之前表白了喜欢的人，现在想放下，如何转移注意力放在学习上？

一定要坚信一点，前面还有更好的。这个不算啥。好好学习，给自己一个选择的权利。

首先，看到这个问题，作为一名学生，你自己也意识到了目前学习才是重中之重，这点还是不错的。我觉得你可以直接把你的想法跟女同学说清楚，并且告诉她先阶段你们的主要任务都是学习啊，何况你们现在还小呢，谈感情还早了点，顶多叫有好想，这对青春期的小孩子来说其实也没啥的。你们也可以约定一起努力啊，好好学习啊，不要想那么多想那么复杂，多想想怎么能相互提高成绩。其次，还有一年就中考了，初中毕业班课业也蛮繁重哦，课目那么多，每门课花一个小时，你都忙不过来了哦，多想想马上要来的中考，多想想学习上自己还不太扎实的地方，多挤挤时间解决这些问题，让自己在中考的时候胸有成竹不香吗？总之，每个人在不同年龄阶段都有自己的任务，你现阶段作为中学生要考虑的就是好好学习，以后有你好好谈恋爱的时候呢！

这需要一个过程，但是这个过程的时间要控制，不要太久一直不出来。期间，可以出游散心。转移目标，已达目的。

我教小学毕业班，对于小孩子们这种情况，我会拿买零食做比喻，小学喜欢的对象就像路边摊，初中像便利店，高中像超市，大学以后就像进口超市。

店面升级，品类增多，品质上升。

表白了又想放下肯定是对方没有接受，原因肯定也有没有达到对方的择偶标准，不如放下，踏踏实实充实自己让自己更有魅力，给自己选择更好的权力也给对方，不是吗，反正已经努力了，不后悔。加油，你可以的！

转的还挺快，一会喜欢，一会又不想喜欢，那你的性格是不是变得也很快？现在想学，一会又不想学了？如果是这样的话，没解。

首先恭喜你有喜欢的人，也祝贺你表白过。这会是你人生中一段美好的回忆。这是青春的印记。现在不管你遇到什么问题，你想放下这段感情。你想重新回到学习上这一点是值得肯定的。刚看了你的问题，说你马上要中考啦。那说明你年纪不大，你们这时候的爱情是羞涩的懵懂的，不会对你们的人生产生影响。

现在你想回归到学习上来，我给你提一下几点意见。

确定明确的中考目标，给自己的人生做一个规划。根据自己的情况做一个合理的规划。比如月考目标，班级名次，中考目标等等，人生有了目标就有动力。

积极的心理暗示，不同阶段主要任务不一样。现在的阶段你的任务是学习，谈恋爱对你们来说太早。国家法律上也不允许你们这个年龄段结婚，这是注定没有结果的恋情。双方父母也不会允许你们谈恋爱。对彼此双方也不负责任。每天以这样的心态给自己积极的心理暗示，相信过不了多久就会回到学习上来。

现在你一定要让自己更优秀做好自己的事努力学习！

首先恭喜你长大了，相信你也是一个有这自己的看法的孩子，你喜欢的人肯定也是有很多优点才会吸引你，但是你们的人生路才刚刚开始以后有很多美好的事物需要你们去发现，那你是想只欣赏一时的风景还是一辈子的幸福，所以现在的重心是你们共同努力学习，为了以后不后悔不怨恨，加油吧少年！[加油][加油][加油]

还有一年就中考了，说明你现在是初中学生，从人的发展过程来看首先恭喜你，已经长大了。其次是想给你说人生还长，可能会遇到很多你想表白的人。最后想说，你能想到自己马上中考，说明你还是理智的。那你一定要有信心把这个事情处理好。孰轻孰重你应该比较清楚，况且表白只是单方面的就算是双方的你们现在能做的依然是学习啊[玫瑰]加油吧年轻人，当你每天看到屏幕里面的武汉人民，日益即日工作的武汉的医生，你还有心情去想这些问题吗？心中有希望，脚下有力量，希望你用有力的双脚给自己走出一片天地，一片属于你的天地！

每天让自己过得很充实，没有时间跟精力去想这个人～思念一个人是很痛苦的，有时候越不想去在意就偏偏在意～顺其自然就好，不要刻意的去忘记，反而不容易忘记～让你自己忙碌起来～提升自己，充实自己～慢慢的就会发现已经不那么在意了～

