为什么有的人总感觉自己无能？

遇到了很大的挫折。

山外有山，人外有人！

什么叫成功！怎么才算成功？每个人出身环境都不一样，因人而异才合理

谢谢邀请！

首要就是无能，没有能力，没有远见卓识的才能，只能默默无闻的，任其事态的发展，眼睁睁看其蔓延扩散，却束手无策。如同瘟疫，没有起死回生的药方，只能任其蔓延。能力的重要性，可见一斑啊！

诚如一个人时常感觉很无能，正常范围的冥思和想法。生在当今的社会，错综复杂的人脉，人性的复杂程度，学识，社会经验的不足。都是致命的打击，能力的重要性凸显。鄙人也时常感觉，有时候的事情无能为力，自己的无能，无技能，无学识，总是低人一等，活在自己的世界里。有种无力回天的感觉，羡慕别人总是高高在上，生活奢侈，更加显示出自我的无能。

自我感觉无能，才能深抛自身的不足之处，才能彰显自我的弱点所在。更能完善自我的一种极度需求感，无能并不是好与坏的分界线。它能改变现状，改变自我的一种强烈感，求生，求胜的心态。无能并不可怕，可怕的是，已知无能，却不更改自我的不足，才是最可怕！但愿我的观点，谬论能够给一些人的帮助，谢谢！

很简单去掉贪心，一定不会再有这个感觉。

人生的一切痛苦，都是源于对自己无能的愤怒，觉得自己无能是不自信的表现，是有多次挫败感之后的想法，找到自己喜欢做的事，做到最好，你就有自信了，不要去跟别人比，跟比自己好的人没法比，跟比自己差的人没必要比，你就不痛苦了。

总感觉自己无能的人，是把“名利”二字看得太重了。想开了，人生不过几十年，无病无灾就是福。命里有的终须有，命里没的莫强求，一切顺其自然最好。一个人做一件事，只要努力了、付出了，即使没有成功、没有回报，也不要怨天尤人。毕竟我们努力过，别人不会讥笑你，我们也不悔此生。

做人莫攀比，攀比必眼红。眼红损健康，无人来买单。所谓知足常乐，锦衣玉食是一生，平平淡淡也是一生，只不过给人的感觉不同罢了。一百年后，有谁知道一堆堆的黄土下，哪个是叱咤一时的人物，哪个是默默无闻平头百姓！看开了，功名利禄不过是过眼云烟，荣华富贵也是一时之荣。活的踏实，活的健康，便是人生最大的财富。

我遇到几个这样来访者，他们都是公司的骨干，有的都是领导，他们曾学习一路成绩非常好，现在收入也不菲，可就是觉得自己很无能。他们在外人看来，就是成功人士，可是他们还总觉得自己很无能。甚至动摇人生的意义，得抑郁症，自杀。

你说他们不努力吗？他们努力，甚至比一般人还努力。你说他们闲吗？不，他们深知都不能停的尝试各种活动，让自己忙起来，可是他们的症状还加剧了，接连不断的聚会、看戏、出游消遣都无法驱走那折磨人的无聊，空虚。

为什么这样？怎么办？

可能很多朋友遇到这些，也会鼓励，你一定行，如何如何。。。说了些自己的理解，再说些道理，个人方法，也许会有用。作为心理咨询师，我也理解，毕竟他们从自己经验出发去助人嘛。

我说下我们心理咨询工作不同的地方。心理咨询工作，我们会咨询几十次，会去理解这个当事人，他面对的，此时此刻，还有过去，这样我们就会有全面深刻的理解，建立良好关系，然后在理论指导下帮助他，这个在心理学叫评估，个案概念化，再贯穿支持、陪伴、支持、鼓励。

亲们会发现，有鼓励，也有分析，但是它是有专业指导的，而非仅仅是经验，甚至我们还不能从自己经验出发，这会偏离客观中立，如此才系统的针对的妥当的帮助到来咨询的。

还有个不同就是：你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯，这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。

当然也是需要付钱的，因为免费咨询一般无效。

所以，这种情况，在有条件情况下，还是找专业人士寻求专业的服务

当一个人感到自己无能时这就说明这个人的性格比较有上进心自强心有时还有嫉妒心。也就是看到别人能够事业成功或者生活条件好了就会有嫉妒心，当自己去奋斗干事业的时候特别是不成功就会感到自己无能，在这个时候有的会更加努力，有的就会被困难而失败一事无成。当自己自强心较重而且只是心里而没有行动的时候就会有自己无能的感觉。当自己有上进心时，而且有懒惰思想不能够做事情时就会有自己无能的感觉。有时当自己什么事情也干不成而且生活情绪低落时也会有自卑心理，这时也就是自己无能的表现。当自己有这种心态时也不要有气馁，要根据自己的自强自立和嫉妒心态去干自己的事情，不要三分钟热血，搞事情要有决心有信心去成功，这时才能使自己有成就感，就会由自己的无能表现得到满足，这时就会消除自己的自卑感就不可能出现自己无能的感觉。

