班级里有家长提出：中午吃完饭让学生到操场自由活动40分钟，你觉得合适吗？

按照国家教育部中小学课余时间运动指导和各地体育管理局相关制度，学生每周都有相应的体育活动课，但是由于现代中小学营养和整体身体素质较为偏弱，加强一下体育活动或课外活动是有必要的，但是中午休息我个人建议40

分钟有点过长，20-30分钟为宜。

40分钟有点长了。15-20分钟比较合适，回来修整一下，为下午上课做准备

难道现在午饭后小孩都不活动吗？俺表示小时候俺和小伙伴们中午不是跳皮筋，跳格子，就是踢毽子，打球或跑跑抓之类的。

现在我家孩子中午饭后学校有40分钟自由活动时间，大都是和同学踢足球、打篮球之类的，学校之前还引进空手道、街舞、话剧班丰富学生的午间生活。午休自由活动是美加学校的标配呀？！老大上的高中，中午是校内各俱乐部活动和训练的绝佳机会，这样可以少占用和影响课余时间。

压根不会影响下午上课，相反，一上午的脑力消耗后进行体力劳动，可以让大脑在接下来的脑力学习中更专注，从而提高学习效率，这是有理论和实践证明的行之有效的提高记忆力和专注力的方法。

至于有人质疑：“饭后运动不怕导致阑尾炎？”对于吃太饱然后立即剧烈运动的确实会让身体不适。不过可以学老外，午饭吃少量高蛋白的简单午餐，不就完美解决了？

最主要的是午休时间自由活动如何管理学生，以及责任分配。加拿大学校午休时间老师和教职工都休息的，会让高年级的学生担任办公室文秘、图书馆管理员等职位，还有的去低年级维持午餐秩序，午休看管，可以很好地锻炼高年级学生的社会能力和领导力（今天刚听到一份调查显示加拿大人找到第一份工作的时间最普遍的是14-17岁，我家老大是13岁开始周末兼职，老二11岁就开始每周1-2小时教练助理志愿服务，很多超市、餐馆、俱乐部、社区活动中心晚班和周末班都是高中生和大学生的身影）。还有一部分午休看管服务由家长自愿者承担，但学校还雇佣了午休管理员，这不是免费的，其中有部分就是学生家长申请该职位。

之所以欧美等国家学校能够推行午休活动制度而国内难，最主要是教育观念不同：欧美教育的目标是生存能力，这不仅包括学业有成，还包括身体素质，实践能力，尤其是社会服务意愿培养（加拿大高中生必须至少完成40小时的志愿服务，申请特色高中或顶尖私立高中时也看课外活动成绩）；而我国目前教育目的是考重点高中，考重点大学，认为学业成绩优秀就代表生存能力强（多数老师和家长眼中学习好的孩子就是优秀的孩子，学习差的孩子往往会被贬得一无是处）。

午休自由活动非常好，但要真正贯彻落实，还得先转变社会的教育观念。

理解家长的心情以及想法，因为现在的孩子们时间比较紧凑，他基本上没有时间可以自己自由活动，特别是运动方面了。

但是中午吃完饭让孩子就到操场进行自由活动的话，这就属于一个存在一个监管的问题。

万一孩子受了伤，那学校应该怎么样去承担责任呢？除非全封闭的学校，否则的话，午饭时间也就说中午放学之后，其实孩子应该回到家长的监管体系下的。

另一个方面，孩子的自我控制能力比较差，如果刚刚吃饱饭他们就跑到操场上进行疯跑的话，你有一些年幼的孩子，那么，这会对他们的想法造成一个负担，导致他们闹肚子。

以及天气也是不得不考虑的一个问题，中午是12:00~2:00这个区间是在一天中最热的时候，如果在这个时候让孩子进行运动，到露天的场所，被暴晒的话，那么孩子很可能会有中暑的危险。

还有一个方面就是学孩子上课时候的精力问题。

午间的时候，他们在操场上面进行了体力宣泄之后，那么下午很可能就会造成体力透支，昏昏欲睡。

其实最好的方式还是让孩子在午间进行一些休息，即便是闭目养神，不睡着也是可以接受的。

每一个群体性的问题所提出来之后，必然会有人支持，有人反对，大家都站在各自的观点上面去看待问题，很难能有一个统一的妥协。

说起来活动活动也挺好，问题是影响学校管理么？安全可以保证么？出了事算谁的？别到时候出了安全问题又发难学校和老师，并且部分家长可能会说我又没要求活动，或者说活动影响学习等等一系列说辞。这社会做好事最终不一定有好的效果不一定能得到认可！

谁提出的，可以让他家的孩子去操场玩40分钟，更多时间都可以的。他无权干预其它学生的中午时间安排。况且，每个人的情况都不一样，无需理会，过分则可向主管部门反映。

智人需要新陈代谢，不仅仅是食物进去，排泄物出来。还包括碳水化合物转化的能量，通过体能运动去合理消耗。

孩子没有足够的体能训练，会出现方方面面的问题。孩子的意志力比较弱和体能有关，性格内向和体能有关，想的多，行动力迟缓和体能有关，有的男孩儿比较娘和体能有关，扎在电脑游戏里和身体缺少锻炼、肌肉记忆兴奋度低，只能靠大脑兴奋维持。

小学生包括青春期的孩子，必须有足够的体能训练，要想有力量动起来，要想有智慧静下来。一动一静谓之道，所以体能训练必不可少。

许多家长会担心孩子安全的问题，安全是一种感觉，也是一种能力。这种能力有些时候是训练出来的，也是积累出来的，在各种环境下能够保护自己，不仅有安全意识还有安全能力。

如果仅仅有安全意识，然后哪也不去啥也不干，为了让自己不受伤，放弃所有的体验。那么没有任何的意义。

当然午饭过后如果刚刚吃饱，直接运动，还是要注意，比如，强烈运动可能会出现阑尾炎。

有一项自己喜欢的体育运动，日常有一定的运动量，是让孩子有积极阳光性格的基础。因为身体是精神和思想的房子，身心健康缺一不可。