爱上一个人为什么想放下却那么难？

爱上一个人本来就是荷尔蒙和大脑同时生了一场病

有些人久了，病好了，皆大欢喜

有些人，意识到该好了，可还没好，那就难受了。

缓缓吧，逼自己干吗。

曾经沧海难为水，除却巫山不是云！人的一生中，只会为那么一个人义无反顾的爱一次，不管结果是好是坏，这段感情都深深刻在自己生命里，不过时间是个好东西，当我们有了重要的家人，有热爱的事业，有奋斗的目标，当初再热烈的感情也会渐渐被尘封在记忆的角落，所以不要怕自己忘不掉那个用尽全力爱过的人，你只需要努力做好自己，剩下的就交给时间来治愈！

爱一个人放的下，但忘不了。

人这辈子会遇上很多异性朋友或恋人，有的几天，几个月，几年，但时间长了城习惯了。

在2010年时候认识一个广西女孩，起初并不是很喜欢她，后来在一起经历很多，她为我流过泪，她爸妈不同意我们在一起，她还敲过门，和我在一起，后来她还是离开了我。

现在我已经是孩子他爸啦!

始终认为（不是放不下，而是她在你心底的角落，忘不了）不知道现在是还爱，还是在想一个离你而去的一位亲近之人。

爱别离，是佛教所讲人生八苦之一。所以题主，你提的问题是一个普遍性的问题，也是很难解决的问题。

存在主义心理学中指出，当两个人相爱之后，客观上原来的他和她都会消散一部分自我，结合成一个共同的他她。所以想放下，其实是丢失了部分自我，撕裂了共同的他她。那当然是一件非常难也非常痛的事情。

好在，人是能通过时间来弥合伤口，治愈伤痛的。建议楼主可以用这段时间集中精力做做自己爱好做的事情，很有可能破茧而出，实现自我的突破和成长。

因为爱上一个人之后，对方的气息、语言、行为举止让自己着迷而融入自己的血液和骨髓中了，当失去一个人的时候，体内的这种特殊物质需要很长时间去淡化，所以很难放下而痛苦。

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切……请在珍惜的时候，好好去爱在放手的时候，好好祝福……爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独。

爱上一个人容易，放下一个人为何那么难？想起那一段从陌生到熟悉再到陌生，所经历的种种过往通通变成了回忆，在回忆中一次次翻新，在想念中时而傻笑，时而悲泣，时而痛苦难忍，时而甜蜜而幸福，那种感受怎么样？谁知道？

曾经以为，今生不会对任何一个人付出刻骨铭心的情。曾经以为，自己今生一定能找一个爱我疼我不伤我的人，携手相伴一生。想象是美好的，现实却总是那么残酷无情……

曾经以为只要自己付出了真心，就一定换回别人的真爱。最后却发现，自己掏心掏肺付出的在别人的眼里却是可有可无的，自己只不过是一厢情愿罢了。

花开必有花谢，缘聚终有缘散，暮然回首间，一切都是那么令人感叹，假如当初遇见就成为擦肩，也许就没有那么多令人伤感的过往。可偏偏遇见又成了今生的牵盼，你的出现就注定了我对这段爱恋的无奈……

你来我的世界是偶然，离开我的世界是必然，因为没有感情的爱恋，谁也住不长久，没有爱力量去滋润，再浓烈的感情也会变淡。没有感情的爱恋犹如死水一潭……

你的出现给我增添了那么多喜怒哀乐，你的离开，给我留下了那么多美好的风景。你带走了我的心，又为我洒下了满地的思念，思念中的你日日翻新，时时想念，越想越痛，越痛越想，越想越难受，越难受越痛苦，苦，苦得无处倾诉，痛痛的撕心裂肺。

我们终是有缘无分，你何其的美丽，却是不属于我的风景。我不知道，未来没有你的日子，自己该怎么过？也不知道，岁月会将你我冲向哪里？好多时候，人就是那么的不可理喻，那么让人无奈。也许这一生，我们都不会再见面了。

有些东西，是不可能抹去的。那些放得下，放不下，都是如此，唯有时间才能告诉你这一切，哪些是真？哪些是假？哪些是过眼云烟？

在没有你的日子里，我会慢慢老去，在没有你的岁月里，我会把美景珍惜。让曾经那些是是非非错错对对，都一笔勾销，彼此不在打扰，不在联络，什么也别说，余生各自安好，好好生活！

因为习惯，因为爱上了她就习惯了有她的陪伴，假如那天她不在身边就会感觉身边丢失了某样东西，然后心也空荡荡的。突然想想有她的时候欢声笑语，没她的时候愁眉苦脸，这恐怕就是爱情吧！因为爱所以爱，假如不爱就放下，要放下就得去改变习惯，最好的办法找到另一段爱情！

