2023-12-23 10:06:14 条浏览
怀孕最常见的不适前两个月,约会的孕妇有50%不同程度的表现有恶心,孕妇1/3呕吐经验,尤其是在清晨,一些孕妇经常光顾全天。多数学者认为是由于荷尔蒙的变化和胃肠道平滑肌松弛引起的症状;事实也证明,这种症状和产妇的焦虑有关。孕妇的护理应先评估目前的情况,然后提供缓解措施,怀孕的妇女。据减轻焦虑,并提供一个健康的环境可以减少恶心,呕吐的护理原则,以指导预防系统性孕妇要休息,放松,保持精神愉快,适当运动,保持环境空气流通。根据胃内食物后,限制产能的原则,以帮助提高受孕减慢胃肠蠕动,指导孕妇限制液体摄入量,散步吃饭或吃少量多餐的原则后,吃两至三个烧饼走。据活动放缓也可以减少消耗,避免不良刺激可减少恶心和呕吐发作的原理,建议孕妇不要走2030分钟后慢慢休息,起床,穿衣等动作应缓慢,避免油炸和油腻食物的气味,餐后休息。第一是为了防止和控制呕吐发生是非常重要的,因为一旦它变成一种习惯,呕吐,很难克服。
同样都是孕吐,为什么有人重却有人轻呢?准妈妈的心理因素也起着很大的作用。
早孕反应和每个人心态豁达程度有关,准妈妈们最好不要把思想重心都放在怀孕这件事上,适当转移注意力,会让孕吐变得轻松一点。
如何缓解孕吐
1、不强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急。
2、吃冷食
试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、夜晚的小零食
在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
4、少食多餐
或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。
5、避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
6、小口喝水,不要“牛”饮!
7、避免空腹服用孕期维生素
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素,你可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。
8、试试含姜的食物
姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎,用热水冲泡或牛奶加生姜末,给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择。
温馨提醒
孕妈妈们,以上的方法您都学会了吗?缓解孕吐心理放轻松比什么都重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。
每个人的体质不一样,孕吐反应也是不一样的。还有可能跟孕妇本身的心情压力等有关系。
轻微的孕吐反应我们可以看成是宝宝保护我们的一种方式,提醒我们孕妇有了新生命的注入该休息了,该规律我们的生活习惯和作息。
严重的孕吐就要考虑补充电解质或者挂营养了,确保自身和胎儿的营养。
孕吐反应的缓解方法:
少食多餐,不要过于油腻,清淡一些,但是注意营养的搭配。
不要大吃大喝,适量吃,不要挑食。
不要强迫自己去吃,远离自己不能闻的油烟或者物品。
注意休息,不要过于劳累。
每个人的体质不一样,反应也不一样。有的人是整个孕期没反应,有的人整个孕期都在吐。我是比较幸运的,从怀孕到宝宝出生从来没有吐过,甚至连恶心都没有恶心过,孕期的时候还是自己做饭,乘公交车上下班呢。但是我老公表妹怀孕的时候就是很严重,一直吐,最后都脱水了,还住院了。第一胎的时候就是这样,第二胎的时候还是这样的,孕吐反应超级厉害。比较辛苦啊。