放下一个人不是一件简单的事情，你选择了放下这说明你真的是认真考虑过了，你想让自己有一份安宁，让她（他）有一份安宁。很多人在选择这个道路后始终很难真的放下，不经意间又会回忆起点点滴滴的美好，而这种美好或让你达到的目的半途而废，如果说时间是最好的解药，这是不可否认的。但是这种回答太大太空，谁又知道你需要用多少时间才能真的忘记呢，也许是一周，一月，一年，十年……

想要忘记重要的是让自己少点对另一方的回忆，少了份回忆就是少了份牵挂，也就少了份痛苦。俗话说眼不见心不烦，你可以试着少注意到他，直到你看见她（他）时你会觉得无所谓，像是个陌生人，不会有任何的情感掺入其中，那样你就是成功了。要学会转移注意力，如果你在学习阶段，那么朋友，全身心的投入到学习吧，那时，你会认为学习是很快乐的，是可以让你静下心来的。你不会觉得学习是多么痛苦的事，不要让自己有空余的时间去回忆，要让自己处于忙碌的状态。时间长了，你会发现成绩上来了，且你对他也不会太在意了。如果你不在学习阶段，可以试试游戏，众所周知，游戏是娱乐的，是很大程度上转移注意力的，但不可沉迷其中！你可以去旅游，旅游是最可以放松心情的，接受外面的空气，外面的风景，你会觉得一切是那么美好，世间本无事。还有一个不怎么可取的方法，你可以移情别恋，那样是很快可以忘记一个曾经的人的。希望你可以早点走出阴影，笑对人生！

既然已经想好放下用心努力学习，那就说明现在不是恋爱的对的时间，心随所愿，加油学习吧，收获的应该更多。

放下屠刀立地成佛

这还是要靠你自己的毅力，首先要给自己定目标，为了这个目标必须努力学习。还要想想自己将来要成为怎样的人，为了遇见更好的自己强迫自己把注意力转移到学习上。

1.根据你的描述，你现在想学习，而不是谈恋爱；

2.这个是需要自己调节，最简单最有效的就是转移注意力，上课认真听讲，下课及时写作业；

3.可以看看历史、文学等书籍，转移注意力。

哭完就狠心，就可以放下了，不要去看他，不要去喵他，就可以放下了

谢谢你的邀请，让我来回答这个问题。

我想说的是，学生时代的恋情也许是美好的，但是作为过来人，我觉得还是以学业为主，每个年龄段都有每个年龄的人该做的事，求学的时候，不要忘了要以学习为本分，其他的都是泡影，说消散就随时会消散。

既然你现在想放下，说明你已经想明白了什么才是主要的，学习是为了将来有更好的出路，可以说你已经成功了一半，为了不让自己将来后悔，剩下的就是要做个计划，学习上，生活上，都要按计划实施，每天把自己充实的满满的，就不会有时间想别的无关紧要事了，加油！

表白了，可是成功没啊，看下句话的意思是没有成功，其实谁都年少过，都会有自己心仪的男生或是女生，这是段很美好的事情，只是这样的美好都不如知识改变命运，随着你慢慢的长大，你更会深刻理解这句话的意义，朦胧的好感只是年少时的一段美妙插曲罢了，因为不论是暗恋还是明恋内心都是甜蜜蜜的，只是这段情并不长久，尤其你说到还有一年就中考了，这就是说你还会在接下来的求学期间遇见更多优秀的人，那么这段小表白无论成功与否都已经显得不重要了，你总要为未来努力，为未来可能遇见的更好的人努力，人生的路毕竟有很多未知数都在后面，正所谓：拿的起才能放的下，小朋友不要把表白被拒当回事，毕竟有经历才有人生嘛，收回你的心，你已经为了爱情努力过了，接下来的就是把精力重心都放在学习上，外面的世界很大，可遇见的人很多，你要相信这一点！

首先我觉得这是人生路上第一个情感表白，正常的，但是你现在才初三，未来的路还很长，一切的不确定因素都有，所以，你应该静下心来，学习为重，可以两个人相互帮忙相互督促，只有努力学习，一起进步，上高中，上大学，或者更好的出路，你们才有可能走在一起