爱，是一个比“喜欢”更深刻更动人的词，当然，爱在某个时刻也会更为沉重。一旦爱上，说明动了真心，倾注了真情，开始因ta的喜怒哀乐决定自己的悲喜，甚至开始依赖和迷恋ta。如果能够有情人终成眷属自然好事，如果真的要放下，那只能通过情感转移的方式，可以把自己交给时间，让自己忙碌起来，比如学习新技能、去健身、去旅行，甚至和朋友倾诉，都是不错的方式！一段时间以后，回头你会发现，你慢慢放下了，而自己也变得更优秀了！

人一旦动了真情，那是坚不可摧的。一旦受到了背叛，深爱的那一方，总会死去活来。在这个世界上，分分合合的人一大堆！

我曾经经历一段感情，我和我女朋友我们是姐弟恋。刚开始我本以为我不会爱上她。坚决不会。心想我才20出头，怎么可能爱上一个比我大五六岁的姐姐。就算我们勉强结合了，爸妈也不会同意。爸妈最担心的是乡亲父老们的看法。让人耻笑不成。

然而她对我产生好感，我根本就不去在乎。那时候我才19岁，在爸妈眼里我实属还是一个小屁孩，我一直叫她做姐。后来她通过朋友拿到了我的电话号码，有一天晚上她打电话约我出去。她没有表明身份，她说她是艳姐，正巧我堂姐名字就是王艳芳，在电话里声音我是听不出来，然后我还真以为是我的堂艳姐，我就说艳姐一直你都没打电话给我，为什么今晚突然打电话给我呀？有什么事儿吗，她也在那头，假装糊涂是说她就是我堂姐，然后她接着就说，她就在金水桥那里等我，有事叫我过去。然后我就过去了。我还纳闷，你不是在广东吗？怎么什么时候回来了，她还淘气语气般的说，刚回来呀，结果我就过去了，过去了之后我大吃一惊，原来她就是不一样艳姐啊。当时是晚上，在桥边微弱的灯光从树上照射下来。我比较害羞。什么事她都主动了，她对我说明她心里的想法，我并没有拒绝。我们大概聊了一个多小时。然后我们就回去了，回去的路上她请我吃炒粉。我说我给钱她抢先给了，因为那家店她跟老板娘很熟。吃完过后我们晚安之后就各回各宿舍了。

对于她的举动，我并没有任何的排斥，反而我觉得这样的很会照顾人，我有似乎一种前所未有的被爱包围的感觉了！后来我们进一步的了解了，直到我们发展成真正的情侣。我们在一起生活了两年。和她交往后我逐渐变得成熟多了。那生活压力也随之年龄增长也变大了。有时候我们会因为一点小事而吵架。还一发不可收拾，明明是我的错，却怪到她身上吵一架才心得安宁，就这样，我们矛盾不断。也许这就是所谓的上天安排缘分已尽的开始吧！她走了，她趁我还没睡醒，她就走了。连他的所有行李一样都带走了！直到我醒来，我以为她去做饭去了，起来在家里找了一圈，没有找到，打电话一打通就挂断，我就知道她离开我了，当时我的心就像被刀子捅了一样。直到晚上发短信打电话，我一直都没有断过，最终她接了，我当时虽然生气，但是我在语言语气上我控制住了。我说、你去哪了？怎么我一觉醒来就不见人了，打电话也不接，你知道我心多痛吗，我低声微弱的说道！她回答说她去她姐姐家了。我听到了她的声音时，不知道为什么心里发痛眼里发酸忍不住哇哇大声真的哭了起来。嘴里已经哽咽的说不出话来了。我的心快要死了当时，然后我就听到他对他姐姐说不得了了，我得回去了，不然真出事了。结果晚上8点多的时候她就回来了，我心里特别激动。一把抱住了她，哭在她怀里了！从那起我知道失去一个你爱的人的滋味，那简直心如刀割，生不如死。

在此奉劝各位朋友，珍惜自己的爱人，珍惜眼前所拥有的，不要等到失去了才懂得珍惜，感谢老天给了我第二次机会，让我懂得如何去珍惜。但你未必如此幸运。且行且珍惜吧。

因为爱上一个人之后，对方的气息，语言，行为举止让自己着迷而融入自己的血液和骨髓中了，当失去一个人的时候。体内的这种特殊物质需要很长时间去淡化，所以很难放下？爱上一个人容易，放下一个人为何那么难？想起那一段从陌生到熟悉再到陌生，所经历的种种过往通通变成了回忆，在回忆中一次次翻新，在想念中时而傻笑，时而悲泣，时而痛苦难忍，时而甜蜜而幸福，那种感受怎么样？谁知道？

