身边的朋友一个个怀孕，压力过大怎么办？

别别别，别有压力，要有孩子了那才叫真正的压力大！这说的也不夸张，你现在要做的是放好心态，认真看医生，配合治疗就好了。如果你觉得这个过程太煎熬，那你可以想一想假如你现在已经有孩子了，你会做些什么，你还差什么需要学学，忙碌起来就充实了。

这有孩子说起来大小事就多了。

一生了后谁看娃

双方父母谁更适合帮忙带娃，如果自己带，工作怎么处理，经济是否允许。

二学习育儿

从小来说孩子吃喝拉撒睡玩，智力开发，亲子游戏怎么做，衣服搭配，营养餐搭配早期教育，生病如何处理等等。学什么跆拳道，舞蹈钢琴兴趣班，游泳等，要观察娃的兴趣。

三择校

选什么幼儿园，让孩子受什么教育，选学区房都是头大的事情。

四旅行

旅行知识也需要学习一些，各地区文化。什么博物馆，动物园，小时候还是户外活动多一些对健康好，心理成长也好。

五双语学习

英语学习就不用多讲了吧。

六时间管理

做妈妈以后自己的时间就没有了，所以在这之前要把自己该做的想做的能做的，能学的都给他安排好了，包括孩子将来购物选什么网站，这些都罗列出来最好。

看到那么多朋友怀孕你也不用太羡慕，也许他们还羡慕你呢，其实没怀孕就有机会让未来孩子留更多机会，没有孩子，就先充实自己，把一切都准备好，安静的等待娃娃的到来吧。

谢邀。之前我也有这个想法，总担心自己会不会是不孕。结婚后每天都在怀疑自己，前两个月真的很努力很努力。抱有很大希望，试纸就买了能有几十个。几乎一周测几次，还神经质的去验血。后来竟然有假孕症状了，等我失去信心的时候。第三个月怀孕了，这种事情。真的看缘分，急不来。放平心态

我也是，听到谁谁谁怀孕了，谁谁谁生了。好压力呀。我老公又是独苗，他堂弟不到20岁，前些日子生了个儿子。我和我老公都2728了，都还没娃。去年凭借我们两个在一线城市买了套80平的二手房子。房贷到不觉得压力，就是生娃好有压力呀。我有时候一想到这事就头大

我也曾经和你一样，有着同样的烦恼和别人都不以为然的压力感。一起步入婚姻殿堂的小伙伴们，一个个都拥有了爱的结晶，而我却莫名的不能如愿以偿。那时候特别害怕出门被别人问起，害怕面对公婆，害怕自己是不是身体有什么大毛病而不孕，后来甚至连大学室友群里我都很少吭声，因为大家讨论来讨论去的都是孩子。

心理上的压力导致身体机能反而更不容易怀孕，现在想想觉得那时的自己也是过于紧张，因为我前后“不孕”时间只有一年而已。后来，我开始深入地研究“孕事”，结合自身的身体状况和老公一起去医院检查，找到了未能受孕的原因，简单的治疗了一下，次月就成功怀孕了，现在我的宝宝都快一周岁啦！是个非常健康、可爱的小女孩。

特别要感谢的是我的公婆及老公，即使他们心里也捉急，但是从来不给我压力，经常还会安慰我，让我放松心情，帮助我调理身体。

如果你一直在备孕而未怀孕时间超过一年，就应该和老公一起去正规的大医院做个系统的检查，找到未能成功怀孕的真正原因，对症下药，相信你很快就会好孕啦！

还有就是放松心情，转移自己的注意力；多运动把自己的身体状况调节到最佳状态；饮食规律，不吃垃圾食品，多食补气血的食物，比如红枣、阿胶等；作息规律，少玩手机，确保充足的睡眠。

如果你是暂时不想要孩子，那就跟随自己内心的选择勇敢去过自己想要的生活吧！

希望我的回答对您有用！祝您早日好孕！