我觉得我孕吐反应不厉害,一个是体制的原因,另外一个就是我每天上班也比较忙,没时间闲下来想七想八的,可能有的时候有点反应也没在意。所以放松心情,不要一味的在意自己怀孕的事情,少食多餐,注意营养搭配比较好吧。
我当初孕吐不算严重,只有两次吐的厉害,一次是中午喝汤喝多了,坐车颠簸着,下午实在熬不住吐了一次。还有一次外出去吃饭路上,闻到汽油味,以及汽车刚保养过的气味,路上没忍住就吐了稀里哗啦。其他的时候没有明显的孕吐,并且身体也很轻便,没有笨重的感觉。我有朋友就孕吐厉害,那一段时间一直卧床休息。不过孩子出生以后都很健康,每个人体质不同所以孕吐反应也不同。
可能和个人体质有关吧,还有听医生说就是和怀孕时候hcg水平高低有关,9周左右hcg最高,吐得最严重,慢慢的就会缓解了
这个问题不专业的人回答不是完全正确的,但是专业的人说法未必就是真理,周边有人亲身经历,两次怀孕都没有孕吐都在怀孕三个月时胎停了,而有的人从刚怀孕一直持续三四个月吐的死去活来的最后宝宝都平安健康的出生了,在我的意识里就觉得吐的越厉害反而是一件好事,孕吐不明显的反而每天胆战心惊的,或许跟每个人的体质有关吧。
这个是根据个人体质来的,每个人表现都不一样,我怀孕的时候就没有孕吐,吃嘛嘛香,就是比较嗜睡而已
这个估计和体质有关,我怀大宝时孕吐5个月,怕肉怕鱼怕一切荤腥,几乎素食,宝宝生下来8斤。怀二宝时,一天到晚就想吃鸡,猪蹄,肉,鱼什么的,也不孕吐,偏爱肉食,宝宝5斤多。另外,人们常说两胎反应不一样,会性别不同,这个没有确切的根据,我两个孩子都一样
说到这个问题,每个女人怀孕的反应不同,有的反应是吃什么吐什么,而有的是什么都吃,都不吐。
我怀我儿子的时候,都没吐过,怕是个乖宝贝吧!心疼妈妈,哈哈哈哈。什么都吃,在孕期都叫我老公买东西给我吃,但我老公却不让我吃,例如麻辣烫,烧烤,都没怎么让我吃,太馋了那时,有胃口,想吃,不让吃。
到孕后期,我老公会带我去吃一两次烧烤,火锅,记得在孕后期时,我儿子已经超出预产期了,都说在孕后期没生吃火锅会生,那次,我老公带我去吃火锅,辣的锅底,但吃了还没生。
我老公他表弟家老婆,吃啥吐啥,每个女人怀孕后反应都不同的,我老公也问我说:“你想吐吗?”我说不想,吃嘛嘛香。
那你们怀孕时,也是很想吐吗,我怎么没那个反应,看他表弟的老婆吐得挺厉害的,我却一点感觉也没有[捂脸][捂脸]
嗅觉敏感度不同,大多数孕期女生孕期有转变,有些人的嗅觉敏感度会有提高。只要闻一点刺激性的味道,就会有猛烈的孕吐。也有些人嗅觉不敏感对气味感觉不大,所以孕吐不明显。甚至有的一点也没有孕吐反应。
个人体质不同,每个人的体质可以决定孕吐反应的程度,比如体内湿气较重,脾胃比较虚弱,身体素质较差的孕妇,她们孕吐的程度会比较猛烈一些。而身体素质好,极少生病,心态乐观的孕妇,孕吐的反应程度会不那么明显强烈。
体内的激素不同,当怀孕之后,孕妇身体里都会分泌某些雌性激素提供给胎儿生长育,不过那些激素分泌的速度会很快且多,这样就会使孕妇出现一些应,比如孕吐。倘若孕妇身体里的激素太多,就会抑制胃酸的分泌,孕吐强烈,而激素分泌较少,孕吐就不会那么明显强烈。
古人言:一娘生九种,个个不相同。这就说明了一个道理,人与人之间都是有差异的,各人有各人的优势,各人有各人的缺点。只是不同罢了。所以什么都是按自己的生活规律去安排,不要看别人来说自己。谢谢!
怀孕后会出现各种不适,“孕吐”是最典型的症状之一。孕吐可能表现为吃不下东西,甚至闻到东西时恶心和呕吐;也可能表现为味道变得很奇怪,你以前喜欢的食物根本不能吃,或者你突然想吃一些奇怪的食物。当然,每一位准妈妈都有不同的体质和症状。有些对孕吐完全没有反应,有些是轻度的,有些影响饮食,这是为什么呢?接下来,让我们看一看!