曾经以为，今生不会对任何一个人付出刻骨铭心的情。曾经以为，自己今生一定能找一个爱我疼我不伤我的人，携手相伴一生。想象是美好的，现实却总是那么残酷无情……

曾经以为只要自己付出了真心，就一定换回别人的真爱。最后却发现，自己掏心掏肺付出的在别人的眼里却是可有可无的，自己只不过是一厢情愿罢了。

花开必有花谢，缘聚终有缘散，暮然回首间，一切都是那么令人感叹，假如当初遇见就成为擦肩，也许就没有那么多令人伤感的过往。可偏偏遇见又成了今生的牵盼，你的出现就注定了我对这段爱恋的无奈……

你来我的世界是偶然，离开我的世界是必然，因为没有感情的爱恋，谁也住不长久，没有爱力量去滋润，再浓烈的感情也会变淡。没有感情的爱恋犹如死水一潭……

你的出现给我增添了那么多喜怒哀乐，你的离开，给我留下了那么多美好的风景。你带走了我的心，又为我洒下了满地的思念，思念中的你日日翻新，时时想念，越想越痛，越痛越想，越想越难受，越难受越痛苦，苦，苦得无处倾诉，痛痛的撕心裂肺。

我们终是有缘无分，你何其的美丽，却是不属于我的风景。我不知道，未来没有你的日子，自己该怎么过？也不知道，岁月会将你我冲向哪里？好多时候，人就是那么的不可理喻，那么让人无奈。也许这一生，我们都不会再见面了。

有些东西，是不可能抹去的。那些放得下，放不下，都是如此，唯有时间才能告诉你这一切，哪些是真？哪些是假？哪些是过眼云烟？

在没有你的日子里，我会慢慢老去，在没有你的岁月里，我会把美景珍惜。让曾经那些是是非非错错对对，都一笔勾销，彼此不在打扰，不在联络，什么也别说，余生各自安好，好好生活！

因为爱一个人爱的太深，爱他深过爱自己，如果说放手，会让你痛的比爱的深，因为没有体会的人不懂放下一个深爱的人那种痛，因为他以印在心里，好像心中的一个器官，如果没有他会让自己痛到心厎心碎，让自己失去方向，失去自我，所以爱一个人容易，放下一个人很难，

1.其实，放下他很容易，只是你还没有遇到下一个你更爱的人。当遇到一个你更爱的人时，你会把前边那个人忘的一干二净的。

2.执念——你不是放不下，而是你不想放下。试着让自己忙起来，一年不够，两年，两年不够直到你找到一个你更爱的人也比他更好的人，看你会不会放下。

3.时间是最好的证明。

你曾经以为过不去的，一切都会过去的。比如逝去的亲人，伤心会随着时间的推移慢慢变淡，然后忘却的。

放下的确很难，因为他给你太多美好的回忆，以及给你带来的种种痛苦也好，快乐也好，没那么容易去忘记，但要记住，时间会冲淡一切。所以也不要刻意去想着放下，你越是有意去放下，你越痛苦，那就让它随意游走吧，总有一天你会放下的。

我是冰上之花706，为你加油！

爱上一个人付出了太多也做出了很多傻事所以放下很难

爱就意味着依恋，有了依恋就有纠缠不清情丝万缕，就有了恨之入骨的为对方不能明白你的爱的撕扯不清！就有了牵肠挂肚的欲罢不能，想放下不愿意，想拿起心不甘，欲语还休欲语还休，怎一个“情”之一字，让我们青丝上荡然起如缕白发？

其实爱就是这样一种缠绵悱恻，欲语还休欲罢不能的纠缠不清，越是这样就越是爱的深沉，爱的迷离，有多少人在情天恨海中难以自拔！于是，所有的悲欢离合演绎出，多少幕荡气回肠的人间欢喜冤家，难分难舍难舍难分！听见有人说起关于你的消息

