生活当中，你们有一直在坚持做一件事情的经历吗？有何感触？

坚持尽可能独立思考并观察和看到自己不是完全独立思考和观察。

感触是难，但有意思，并指导我内在快乐。

必须有

有啊，相信坚持就会有成功。有梦想心里不空荡。

仔细想想，好像没有像别人一样多了不起的一起做的坚持的习惯，也曾尝试过两个人一起锻炼，做运动，可是奈何我们两个都爱吃，所以就没有坚持下来，所以，吃，好像是我们一起坚持下来的习惯，一起去很多地方玩，玩要先看看有没有什么好吃的，一起分享，就算是在家一顿简单的饭菜，也会一起做，一起享用。觉得这才是幸福的味道吧！

坚持早睡早起，除了身体好，还增长了见识，早起读书一小时，也因此爱上了清晨的那份寂静安宁。

对自己的选择，坚持是一种态度，对自己的尊重，很多人感叹生活太难，其实难在你半路的放弃，生活靠自己，放下浮躁，真心对待生命，不要在余生空留悲叹！

从落生开始，一直坚持吃饭，吃了快三十个年头。

我希望是一天三顿，可大部分时间总是一天两顿，一天一顿的时候也有，屈指可数。

吃饭是个麻烦的事情，不吃吧，人又得饿死。每天都要思考，中午吃什么？晚上吃什么？要不要试个新菜式？哪儿的东西好吃？哪儿的东西又变味儿了。

吃的问题总是占用很多时间，挺烦。

光吃不行啊，还得喝点，吃喝不分家嘛。

从啤酒到白酒，从黄酒到红酒，从茶到咖啡，饮料之类的也不能少。

喝酒就会醉，醉了就难受，好了又得喝。也不知道图啥。

吃了喝了，那就得尿，就得拉。得，又占用一部分时间。

睡觉占一半时间，吃喝拉撒又占一半，没事回答回答这种思考人生的问题。

人生啊，真TM幸福

练字，一定是我除了吃饭、睡觉、上学……坚持得最久的一件事情了。

红色的塑胶跑道，球场上跳跃的人群。绿绿的山峰和蓝蓝的天空，一抬头便能看见，记忆仿佛穿过了时空隧道，回到了自己的初中时代。

想起那时候的我们，觉得风里都带着稚嫩的气息。

当时的语文老师要求我们每天都要练一篇字，并且还要抽查，久而久之就变成了自己的一个习惯。

练字是一个考验耐心的事情，因为你写字的速度一定要比平时写字的速度慢才会有效果。经过了长时间的练字过程，我觉得自己变得有耐心了，心性也变得宁静了许多。

或许这就是所说的不以物喜不以己悲吧！也不知道当年王羲之是不是这样想的(我太不要脸了)

都说自字如其人，其实练字真的是一个可以改变自己的事。把你的字练好了，你会慢慢发现自己的改变。并且还会对练字这个事情爱不释手，相信我！

爱你们，么么哒

一直坚持的事?那我就挑一个来说吧。

话说十年前，得了一次感冒，不发烧不头痛，就是咳嗽。不咳则已，一咳就剧烈地咳，山摇地动，面红耳赤。虽然有看医生吃药，但持续了好久才好。

这个教训让我反省到，自己的身体素质太差了。这样怎么能行?要锻炼啊！不锻炼不行啊！我还这么年轻。

在众多的运动项目中，我发现跑步最省事。

一来，只要天不下雨，就可以跑。

二来，不用约同伴，自己一个人啥时候想跑就可以跑。想跑慢就跑慢，想快跑就快跑。全凭心情。自由自在。

三来，不需要任何装备，只需一双合脚的跑鞋。

这一跑，十年光阴都跑过去了。

问:这十年期间，下午五点多，你在干什么？

答:或者在跑步，或者在去跑步的路上。

坚持跑步给我带来了很多好处。好处之一就是很少再感冒了。好处之二是:体重维持在一个接近标准体重的位置上，十年间浮动不大。好处之三:人的精神状态很好。

坚持跑步也有副作用。有几天，身体很疲乏，但依旧习惯性去跑步。结果，跑完后发现，很疲惫。身心虚弱，提不起劲儿。腿痛，膝关节痛，坐骨神经痛。被迫停了两个星期才缓过劲来。

这次教训使我意识到:“坚持”这个字眼固然可贵，但也不能太坚持。要顺应自己的身体条件，不要赶鸭子上架。过分锻炼对身体的危害可能比运动量不足更大。

春节期间，要为团聚在一起的家人服务，家务活太多了，就没有专门的时间去跑步了。而且，又有突然而来的疫情。所以，遵循国家的要求，咱大门不出二门不迈，乖乖在家。

然后，我发现做家务也是一种很好的锻炼。原先，楼梯是一星期拖一次，现在每天都拖。整个房间上下拖完，气喘吁吁，这个活动量不亚于跑步，也换来了一个家的光鲜干净。一举两得。

后来，看到了那个轰动全国的拜耳女不听防疫人员的劝阻，豪横地非要去跑步的新闻。

同是跑步中人，我理解她跑步上瘾的感觉，但不理解她为什么这么弱智。

跑步时需要大量地呼吸氧气，呼出二氧化碳。现在的空气中有多少病毒？别人会不会传染给你?你一个刚从国外归来的人，有没有携带病毒？在隔离期未过的情况下还未知。你会不会传染给别人?关键是你是中国人，脚踏中国的土地，就要无条件服从中国的规定。

一个身心健康的人才能真正健康。一个激起公愤的人，一个自己把自己逼的被公司除名的人，你真的以为你高人一等?你的心里到底能够承受多少压力？在此舆论压力下，你的身体不会受到影响吗？免疫力不会下降吗？自己给自己找来一堆的麻烦。真是自作孽不可活。

这几天看印度防疫新闻，又为她感到庆幸。幸亏她身在中国，若在印度，那双腿早被警察打断了。

坚持跑步，很好的健身习惯。

坚持善良，永远的养生秘诀。

该坚持时坚持。不该坚持时不坚持。有所坚持有所不坚持。不要一味为了坚持而坚持。

祝大家都能有正确的坚持观，幸福快乐每一天！

觉得充实、安心。

看到这个问题，真是戳中了我的要害，心中的五味杂陈只有自己知道。

小的时候，对于坚持做一件事情不屑一顾，认为有那么多可以做的事情，总是坚持做一件太无聊。更何况多才多艺、兴趣广泛不是大家追求的目标吗？所以做很多事，学很多东西成了自己的目标。

然而，等你活到中年的时候才发现，其实如果专心做一件事情，持之以恒，不但很容易成功，也会让你因此受益匪浅，就像《刻意练习》这本书上所讲的“一万小时法则”，他告诉人们要不间断的持之以恒的做一件事或练习一种技能，这样你一定会在这个方面有所建树或取得成功。

而我这辈子后悔的一件事，就是自己在有精力有时间的时候，没有好好的，坚持不懈的做一件事，人到中年，一事无成，连爱好和兴趣都没有，看到别人参加各种社群活动，展示才艺，而自己只能做一个可有可无的观众，就有一种白活一世的感觉。

所以，对于这个问题我会肯定的告诉大家，趁年轻、有时间、有精力，一定要坚持做一件自己喜欢的事，让他在你的人生中达到极致，为你的生活增添光彩！

出门看见百花争艳，春暖花开，夜幕降临，华灯熠熠生辉，广场歌舞娱乐活动，女貌郎才，轻歌载舞，健身锻炼身体，夜夜笙歌，天天上班，为了解减生活的压力，欢快歌舞，烦恼抛开脑后。