宝宝十一个月恋奶不爱吃辅食母乳供应不上请问有什么追奶的方法？

十一个月可以以辅食为主了，或者喝牛奶，母乳就随缘吧

我在月子里试过追奶，当时还是挺成功的，希望对你能有帮助。

除了平时饮食营养均衡，清淡不油腻，尽量保证休息（宝宝睡我也睡），心情保持稳定良好以外，我会在每次喂奶前半小时喝一杯温水，喂奶之前再喝一杯温水，喂完奶以后用吸奶器再分别吸十分钟左右，视情况吸完奶也可以再喝一点水。大概三天我就明显感觉奶多了很多。

最后说点我个人的意见……其实宝宝已经十一个月了，比起追奶，个人觉得还是先想办法让宝宝更加接受辅食比较好，毕竟一岁以后就要花几个月时间慢慢的过渡到以辅食为主的喂养了，而且一岁以后营养均衡没有蛋白过敏问题的宝宝已经可以喝牛奶了，也有奶酪，酸奶等可以作为乳制品的补充的。

这时候母乳已经不能全面提供营养了，还是需要辅食多样化来提供全方位的营养，奶水不足必要时需要断奶了，

建议多喝营养丰富的汤，比如猪脚汤，排骨汤等。如果以上没有用，建议慢慢断奶，尽量选择接近母乳味道的奶粉比较好一些，因为宝宝长期母乳喂养，已经习惯了母乳的味道，如果选择奶粉的味道和母乳差异比较大，宝宝容易排斥。而选择近似母乳配方的奶粉不会引起宝宝肠道的不适，断奶的时候也不费太大的劲。可以试试荷兰版牛栏奶粉，味道上个人感觉比其他很多奶粉都要好，价格也很合适，我在国际妈咪上直邮大概180左右，周围不少妈妈在囯际妈咪上面给孩子选的这款，我看评价都不错，貌似现在断奶的宝宝都在喝这款。

1:如果你是全职宝妈想一直给宝宝喂奶，首先还是要减少或断掉夜奶

2:想追奶可以用一下这个方法，便宜实惠用后奶比较多

（赤小豆，红枣，枸杞，红糖，红衣花生）按一天喝的量头天洗净泡好，第二天直接用高压锅压15分钟，可以喝汤吃豆连喝5天，奶水充足还可以补气血，希望能帮到宝妈

你好很高兴回答您的问题，后期奶水供不上很正常，你可以多喝点咸汤，鸡汤，鸽子汤，排骨汤都行，总之多做有汤的菜，这样奶水就会增加。

快一岁的宝宝饮食量增加了很多，单纯的母乳已经满足不了他的生长发育，如果宝宝吃母乳的同时可以正常添加辅食，可以继续喂养母乳，但是如果单纯的吃母乳不接受辅食是绝对不行了，时间长了会出现生长发育迟缓的现象，所以如果孩子仍然不能接受辅食，就要毫不犹豫的断掉母乳，母乳虽好，也不能影响孩子正常的生长发育！不要顾此失彼！

建议断奶！就算奶水足够多，营养也不赶不上，孩子需要更多的营养。

11个月大的宝宝应该添加辅食了，因为宝宝身体发育需要充足的营养，当母乳已经跟不上宝宝发育需求时，所以你会发现自己的奶水供应不上，这是正常的，并不是因为你的奶水减少。

追奶效果不好，转换一下思维

而且你也尝试了不少办法，比如加强营养类增加奶水，但是效果并不好。所以你急需要解决的问题是如何让宝宝接受辅食，而不是一味的想办法追奶。

如何解决宝宝不吃辅食问题

1、宝宝不爱吃你做的辅食，可能是你做的不好，不合他口味。大人也是这样，如果饭菜不合口味，也不愿意吃啊，别说是婴孩了。所以妈妈要做宝宝喜欢的辅食，把辅食做的尽量可口一些，也许宝宝就爱吃了。

