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16岁女孩还能长高吗?

2023-07-19 09:40:19 条浏览

可以长高哒,女孩子一般到二十岁之前都是有机会长高的




当然可以,16岁正值青春期,多吃一些有营养的食物,水果补充营养




父母的基因!先天营养!




可可以




可以的,从矮个逆袭欧巴身高,我是怎么做到的,我是22女,之前身高156,锻炼有半年长了5公分吧,现在160!身高不理想啊,迫切想要长高啊~!身边的女同学都是160以上的身高!自己太矮感觉压力大大!知道表姐介绍我杜,于,菲,高,了一文里面的方法让我懂得如何做,,一直坚持锻炼。平常注意站姿坐姿,腰杆直了对脊柱伸长有帮助,营养跟睡眠也都要注意下!




可以的。女大十八变




可以




女孩子到了青春期身体发育之后基本就定型了,如果想在长高一点,就要每天锻炼腿部拉伸会有效果







可以的




多运动,合理饮食保持好心情




,只有在人的骨骺全闭合以后,才会停止生长。女孩子的骨骺完全闭合时间一般在23岁左右,所以16岁的女孩子是可以继续长高的。如果想让自己的身高有效的增高,患者可以多补充一些优质蛋白,如可以适当的多喝一些纯牛奶,多吃一些鸡蛋,可以适当的加强体育锻炼,这都有利于促进身高的增长




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