28岁的人就有想死的念头，该怎么办？

10岁还有了有和做是俩回事

1、找自己有兴趣的事2、缺维生素B12让人抑郁，查一下3、每晚睡前告诉自己我要活我要活

看心理医生！

想死？你有老婆吗？你死之后我帮你照顾。你没结婚吗？没结婚就死了，不是很可惜吗！你有父母吗？你父母把你养大，你一死了之，到阴间你很痛苦的。乐观一点，努力一点，多读点经典书籍，身体发肤受之父母，你没有权利随便去死。

你想死的时候想想你的家人，你不是为你一个人活，既然生到这个世界就要勇敢的去面对困难，乐观的面对现实，死是一种逃避，懦弱的表现

生活虽不易，我们也要加油。想想孩子，想想父母。只要努力了，一定会成功的。

首先要正确对待自己，找出问题的根源，有这种念头要不就是受到挫折了，要不就是心理上有问题了，28岁肩上背负的是责任和义务，也是我们人生的意义，不为自己而活也要为家人而活，死都不怕了还有什么理由不好好活着，只有实现了自己的人生价值人生才会更精彩。哪怕我们什么都没有了，只要有一个健康的身体，通过自己的努力我们一样可以活得更精彩！

您好，这个念头我曾经有过几次，但我现在却成为了很多人的人生目标，您要知道人生没有过不去的坎，跌倒了爬起来，爬起来次数只要比跌倒的次数多一次，你就是成功的，只要不死终归出头，因为你收获了经验，收获了内在自信，这些与外在物质欲望无关，是真实的自己的，且一辈子跟随你的收获，磨难挫折困难，等都是成就自己的补品，不选择随波逐流，去克服它正面战胜，击败他们，遇事先在自己身上找原因，始终保持统一方向，统一信念，包容，乐观，知足，满足，善念，善行，正向，正心，正言，正视，正思，正行，正念，正德等，标准的思想和言行举止，表里如一，如此的自省，反思，总结，改过，每一次总结的经验，征服他们的收获，都是壮大内在自信，提升自己，提高精神，困难越大收获越多，改变自己做到上述部分情况，有改变，你就能感受到，自己开始变化的强大，人类真正的幸福，源自于心灵的满足和知足，与外在物质因素无绝对关系，若加上道德融合无私无我有原则有底线不求回报的爱她利他的行为，则是未来人间天堂的核心组成部分，当然还有一些，没写出来，希望能带给您一定帮助，当然最重要的一点，是少思少想，最好能放下停止思考那些不愉快的，无根复杂多变的思想是人类痛苦的根源，愿您健康快乐，平静面对一切，要相信自己，都会好起来的，加油吧

愿您熬过当下拥有幸福，