一玩游戏就恶心怎么办？

合理安排休息时间，记得劳逸结合哦！温馨提示：过度玩游戏容易伤害身体健康！

估计你玩的是3D游戏。类似cf。那个我也会恶心。玩半个小时就像晕车一样。建议换个游戏玩

我是乡村热剧，很高兴回答你的问题！游戏时间长导致的头晕、恶心，是因为大脑细胞乏氧，此时应该立刻停止玩游戏，并且来到户外进行一定的户外运动，最好进行有氧运动，能够增强肺活量的同时缓解大脑乏氧情况。玩游戏头晕还跟一过性的脑供血不全有关，此时在运动过后应该充分进行休息，还可以服用一定的改善脑供血药物，可以缓解玩游戏后的头晕、恶心，例如服用银杏叶片等药物。玩游戏时头晕、恶心，还和因为眼部过于疲劳有一定关系，例如眼疲劳后会引起前庭性眩晕，此时应该在进行有氧运动过后，闭眼进行一些眼保健操等。保护好自己的眼睛哦！

玩游戏我在行，玩游戏有20年戏领，玩过各种模式的游戏，如，玩王者农药，玩之前心情不是很好，玩完之后心情更不好了，坑得我满脸流汗，两眼发晕。玩梦幻西游手游，级数高了，看你好友多少以及充钱多少，否则都组不上队，组不上队不可怕，可怕的是所有任务都是都必须组队。心情不好，钱没少花，玩时间长了还恶心。最后发现了，我非常喜欢的游戏，叫：暴走英雄坛。挂机样式的游戏，不过任务pk模式特别棒，我给你们附张图。

分析两点原因，也有相同恶心的朋友可以看看