为啥感觉每天开心不起来？

中了大奖怕别人看到。

你忘记了寻找快乐。助人为乐，自得其乐，离苦得乐。

因为你老想着你的不如意之处，却忽略你一直拥有的宝贵东西！

要开心其实很简单，做没心没肺的有心人，打个比方:跟一个漏斗一样上边大下边小什么事情都装在心里，不容易出去，这样很容易溢出的，人心也是一样，什么不开心的事都放在心里，不出去就容易被这些事影响，祝你能开心快乐

人为什么会不开心，为什么会无聊，为什么会了无生趣，为什么会觉得生活没有意义？深入的剖析这些问题，都是一个问题：不认识自己。伟大的圣哲都说，世界上最难的事情就是“认识自己”。终其一生，都在做的事情，就是“认识自己”。

无论发生什么问题？出现什么状况？你都要有一个很好的心态，亦或者是受到什么伤害？这统统是自己去承受的。没有谁能代替，也不会分摊给谁。每个人承受自己的结果。老师说：人生就是一个自作自受的过程。吃饭，睡觉，生病，结婚等等都是自己在作。快乐，痛苦，烦恼，高兴，都是自己在受。

为什么会不高兴？肯定是自己的原因。只是某个事情，或者某个人引发了你的情绪，动了你的心，仅此而已。为什么会有这些情绪，源于外在的事物和内在的心发生了接触，再加上自己的一套的观念的判断，得出了喜怒哀乐等等情绪。

若要深入找其原因，必须静下来，至少先观察自己。不用问为什么，不用着急解决问题，不用知道答案，只是观察，安静的观察，如此的观察，解决的方案就在其中。

随着生活节奏的不断加快，人们的压力也越来越大，开心似乎也越来越成了一种奢望！

首先，对于成年人来说，开门七件事：柴米油盐酱醋茶的时代，已经离我们越来越远。然而摒弃了琐碎的烦恼背后，我也摒弃了那最原始的快乐。取而代之的确是，还不完的房贷，车贷，养不起的一家老小！

其次，面对一天的烦劳，“家”原本是内心深处的港湾，可是不知道从什么时候开始，“家”也成了，那个不愿面对的地方。每天孩子的作业，家人的唠叨，原本是幸福的符号，可是慢慢却变成了最沉重的负担！

最后，回不去的曾经，还有那回不去的故乡，成了梦里不变的影像。开怀大笑已经变成了奢望，可是就连痛快地大哭，也已经找不到泪水的方向！

生活既然无法开怀大笑，那就找个没人的地方痛痛快快大哭一场！也许当泪水洗干净了眼眶，就会找到开心的方向！

说明你没有理想或目标！

想多了就开心不起来，让自己时间过得充实，就不会胡思狂想，什么事情都向往好的方向

知足常乐！首先做一个有理想，有目标的人，让自己充实起来。其次，付诸行动。不要虚度光阴！

现在的社会压力那么大，房贷车贷花呗借呗的太多了，挣得不够花的怎么开心起来。有钱了你就会开心的，等收入发到一定数额人生处处充满阳光

因为你每天过得生活不是你想要的！如果每天过得都是你想要的生活，怎么会不高兴不起来呢？

我们常常抱怨日子糟糕，却忘了，日子是被我们自己过成这个样子的。很不喜欢现在的生活，觉得自己过得一团糟。你对什么都不满意，看什么都不顺眼。你对自己的工作不满意，觉得老板脾气太差，同事也不好相处。你嫌弃老公不够温柔体贴，却还是离不开他；你说你过够了现在的生活，想要一场说走就走的旅行，却发现银行卡里的钱还不够买车票。你发现自己的生活如同一潭死水，每天都在重复前一天的生活。你感觉自己就像一台高速运转的机器，随时可能面临崩溃。你想要改变现状，却又发现自己无能为力。“做人啊，最重要的就是开心”既然不能改变环境，那就只有调整自己的心态。多让自己开心的事情要多想，不顺心的事情过后就把它忘了。日子总是要一日一日地过，不妨给自己多点好心情，活得也轻松。

