怀孕九个月，胎动频繁怎么办？

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你已经9个月了，马上你要到预产期了，很多妈妈在孕九月以后就要面临生宝宝了，这个时候宝宝出生已经不能算是早产了，如果每次胎动间隔半个小时真的就快生了。

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孕晚期数胎动非常非常重要，大家要重视，多少算正常？

孕晚期胎动多少才算正常呢？由于胎动也因孕妈个人体质而异，所以许多孕妈都想知道是否有统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常。

孕32周后，胎儿的胎动变得强而有力，并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。

一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。孕妇在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。

孕晚期胎动厉害吗

宝宝一般越到后期感觉到的胎动越多，如果你的感觉到的胎动多，那是因为孩子大了，动作比较大，一般孩子在下午和晚上的胎动会多一些。所以一般来说，孕晚期胎动都是比较厉害的。如果孩子动的非常频繁，突然不动了，这个就要注意了。

孕晚期胎动减少正常吗？

其实，孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

不过，如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱，准妈妈们不可不注意。

一般来讲，怀孕33周后会开始感觉胎动少了，但医院检查的时候，一定要注意胎动时间，固定的时间，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9点，中午无12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就近医院听一下胎心，看看有什么问题。

综上所述，孕晚期胎动减少有些情况下是正常的，大家只要数好了胎动就能知道宝宝是否健康了。

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怀孕九个月，在一般的情况下胎动应该是有规律的，比平时过频或者过少都需要孕妈咪们警惕。

孕晚期，因为胎宝宝在孕妈咪们的子宫内已经比较拥挤了，胎宝宝就不能再像之前那样动的随心所欲了，所以胎动的幅度和次数都会有一定的减少，所以胎宝宝胎动的比较频繁并不是一个正常的现象。

（图片来自网络）

一般来说，造成胎动频繁的原因有很多，比如孕妈咪劳累或者是没有按时睡觉，又或者是孕妈咪的情绪波动的比较大，焦虑紧张等情绪也会导致胎宝宝胎动频繁。很多生过孩子的宝妈在临盆前也会感觉自己的宝宝动的比较厉害，不过胎动频繁最危险的一个原因就是胎宝宝缺氧，所以孕妈咪们出现胎动频繁的时候可以去医院做个胎心监护看看胎宝宝有没有缺氧的情况，如果没有的话就可以放心了。

祝好孕！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

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怀孕9个月胎动频繁一般来说是正常的，我怀孕的时候就是到晚期胎动才变得比较频繁，前期需要仔细体会，后期随便就能感觉到了。但是也要警惕特殊情况，防止出现异常问题。

怀孕9个月胎动为什么频繁呢？

1、胎儿发育更完善

怀孕9个月，按孕周来说已经到了36周，再有一周就可以成为足月儿了。胎儿的身体大约有50厘米，体重也接近3公斤，整个块头变得很大。胎儿的各个器官发育完善、肢体动作更加灵活，所以活动起来的力度会更大，力量很容易传导到子宫壁，所以孕妈妈就会很明显地感受到胎动。

2、胎动形式变化

到了孕晚期，胎儿的胎动形式会更加丰富，除了简单的吸吮手指、玩脐带、伸胳膊伸腿外，还会有大幅度的身体运动，也就是整体运动，在肚子里翻江倒海似的翻滚，肚子上会此起彼伏的，像一座小山一样，特别明显。

3、胎儿要入盆

一般从怀孕34周开始，胎儿要准备入盆，入盆是以头部向下，四肢蜷缩的姿势进入骨盆腔。骨盆腔本来就是一个狭小的空间，如果骨盆不够规则，胎儿入盆的时候难度会很大，胎儿要不断调整姿势入盆，在这个过程中就造成了胎动频繁。

4、胎儿缺氧的表现

最不好的情况就是胎儿缺氧了，但是这种胎动的表现不是一直频繁，而是突然非常频繁，然后嘎然而止。遇到这种情况，就要及时去医院，防止出现胎儿缺氧的情况。如果前期检查出胎儿脐带绕颈，要格外注意。

怀孕9个月胎动频繁怎么办呢？

如果发现胎动频繁的情况，要做好下面几点：

1、做好胎心监护

怀孕9个月可以进行胎心监护，可以检查到胎儿是否缺氧。这项检查要求每周都要去一次，其实就是20分钟的时间，也非常简单，但是却相当重要，这是确定胎儿是否缺氧最准确的方法。