忍不住多问一句

他们说事情过了这么久

到现在居然我还挂念你

我又何尝愿意面对这种问题

若不是身不由己

离开后的你应该也明了

这代价我们谁都付不起

如果说分手如此容易

总有人来人去

我又为何哭泣伤心

而姻缘本是注定

聚散各有道理

迟早总是该死心

如果说分手如此容易

看着人来人去

我又为何触景伤情

若是我动了真情

忘不了你

是否你仍旧愿意回心转意

我又何尝愿意面对这种问题

若不是身不由己

离开后的你应该也明了

这代价我们谁都付不起

如果说分手如此容易

总有人来人去

我又为何哭泣伤心

而姻缘本是注定

聚散各有道理

迟早总是该死心

如果说分手如此容易

看着人来人去

我又为何触景伤情

若是我动了真情

忘不了你

是否你仍旧愿意回心转意

如果说分手如此容易

总有人来人去

我又为何哭泣伤心

而姻缘本是注定

聚散各有道理

迟早总是该死心

如果说分手如此容易

看着人来人去

我又为何触景伤情

若是我动了真情

忘不了你

是否你仍旧愿意回心转意

若是我动了真情

忘不了你

是否你仍旧愿意回心转意

缠绵悱恻之间，你能说得清想放下为什么那么难吗？

我们爱的难舍难分，爱的奋不顾身，爱到最后同样不可能。虽然每个人都希望自己的爱情能够从一而终，但往往也有很多人失去了才懂得拥有。

分手两年多了。。。从当初的撕心裂肺到奋不顾身再到一个一个日日夜夜无尽想念。在无数次的黑夜里我一个人点着香烟默默想着她想着想着就笑了笑着笑着又不自觉的哭了。。。那种感觉心一下的颤动突然就感觉好痛好痛我迷恋上了打游戏抽烟想通过这样转移注意力的方式不去想你从前睡觉都是放下手机默默的睡了。自从分手以后我迷恋上课情感电台一个人听里面一篇篇的文章主播一句一句的情感分享让我慢慢入睡。到后来每天都要听这个电台才能睡着。。两年里每一次听到关于你的消息都是那么高兴，但是却又不敢在人前表现出来一次次想去联系她却又一次次的控制自己不准去打扰当听到她有了新的男朋友后。那一瞬间感觉天塌了，我还记得那是从我大姐口中得知。我强制压制自己内心的躁动努力让自己表现出一副毫不在乎的样子。但是身体却不自主的颤抖，记得有一次大姐搬新家要请客吃饭我知道她要来我提前一个星期健身买新衣服鞋子理发早睡就想以一个全新的面貌出现在她面前可是真的到了那一天我心里怕了。我害怕看见她害怕。。。于是我默默的坐在离她很远的地方也不敢去看她今年大姐小孩满月请客吃饭。鬼使神差的我又提前一周健身早睡置办新衣服鞋子理发幻想着以一个全新的自己出现在她面前。可是到了那里我又害怕了。我远远的看着她虽然两年多没见但是我依然在人群中一眼就找到了她。我没有上去跟她打招呼也没有说话。饭后我坐在外面大厅期待着他出来时候我跟他打个招呼。哪怕只说一句最近还好吗可是当她出现在我面前时候我却又一句话都说不出来就擦肩而过。到了晚上出去喝酒和他们我拼命灌醉自己。只有用酒精麻痹自己后我才有勇气联系她。我拨通了她的电话。鼓起勇气对她说了我好想你可是她却一句话没说挂断了电话。。我一遍一遍的又播过去。从开始的不接听。到后面的拉黑关机突然那一瞬间心跟刀扎了一样而后我就突然一下子就放下了。真正的放下了。不再对她抱有期望不再想念她也不再爱了我删掉了她的QQ电话微信信息照片一切的一切我全部删掉。然后一个人坐在路边吹着冷风抽了三四只烟打了车回家了对不起我不再爱你了。不是我冷血。反而我很痴情很痴情从来没有等一个女生那么久。也没有爱一个女生那么久她是第一个从前她说我们不可能了回不去了自从那晚以后我心里才真正明白真的回不去了。回不去了我不会祝福她幸福。我知道这句话很很无情。但是我就是做不到那就再也不见吧。在心里彻底删除这段记忆。就当我们从来没认识过。无爱无恨。做彼此最陌生的陌生人再见了我的爱

放下一个人，其实很简单，怎么这么说，因为放不下是没有把你彻底伤透，伤害的不够深，当你满身伤痕，疲惫不堪，遍体鳞伤愤怒的时候，一分一秒不想见他的时候，离开他是你唯一的生路的时候，我相信你也就放下了。

事实上很多的放不下，是你想要放下的时候，又想起他的好，再者就是你不习惯身边没有他，你不习惯他不爱你了，你不习惯没有他的生活。所以日久生情，所有的感情都是时间的日积月累，同样，所有的放下也是需要时间去慢慢消除。再深的感情，通过时间的变淡，也就没有了感情，足以使你能够放下。

那就不要放下！爱上了肯定有让人着迷心动的地方！得不到的永远在骚动，就让那份骚动成为一种精神寄托，让自己忙起来，强大起来！别想太多，放不下就放不下，洒脱一点，该怎么过就怎么过，想多了就知道没意思了！不信你试试，使劲去想，面对现实的考验，爱情就是一阵子，生活却是一辈子！别为了一阵子搭上一辈子！

喜欢上一个有夫之妇，她很爱就，可我对她只有好感，后来，我离出分手，她当着我的面从二楼跳下去，说没有我她不想活了（她跳时我拉住了她，但二人都从上面掉下来了）幸好都没大问题，我该怎么办？