2、慢慢添加辅食，因为宝宝接受需要一个过程。一开始可以少一点，只要宝宝吃一点就好，不要贪多，如果你强硬的让宝宝进食，会引起宝宝反感，以后你再喂就更难了。一点一点让宝宝接受，比较容易成功。

3、讲究辅食制作方法。千万不要给宝宝吃大人吃的食物，宝宝的食物要专门单独做。比如蛋黄、水果、粥，都要做成非常精细的泥状，便于宝宝进食。

4、要注意宝宝是不是身体缺乏营养元素，或者肠胃不舒服，所以最好带宝宝去做一下检查，有针对性的治疗好以后，宝宝也许就喜欢吃辅食了。如果缺锌、钙，要及时补充，不可耽误。

你好，很高兴回答你的问题，最算孩子不喜欢吃辅食也要试着添加，因为那么大的孩子，母乳的营养已经满足不了他了，频繁喂奶影响母婴休息，尤其晚上加重宝宝肠胃负。开始喂辅食一天吃一餐，其余吃奶，一餐辅食有少变多，直到宝宝适应辅食慢慢戒奶。宝宝确实不愿吃辅食也不要过度去免强，以免造成反感，可以等下试着再喂。

至于追奶的食补有很多，对我最有效的就是最好做最普便的鲫鱼木瓜汤:

首先把鲫鱼两面抹上盐，由小火煎至两面金黄，然后放开水煮，木瓜、姜、红枣一起放下，直到汤水发白即可，最后撒点葱花。

猪骨花生墨鱼汤和猪脚煲黄豆也是非常不错的选择。保持顿顿喝三碗汤，平时多喝水。这样奶水才会多。不过也是因人而异，宝妈可以试试。

十一个月奶确实是会慢慢减少了哦，如果实在不够吃的话直接戒奶也是可以的，有很多宝宝都是戒奶就开始吃辅食和牛奶了。追奶的食物我个人尝试的是阿胶和五红汤，每个人的体质不一样也要根据自身情况来，还有就是一定要多喝水

第一：晚上频繁吃奶不利于孩子大脑发育，妈妈也累，可以尝试慢慢减少奶量断夜奶，半夜哭可以抱着哄哄，或者喂点开水，一般一个礼拜之后就可以看到效果。

第二：妈妈要休息好奶水才会充足，睡前宝宝吃完，可以用吸奶器排空，奶水会多点，多喝水跟牛奶都可以帮助产奶。

第三：宝宝吃辅食要循序渐进，一点点的加，在宝宝刚睡醒心情好的时候，给吃辅食，辅食可以多换换口味，要坚持

到了后期奶量确实会减少，辅食也是必备的。

追奶的话宝妈适当的喝点汤，保持良好的饮食作息习惯和轻松愉悦的心情。

慢慢减少喂奶的次数，辅食一点点的添加，在你准备给宝宝吃辅食前一个小时不要给宝宝吃奶，辅食的种类多换换花样和口味，让宝宝适应。

如果母乳确实不够吃的话可以添加配方奶粉，混搭着喂，也可以为以后断奶打好基础。但是辅食一定要慢慢让宝宝吃，因为这会影响到宝宝以后吃饭。

希望我的回答能够帮助到你！

⭕我们家宝宝也是十一个月，跟你现在的情况一样，一个星期之前成功隔掉夜奶，只白天吃母乳和辅食。以下是我自己的经验和建议，觉得你有必要好好看一下！

首先，要知道，晚上休息不好，宝宝频繁吃奶，对你和孩子都没有好处，妈妈睡不好，导致气血亏虚，奶水减少。频繁吃夜奶对孩子发育也不好。

所以如果你想打算继续喂母乳，一定要想办法把宝宝的夜奶隔了，也要想办法让宝宝慢慢适应辅食。

✔️接下来根据我自己的经验告诉你断夜奶的办法：

①晚上尽量不要让孩子听到你的声音，闻到你的味道。最好让孩子跟他爸爸睡，或者家里帮你带孩子的长辈睡觉。

②如果宝宝晚上12点钟一定会醒来吃奶，那就让照看他的家长先轻轻拍宝宝睡觉，如果能睡着最好，如果宝宝还是哭闹，要吃奶，就抱起来转一下，反正就是要用尽一切的办法让孩子不要在12点的时候吃奶，尽量往后拖延时间，打破孩子这个点一定要吃奶的概念！