打开朋友圈，看到以前毫不起眼的同学，嫁了个富二代过着阔太太的生活。她买了你一直舍不得买的包包，她还穿着你喜欢那个牌子的衣服。你对着镜子看了下自己：哎，最近气色不好，眼角又长了几条细纹。

下楼买菜碰到之前的同事，她告诉你她现在创业，开了家公司，过得还不错。你一边配合着夸她能干优秀，一边心里暗骂：你跟我嘚瑟干嘛！你听说亲戚家的孩子特别听话，去年考了所不错的大学。你跑到卧室，看到儿子在电脑面前打游戏打得高兴，你忍不住大骂，关了他的电脑。你渐渐觉得：所有的朋友都过得比我好。老公要比，工作要比，孩子要比，身材要比...你每天都和别人比来比去，结果发现自己的生活并没有变好，反倒让自己的心情更糟。你总是说别人过得多好多好，却不知道也有人羡慕你的生活。鞋子合不合脚只有自己知道，人生没有可比性。人生比来比去总是没有尽头的，总有人过得比你好，也总有人在羡慕着你的幸福。有的时候不是自己过得不好，而是你太爱比较。

很多时候，你觉得自己很累，不是身体累，而是心累。孩子大了，不爱和你说话；朋友都忙，一年也见不到几面；和老公多说几句就吵，索性不说；想给父母打电话寻求安慰，却突然想到他们都老了。你有家人，有朋友，但你还是觉得自己很孤单。找不到人说话，只有偶尔在网上发发牢骚。有了委屈就自己憋着，不愿意让别人知道。虽然白天和别人总是说说笑笑，但晚上一个人的时候心里却告诉自己：我很孤独，我不快乐。一个把自己封闭起来的人是很难获得快乐的。只有把自己的心打开，快乐的源泉才会涌来。人都是孤独的，没有人能真正理解你。你要学着和自己相处，享受孤独。晚上锻炼身体，跑跑步，把泪水变成汗水蒸发掉；偶尔任性下，给自己买点喜欢但一直舍不得买的东西；培养自己的兴趣爱好，唱歌，跳舞，画画..努力让自己成为一个有趣的人。日子，一旦充实有趣起来，你的很多悲伤就会被蒸发掉了。

人可以活得很卑微，但也可以活的很出色。可以活得很痛苦，也可以活得很快乐。不要太担心未来，不要总羡慕别人，用心经营好自己的生活，充实，饱满，热情地过好每一天。你要知道，其实每个人都一样。每天忙忙碌碌，一边怀疑自己的生活，一边又马不停蹄地向前奔跑。人生短暂，青春易逝，怎么过都是一天，为什么不让自己开心一点？

因为跟爱了6年的人分开了

因为自己当初的坚持伤害了亲人

因为自己的冲动造成的后果挽回不了

因为你认为还会有来世还可以任意挥霍你的这一生，记住为人就一次不要轻易让自己放弃

人生苦短，为什么要不开心？开心是过一天，不开心也是一天为什么不让自己开心呢？

很简单，因为没钱，有钱你试试！

每天想想开心的事不要想不开心的事转移注意力多陪陪朋友出去转转应该会好些想开点不开心也是过一天开开心心也是过一天何必把自己弄的那么累那么忧愁呢想开点加油

那是要求的太高

尽管很忙，也要开心，每天每天开开心心的，很重要的

我以前也是经常不开心，女儿成绩差，先生又愚孝，各种不开心。现在人到半百，真的想开了，女儿学习成绩差可以学别的啊，四个老人都送走了，先生也知道小家庭的重要了，钱多钱少都不影响我的基本生活，现在一家三口高高兴兴，要的不多，也就没啥不开心的了，都挺好，健康平安就好！