怕自己没朋友是一种怎样的心态？

怕自己没有朋友是一种依赖心太强，是做事能力弱的表现，不管什么事情自己一个人做不好，总要别人的帮忙和参与才能完成。没有独立意识，缺乏安全感。胆小怕事，是小时候爸妈太弱爱引起的。应该从一件力所能及的小事入手，自己独立完成，不要别人任何的帮助，自己做决定，自己做好。由简单到复杂，一点点的进步，慢慢就会有所改善。

不想孤单

你好，我从心理学角度为您解答。

首先，看看自己当前的人际关系是怎样的？其实是有朋友，但只是害怕失去朋友？还是说自己一直处在孤单、没有朋友的状态？这种“怕自己没朋友”的想法对自己的工作、生活有没有具体影响？等等

其次，觉察自己的内心，为什么“怕”自己没有朋友？是无法承受孤独？还是由于某些深层的心理原因，而担心朋友离开自己？还是说你为了维持现有的友谊而在伪装自己？所以，你到底“怕”什么？（是觉得自己不够优秀？因为某些曾经的经历和创伤？还是担心自己有某种性格上的缺陷？……）

怕自己没朋友，说明你非常渴望与他人建立深刻的情感联结，可以通过更多对自己内心的探索，更好的认识你自己，甚至疗愈自己曾经在你某段重要关系（尤其是早年跟父母之间的关系）上的伤。所有问题的答案都在你自己身上。

最后，来说说，可以通过哪些方式让自己交朋友或者维持友谊。

①选择与自己志同道合的朋友，可通过你的兴趣爱好等进入某个圈子。

②要么用你的影响力去吸引朋友来到你面前，要么用真诚赢得朋友的信赖，可以做他人的支持性的朋友。

③掌握人际交往的几个原则：真诚、平等、互惠、理解等。

你若盛开，清风自来。

关于心理、个人成长，可以关注我，一起成为心理学的践行者。

有就有没有就没有没什么好怕的不用勉强最重要是自己要开心

是一种不够自信的状态

没有必要担心和害怕自己没有朋友，我们来到这个星球就是孤独走来，我们离开这个世界的时候，仍然是孤独的离去，害怕毫无用处，承认这个自然法则，心里就会觉得比较坦然认可。交朋友是人生自主规律也是自已性格，内向型的人，朋友少，外向型性格的人，朋友会多一些。职业和生存环境也决定着这一切，接触交往的人多，就会遇上有共同心声的人，说话投机，性格相投，自然就遇上了朋友，不知不觉中建立了友谊，是一种不由自主地获得。有时候我们不一定非得刻意的去交朋友，也不必过分担心没朋友，这是机遇，这是运气，这也可能是一种命运。相反无朋友孤独也不见得是一种坏事，它能让一个人变得更有自主性，坚强自信和有骨气，独立自主和你永远相随，增添了你的勇气，让您独立强大勇敢处世。