拖延大概半个小时以上，如果宝宝睡着了更好，如果确实哭闹得很厉害，就给宝宝喂奶，前提是要拖延时间，不要一哭就喂奶。

③到了第二天你就会发现宝宝会在晚于12点的时候醒来，宝宝醒来后，还是按照前一天的办法继续拖延，继续哄宝宝睡觉。严重哭闹不睡觉再过来喂奶。

④以此类推，慢慢的宝宝就会不吃夜奶了，我们家孩子就是这样断的夜奶。大概前后用了4～5天的时间。

现在他稍微醒一下，他爸爸轻轻拍一下就能接着睡，基本上一觉到大天亮，早上才抱过来吃奶。

如果这一点做到了，你会发现奶水自然变好了，因为睡眠质量变好了，气血不是那么虚了。

✔️接下来说说我的追奶经验：

首先就是保证睡眠质量，然后进行食补。

①多喝点猪脚汤、早上吃早餐喝点豆浆、晚上喝点牛奶、多吃点鲈鱼、带鱼、鲫鱼汤等。反正我吃鱼比吃肉下奶。我不爱吃红枣，所以把红枣弄来泡水喝，喝水的时候丢两三颗在杯子里就行了，有利于补气养血。

②妈妈要多喝点水，母乳大部分成分都是水，所以妈妈一定要多喝水。

③最后一点就是心情要好，学会自我调节，有了孩子避免不了一些育儿矛盾，一定要调整好自己的心态！

✔️宝宝不爱吃辅食的建议：

你说你孩子不爱吃辅食，我不知道你是几个月开始添加的辅食，我们家是4个多月就添加了辅食，所以基本已经适应了辅食，现在基本每天都搭一点辅食。

毕竟孩子都快一岁了，孩子长得快，纯母乳满足不了孩子的营养需求，吃辅食是必经之路。所以妈妈还是要尽量想办法让孩子吃辅食。

这里我给几点小建议，你可以参考一下：

①买一个吃饭的餐椅给宝宝，每次要吃辅食的时候就把宝宝放在里面，给他喂辅食。

②尽量不要在吃完奶后给宝宝喂辅食，宝宝吃饱了自然不想吃辅食。

③如果宝宝就是只想吃奶，妈妈可以在该喂奶的时候不给宝宝吃奶，宝宝饿了就弄辅食给他吃，饿狠了他自然要吃一点。如果宝宝还是不愿意吃，一个家长可以用玩具或游戏的方式吸引宝宝的注意力，一个家长乘机给宝宝喂辅食。

▶︎最后，如果所有的努力都做了，所有的办法都用了。孩子还是不吃辅食，夜奶也断不了，那我建议宝宝一岁后彻底断奶！

这些都是我亲身经历的，所以分享给你，希望你能受用！

我是@育儿小口袋两个孩子的妈妈，专注科学育儿！快来关注我吧！✨

感谢您的邀请！

放松心情吧我在宝宝八个多月的时候也是忽然觉得奶少了很着急来大本营咨询都说正常我也就恢复自信

后来奶又感觉多了其实我早就平衡了也是那几天就更软了我就担心我觉得还是心理作用吧自信真的很重要

宝宝都这么大了以前够现在肯定也够的

这是正常现象哦！都说母乳喂养是最好的。宝宝长大了，但是后期母乳不够，建议宝妈多喝汤，比如猪脚汤，排骨汤，鸽子汤，丝瓜鸡蛋汤，多吃点，保持好良好的心情，不要生气或哭泣，这些都跟母乳或多或少有关系。如果以上对宝妈没有用，建议宝妈慢慢断奶，每天让宝宝吃一两次母乳，其他时间喝奶粉，不要让宝宝饿着哦！

亲，这个时候你不应该考虑追奶，而是断夜奶哦。11个月了，夜奶不应该喝了。心狠点。