2、数胎动

注意每天数胎动，在早上、中午、晚上三个时间段，选择一个固定的时间，每次数1个小时。数胎动时保持安静，左侧卧，休息5分钟后开始。一个大动作算是一次胎动，像简单地伸胳膊伸腿不算是一次胎动。这3次胎动相加乘以4，就是12小时的胎动，胎动次数最低限是10次，一般是30-40次。

3、放平心态

如果心情有波动，焦虑不安，胎儿也会感应到，出现躁动不安的情况。所以一定要放平心态，马上孕期就要结束了，仅剩下几周和孩子这么亲密的时间，所以抓紧享受吧。

4、注意规律作息

保证规律作息，早睡早起，保持充足的体力。如果精神状态不好，会引起食欲不振、大脑疲惫的情况，从而间接影响胎儿的发育。

总之，怀孕九个月，胎动频繁要注意胎动的规律和幅度，确实感觉难以忍受，影响到休息和心情，一定要去医院检查确认。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

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怀孕九个月，胎动频繁怎么办？

怀孕9个月，胎儿的胎动应该是规律的，如果胎动频繁有规律的话，那就不要担心；如果胎动没有规律，是突然特别频繁的话，那就得警惕胎儿宫内异常，建议及时就医查看。

1.胎动频繁有规律

怀孕9个月，胎儿长约46-50cm，重约2000-2800g，宫内空间相对比较小，不管胎儿现在有没有入盆，受到空间限制，他们的胎动幅度会变小，胎动频率也会减少一些，只是有些胎儿比较活泼好动，胎动仍然特别频繁；同时因为胎儿增大，胎动力度也会特别大，孕妈妈对胎动的敏感度增加，也会感觉胎动频繁很多。

另外，孕妈妈肚子饿了，或者吃饱喝足；孕妈妈太累了；孕妈妈情绪波动特别大；孕妈妈洗澡的时候；孕妈妈跟胎儿互动胎教的时候；晚上8-11:00左右，胎儿的胎动也会频繁一些。

注意，只要胎动幅度变化不大，胎动有规律，那就不要担心。2.胎动频繁没规律

如果胎动突然特别频繁，而且没有规律，或者幅度变化很大，比如一个原本活泼的胎儿突然变得很安静，或者一个原本很安静的胎儿突然躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则可能是胎儿宫内缺氧了，需要及时就医检查。

导致胎动频繁没有规律的因素有很多，比如：母体血液含氧不足（孕妈长时间仰卧，孕妈上时间挤压肚子，抽烟，过度紧张都会造成母体血液含氧不足）；宫内羊水大量减少；胎儿脐带绕颈严重，或者脐带真打结；胎盘老化严重等等。一旦出现这种情况，比如及时就医，除此之外，日常生活还得定期产检，侧卧睡眠，不要挤压肚子，饮食健康，运动适量，心情舒畅，每天都得注意胎动情况，避免异常再次发生。

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一般到怀孕晚期以后，由于胎儿增大，子宫内空间变小，宝宝的胎动应该减少才对，但怀孕九个月也有可能出现胎动非常频繁的现象。记得我怀我家二宝的时候，到生产那一天，宝宝的胎动还很频繁。

怀孕九个月，胎动频繁怎么办

一般怀孕36周也就是9个月左右，大部分初产妇的宝宝会改变自己的体位，以头朝下的姿势入盆，因此胎动有可能会比较频繁。

按时产检，以防胎儿缺氧：怀孕九个月胎动频繁也有可能是胎儿缺氧的表现，因此准妈妈一定要做好产检（特别是胎心监护）。

保持平和的心态：怀孕九个月早过不久就到预产期了，可能有些准妈妈会比较紧张和担忧，而这些情绪也有可能影响到胎儿。

均衡饮食并坚持运动：怀孕晚期胎儿发育较快，建议准妈妈均衡饮食，以免胎儿过大，与此同时，坚持适量的运动，有助于分娩。

保证充足的睡眠：胎动频繁有可能会影响准妈妈的睡眠，而临近预产期，充足的睡眠有助于分娩。

总之，怀孕九个月胎动频繁，准妈妈一定要按时产检，平时在家数好胎动。

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