为什么上班的时候想睡觉，下班就没睡意了？

因为做同一件事情太久了，已经产生了精神疲劳。

如果你是这个状态上班，你真的要认识一下自己吧，也许，在很多人眼里你是多么的幸福，上班没压力，混呗，反正做好做坏都一样。我和你刚好相反，一到上班，就像打了鸡血一样，困了喝杯咖啡，洗把冷水脸。一到下班就困得不行，倒床就睡…没有办法，压力山大，生活压力，工作压力，人事压力…不得不要像上了发条一样钟表一样，如果哪天这个钟停下来了，我估计自己就废了

还是上班年头太少，经验不足，其实上班越久越觉得上班有意思。

因为上班动脑子多，脑细胞死得多容易疲劳。下班脑子放空放松没有压力就不会疲劳。不知道你信不信反正我是信了[机智]

因为你内心的不屈服

从来没有这样的感觉！上班的时候仔细再仔细？怎么会想睡觉，一心一意做好实验，再累也坚持，只有做完工作才可能赶紧回家睡觉，因为加班加点是常态，没有任何额外报酬，有的只是自己的工作责任心。退休十多年了，依然怀念那时候！很有意思的！就是这么回事！

上班的时候想睡觉，下班的时候却没有睡意了，回答下这个问题

①有可能你熬夜，睡的比较晚，早上又起来早，睡眠不足，休息不好，所以上班想睡觉

②可能对工作不满意，没有目标，无所事事，不充实，不能充满斗志的做事。所以…

改正方法

①早睡早起，睡眠有足够时间，休息好

②适当体育运动，对工作要上心，多多学习，具体可参考视频回答

说明对工作没有激情，下班就感觉解放，自己感觉不一样

必须要纠正过来。上班需精神饱满，下班需倒头就睡。

因为你没目标，没规划，不知道你干什么的，工作稳定，养老工作没办法，如果不是，请长点心吧

心态的问题，上班精神压力大，身体感觉疲惫，潜意识的就想逃避这种工作环境，所以就困，下班后环境改变了，整个人无论精神还是身体都处于完全放松状态，所以就没有疲惫感！特别有精神和活力！

上班将要面对的是工作中的劳累，疲惫形成了反射想休息！

下班将要面对的是余闲中的娱乐，快悦中令大脑皮层活跃！

因为心累

上班每天面对着重复的工作，工作繁琐，办公室上司比较严肃，这每天工作到一定的时间久了自然就会导致乏，困。下班后的时间都是自己的，怎么轻松就怎么安排，自然下班都是比较精神的

因为你上班太轻松了

问这个问题，说明人该醒来了。

工作不是为了敷衍，是在为公司创造价值的同时，提升自己的能力。人要是没有梦想，那和咸鱼有什么区别？

所以，要去培养成长型心态，打破当前困境，或主动去承担更多事情，或突破当前工作的桎梏，或换个环境重新开始，总之，要保持进取之心。

天下断无易处之境遇，人间哪得空闲之光阴。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

因为做的不是你自己喜欢做的事

个人观点

我大概总结了三点，希望对你有帮助