为什么不能静下心来做一件事？

总是对比，感觉别的事比现在的事更有吸引力，感觉就是信息太多了，选择太多了，就不知道哪件事更值得干了

因为你心思不在这件事上

是因为没有理清自己的思路，把自己和这些事情的烦恼纠缠在一起，没有剥离出来。

常说若无闲事挂心头，便是人间好风景。这个时代人们的压力来自于方方面面，有的时候这个问题还没解决完，下个问题就发生了，好多人会觉得脑子里被这些烦恼装的满满的，以至于不能静心做一件事。

这个感受我最近也常有，在做A事时，还会去担忧B事。总会被内心的浮躁和担忧打断，无法很好地完成。然而我也深知，这样的状态会影响我做事的效率和质量，而且担忧也不能解决任何一个问题。

于是我试着将自己从这些烦恼中剥离出来，把当下担忧的问题一一列出来，然后缕清思绪，分出主次。然后逐个解决。

因为现在这个时代是一个快节奏的时代，人处于社会这个大染缸中浸染久了会被污染，当然不排除还有自律的人，

收起你的欲望，看淡一些人和事！

性格

年龄越大心思越杂，这或许是原因吧。

是啊！为什么就不能静下心来专心做好一件事呢？

因为你心里装着别的事，所以静不下心来，可以先把其他的事处理一下，然后再做其他的事。如果找不到头绪，可以跟有经验的人交流一下。或者干脆好好休息一下。

因为你生活和工作中不只是只有一件事情，而且有很多事情是有联系和影响的

这个太笼统了，作为30岁的我来说，房子，家庭，生活，都是压力，如果静下心来做某件事，是否可以负担我的压力？这是个问题。现在每个人的心里都有个网红梦，因为当网红了，就可以挣快钱了，而且可以挣大快钱了，既然这样谁还愿意累死累活，坐家里拍拍小视频，搞搞小直播不是更快哉么。包括现在的小孩，从大到小都是个个手机不离手，刷刷抖音，快手，玩玩吃鸡，LOL，可能做梦都在想要买哪个哪个皮肤，玩哪个哪个游戏。总归来讲还是歪风邪气多，没有一个正确的榜样，价值观。哎，豪宅，豪车，奢侈品我也想要，只有在想这些的时候，才是我静下心的时候。[呲牙]

因为缺钱，所以每天脑子里都是钱的问题

个人问题

心中有事放不下，不舍弃从前，达不到未来！

工作所累，生活所困，情感所扰。

因为分散自己注意的东西太多了，就不容易集中注意力做好一件事。简单的方法，在纸上把自己要做的事写下来，如“读什么什么书”或“做什么什么事”，也可列出清单，可有助于你增强注意力。

人之所以烦，在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。~~~~~~~~~~~~~~~~~别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

心不静，事不专。

很多人都会陷入不能静下心来做事的状态，在成年人中往往更甚。究其原因，心中有事。可能这件事儿相当棘手，处理了很久没有一个妥善的解决办法，每每自己想干什么事儿的时候，这个棘手的问题就像根刺一样，卡在喉咙里，时刻告诉你，事情还没解决，你还想干其他的事儿？！所以，往往想做的事儿也无疾而终。

静下心来做事儿，首先得让自己心静。

如果棘手的事儿能先解决最好，不能解决也不能天天陷于其中，妨碍其他的生活。

可以先深呼吸，告诉自己，事情都会解决，时间会证明一切。

然后慢慢调节自己情绪，进去节奏。

最后，你会成功的静下来。

也许是工作的压力吧。

为什么不能静下心来做一件事？首先要确定的是，没有对自己的能力做一个正确的评估。是这一想干，那也想干，到后来呢？是一事无成，也就是老话讲的百做百不成了。俗话说得好，女怕，嫁错郎，男怕，入错了行。女孩你如果是嫁错了郎，这辈子算是，算是毁了一半。人有多少个青春？嫁了离，离了再去嫁，人生幸福快乐从哪里谈起呢！再涚男孩，你干了工作一年或者是半年，都还没有干会呢，又改行去干别的，其结果呢？改了这行再干那一行，干了很多个行业，没有一个行业你给干明白，到头来是一无成。俗话说得好！行行出状元，你如果干了一行，去把它干明白了，干出自己的成绩单，照样的别人看的起你，尊重你，尊敬你！你若是这山看到那山高，干干这行又去干干那一行的话，可以武断的讲，成功的机会很低。