的环境给予一些打击和批评，成年后，那些阴影会伴随很久，这就是为什么童年受过的伤要花一生去治愈

您好，谢邀！

没有自信是因为你清楚自己的能力，能力不够会导致你做任何事都没有自信，这里的能力不仅仅指的是你的金钱能力，当然还包括学习能力，执行能力。在任何时候，人最大的敌人其实是自己，如果自己不能突破，那么自卑也会一直跟随。

不妨查看一下自身，哪方面能力不足，就补缺这一方面，如果是对自己的容貌不够自信，那你不用乱想，人的相貌是父母基因决定的，在很多成功的企业家中，或者商业大亨中，很多都是其貌不扬却能力惊人的。

因为这存在着互补关系，既然知道自己某方面能力不足，就应该加强这方面，让周围的人佩服你的才能，在做任何事的时候，你都要自信，要充分的相信自己，但不是盲目的自信，盲目的自信会让你越来越不自信，所以自信这个心理因素还是要靠自己协调，别人只能给你意见，更多的还是要靠自己。

导致没有自信心的可能性有很多，但是在现代社会中，自信心有事相当重要的，因此，需要通过一系列方法塑造自己的自信心，适应现代社会，一下是关于如何塑造自己的自信心:

1、树立自信心理是战胜胆怯退宿的重要法宝，胆怯退缩的人往往缺乏自信心里，对自己是否有能力做好一些事情表示怀疑，那么胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码能有力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人成事在天，抱着这种平常心去面对一些挑战即可。

2、做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，自信的心理不是凭空产生的，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供可能性；

3、对失败进行正确的原因归结，通俗地讲为“归因”，就是把一件事失败的原因总结出来，是归结于客观外物还是归结于主观自身；

4、扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往，自信的人往往是人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加自信；

5、注意身体语言，所谓身体语言，指的不是我们说出的话语，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息，美国心理学家阿瑟沃默斯认为，只要将身体语言做出调整，使用面带微笑、坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和，这将获得友好的回报，陌生人也不再可怕。