无能是因为自卑，对于成年人来说，无能意味着自我否定，明明不是自己要的生活，可是又不得不继续负重前行，因为不敢轻易尝试，害怕失败，一边说着自己无能，一边无能为力。

谢谢您的邀请！

可能有些人遇到困难，就有些紧张，沮丧，悲观失望。

看到别人得意，潇洒，风光，成功，在看看自己，就觉得自己很无能。

首先，不得不面对的一个问题，就是出生在什么样的家庭，这个很重要。

如果出生在落后，贫困地区，家庭不富欲，这就需要后天的努力拼搏，才能改变命运。

如果出生在优欲的家庭，有奉厚的经济基础，可能要乐观一些。

当我们长大以后，融入社会，发现大千世界，根本不是一帆风顺。

有的心理承受能力，越来越强，努力提高自我，努力拼博，改变目前的现状。

有的心理悲观，怨着怨那，没有自信心。

有的心理沮丧，失落，哎声叹气。

有的心理自信心，满满不相信目前的状态，别人能成功，我为啥不能成功。

成功都是要努力拼博，努力提高自我。

要经历风霜雨雪的洗礼。

要经历苦辣酸甜的尝试。

要经历坎坷曲折的人生。

才能真正体会成功的感悟至深。

不要悲观失望。

不要停止不前。

不要瞻前顾后。

不要坐享其成。

不经历风雨，哪能见彩虹！

非常抱歉回复晚了！

这个有深层次的原因。

我遇到几个这样来访者，他们都是公司的骨干，有的都是领导，他们曾学习一路成绩非常好，现在收入也不菲，可就是觉得自己很无能。他们在外人看来，就是成功人士，可是他们还总觉得自己很无能。甚至动摇人生的意义，得抑郁症，自杀。

你说他们不努力吗？他们努力，甚至比一般人还努力。你说他们闲吗？不，他们深知都不能停的尝试各种活动，让自己忙起来，可是他们的症状还加剧了，接连不断的聚会、看戏、出游消遣都无法驱走那折磨人的无聊，空虚。

为什么这样？怎么办？

可能很多朋友遇到这些，也会鼓励，你一定行，如何如何。。。说了些自己的理解，再说些道理，个人方法，也许会有用。作为心理咨询师，我也理解，毕竟他们从自己经验出发去助人嘛。

我说下我们心理咨询工作不同的地方。心理咨询工作，我们会咨询几十次，会去理解这个当事人，他面对的，此时此刻，还有过去，这样我们就会有全面深刻的理解，建立良好关系，然后在理论指导下帮助他，这个在心理学叫评估，个案概念化，再贯穿支持、陪伴、支持、鼓励。

亲们会发现，有鼓励，也有分析，但是它是有专业指导的，而非仅仅是经验，甚至我们还不能从自己经验出发，这会偏离客观中立，如此才系统的针对的妥当的帮助到来咨询的。

还有个不同就是：你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯，这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。

当然也是需要付钱的，因为免费咨询一般无效。

所以，这种情况，在有条件情况下，还是找专业人士寻求专业的服务。为有意义去投入，值得拥有。

也许面对某事确实无可奈何、无能为力……

有的人做事情还没有去做，就总问自己行不行。所以我就鼓励这些人，你一定行！这些人十有八九都是没有自信心的人，十有八九都是做事情都有为难情绪的人，而且这种人生怕别人责备自己做的事，生怕别人瞧不起自己干过的事。所以说一种心虚的状态和一种没自信心的表现，都是自己做不成事情，给自己产生一种无能表现的错觉。其实每个人做事情都会成功的，只要是你洒下我汗水，付出过辛苦，有一些事情，即使当初的一次次失败，终究会有一次让你满意的成功。所以我说从来别不相信自己，应该好好地发挥自己的能力，别把自己想象成是一个无能的人，这样的话你就拥有一个无能的社会，无能的生活。对于你已经是一种委屈了如果你是一个无能的人，你会委屈了家庭，委屈了妻儿老小，所以我说可千万别让自己有无能的表现，这让一家人会失去了生活的重心。所以我说堂堂正正的人一定别表现出自己是无能的人的那种症状。相信自己，才会创造辉煌。即使我无能，但我也会改变我无能的状态，好好地把握生活中的细节，成为一个做事情循规蹈矩，失败也前进，成功不骄傲的人。

诚谢邀请：

1.太看重虚名了，诚然哪个年轻不为名呢？有了好的名声能纵横四海，万众瞩目，“莫愁前路无知己，天下谁人不识君？”，有好的名声能享受一路繁花，驰骋商场，进而盆满钵满；而且好名声能助事业的发展，能给家人带来荣耀，但有的人纵使“凌绝顶”而君临天下了，依然觉得名气太小，永不满足，形成了自卑情绪！

2.太看重利益，现在的社会熙熙攘攘为名利的多，开开心心的生活的人很少，心中装着利益，纵使家有金山银山与刘强东比仍然觉得少，依然想方设法地争取财富，暗暗与马云、马化腾等大亨巨富相比，一旦相形见绌，就黯然神伤，感觉自己无能！

3.与成长经历有关，自幼受到打压，生活环境中认可自己的人很少，从来与他人格格不入，难于融于集体，自知与社会脱节也不寻求改变，没有欢乐的时候；长此以往，自信全无，天天惶惶不可终日的，认为自己是天下最无用的人！

其实，人生短短，何必计较太多呢，成败得失都是过眼云烟，生活在大千世界，有亲人关怀，有朋友问候，有同事关心，自己与家人无病无灾就是神仙，一切顺其自然最好。

“人比人气死人”，纵使住在高楼大厦夜眠不过七尺，名利累人，无限向上攀比终会丧失自信；来到五彩缤纷的世界努力奋斗过，没浪费光阴，没做过亏心事，尽力履行了自己的职责，完成了应尽的义务，不给生命留下遗憾，就无悔此生！