个人体质不同
孕妇的个人体质也是决定孕吐是否强烈的重要因素。如果准妈妈怀孕,前体水分过多,脾胃虚弱,身体素质不佳,怀孕后呕吐反应可能更强。相反,如果孕妇身体一直很好,很少生病,那么可能没有呕吐反应。所以准妈妈们应该好好锻炼,保持愉快的心情,这样怀孕的痛苦就会少很多。
体内荷尔蒙
怀孕后,准妈妈们会分泌一些雌激素来满足宝宝的成长。因为这些荷尔蒙在体内上升很快,它必然会给母亲带来各种反应。孕吐是最明显的一种。如果准妈妈分泌过多的激素,她们会抑制胃酸的分泌,而且孕吐的反应会更强烈。相反,如果荷尔蒙分泌较少,孕吐的反应就不会那么强烈。
嗅觉敏感度不同
许多母亲的嗅觉在怀孕后会有显著的变化。一些准妈妈们的嗅觉会有很大的改善,有点刺激性,反应特别强烈。但是,有些准妈妈对气味不是很敏感,周围敏感的气味变化不大,所以呕吐并不特别强烈。
进化因素
让准妈妈把不好的东西随时吐出来,以免影响到胎儿。根据人类进化理论,呕吐的最重要目的是保护儿童。这是为了提醒你,你怀孕了,需要适当调整你的生活方式,使胎儿有一个更健康的成长环境。其次,它也是一种自我保护机制,允许准妈妈随时吐出不好的东西,以免影响胎儿。
其他
如果准妈妈怀有女宝宝,一般会是增加怀孕和呕吐的原因之一,因为女宝宝本身有女性荷尔蒙,它与准妈妈的女性荷尔蒙相互作用,产生孕吐。事实上,孕吐的主要原因之一,是胎盘分泌一些激素,这些激素会促进绒毛膜促性腺激素的升高,导致妊娠和呕吐的状况,而且妇女在怀孕后对各种气味更加敏感,尤其是那些非妊娠的气味。气味难闻,会加重孕吐的反应。
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因人而异吧,个人体质不同,我妈妈怀我的时候,就会就没怎么吐过,一路吃到生,每天就是想吃东西,但是我同学的妈妈,就一直吐,而且只想吃冰激凌,其他东西吃不下去。我同学怀孕的时候,什么都不想吃,看肉就恶心,就先吃素,然后,贫血还妊娠糖尿病了,每个人的情况都不太一样。因人而异,就像世界上这么多女人,为什么都长的不一样是一个道理吧,哈。
每位准妈妈的体质不同,症状也不尽相同,有的根本没有孕吐反应,有的比较轻微,还有的会影响进食,也有的严重到需要住院。
怀孕后很多准妈妈的嗅觉都会发生很大的变化,有些嗅觉敏感度会提升很多,稍微闻点刺激性的气味,反应就特别强烈。但是有些准妈妈的嗅觉不会太灵敏,可能对周围敏感气味变化不大,所以孕吐就不是特别强烈。有些甚至没有一点反应,这样的准妈妈真幸运,会少受罪。
准妈妈个人的体质,也是决定孕吐强烈与否的重要因素。如果准妈妈怀孕前体内有太多湿气,脾胃也比较虚弱,身体素质也不好,那么怀孕后孕吐反应可能会强烈一点。相反的,如果孕妈身体一直都比较好,很少生病,那么可能就不会有孕吐反应。所以准妈妈平时要好好注意自己的身体,加强锻炼,补充营养,保持愉悦的心情,这样孕期也会少受很多罪。
怀孕后,准妈妈体内都会分泌一些雌性激素来满足胎儿的发育。由于这些激素在体内上升的速度非常快,以至于不可避免地会给母体带来种种反应,孕吐就是其中最明显的一种。
如果准妈妈体内激素分泌过多就会抑制胃酸的分泌,孕吐反应就比较强烈。相反,如果激素分泌比较少的,那么孕吐反应就不会那么强烈。
这个估计跟每个人的体质有关吧!我怀着我家老大就有孕吐,但也不太严重。怀我家老二,根本就没啥感觉就生下来了。也有听说过怀上宝宝以后吃什么吐什么的,也有吐到精神崩溃打掉孩子的!世界上这么多人,人跟人真的不一样!
谢邀!这根据个人体质不同反应就不同,遗传也有关系我妈就孕吐吐到生我好点第四个月不吐了但是也闻不得油烟味很多东西也吃不惯了而我嫂子就没有孕吐口味也没大的变化怀孕了就是这么神奇!
每个人的体质不一样
妈妈体质的强弱。妈妈的体质越强,那么孕吐反应就相对越轻微。妈妈的体质越弱,那么孕吐反应就越严重。
你好,很高兴回答你的问题。这跟体质的差异化有关,也跟每个宝宝有关。小编怀第一个宝宝的时候吐了3个多月,第二个的三个一个比一个轻,三宝基本上没有孕吐反应,而且吃嘛嘛香。
为什么孕吐严重:怀孕后早期胎儿发育较快,因而这时的孕激素分泌不稳定,就会对胃引起强烈变化,胃酸过多,从而产生孕吐。
但是由于有的孕妈妈在孕前身体素质比较好,抵抗孕吐的能力强,那么孕吐相对就会比较轻,甚至没有孕吐的反应。