不伤心，心情平静，但是会眼泪是为什么？

是压抑自已了，而且是长期压抑后的一种对待悲伤的模式，压抑的原因有很多种，有的是失望至极，有的是不想让被人知道自已脆弱的一面，有的是明明很伤心的事从小被家长不允许伤心而压抑，情绪出不来压抑下去，会在其他地方提现出来，比如会莫名的焦虑，低落，烦躁，所以需要找个安全的地方大哭一场宣泄一下，内心会轻松很多

一种情绪。听首歌、看篇文章、某个人、某件事…认同感。

说的不伤心，表面看很平静，其实内心还是伤心流泪无法掩饰的。

在生活中我们常常告诉自己

我不悲伤

我很坚强

然而眼泪却总是

止不住地

流出来

更多的时候，眼泪

就像一个不听话的孩子

在一眨眼之间，偷偷地溜出

童话故事

医生说，快来检查吧

你的眼睛病了，然后

开给你

一堆眼药水，结果你发现

你把世界上最好的眼药水

点完

仍然，止不住

自己的眼泪

人类学家说，只有人

和很少的动物，才会

掉眼泪，因为

人体在进化的初期

储存了

太多的海水

善良的鳄鱼说，朋友

请别相信他们说的话，你看

我眼睛没病

我真不是人，但是

一想到猎物要被我

一口咬死

我就会情不自禁地

流下

悲伤的

眼泪

还有人说

眼泪

就是对眼睛的保护，是一种

条件反射

随便他们怎么说吧，朋友

其实

每次掉泪的时候你都知道

眼泪就是一个

不听话的孩子

偷偷地干一些

出乎意料的坏事

所以悲伤的时候

你会掉眼泪

高兴的时候

你会掉眼泪

平静的时候

你会掉眼泪

兴奋的时候

你会掉眼泪

你心里告诉自己我不哭

生理上却有泪水止不住地流

你意识到自己其实没有任何情绪

你潜意识的情绪却不知不觉地

打开了

眼泪的闸门

所以嘴巴上说自己坚强的人其实有可能

内心很脆弱

所以嘴巴上说自己不伤心的人其实不经意间

就被眼泪出卖

情绪是一种主观感受和体验，会受意识影响，但是有人说

意识只是海平面上的冰山露出的那一角

而人的行为

更容易受海平面下

强大的潜意识力量所控制

所以朋友

你觉得自己不悲伤是因为你没有意识到自己的悲伤或强忍悲伤

你觉得自己不兴奋是因为你没有意识到自己的兴奋或强忍兴奋

你觉得自己没有任何情绪却有可能潜意识里情绪已一片沸腾

所以眼泪就是眼睛的发泄

所以眼泪就是心灵的盐份

无论你觉得还是不觉得愿意还是不愿意

无论是生理上的伤害

还是心理上的意外

眼泪都会用事实说话

朋友

我这样说其实我也不太肯定对还是不对

但是不这样说我们又该怎样说呢

你的自我防御机制从理性层面帮你屏蔽掉了伤害你的信息，但是你的感性层面却持续被它啃噬。或许面对它才能真正了断它。[祈祷]

一种情绪的宣泄，不自觉的宣泄，或者是有风刮的刺激到泪腺。

或许你想表达的是悲凉吧…不同于伤心难过，属于一种感悟那样

眼泪带来的信息是非常丰富的。伤心确实会流泪，但是不等于眼泪就会被解读伤心。平静的时候流泪，可能本身就是一种情绪释放。

哈哈哈，感觉回答的都不对啊。昨天看医生检查了一下原因手机屏幕看多了引起眼睛干涩

你好，我是徐泽旭。我来回答一下你的问题

你说不伤心，心情平静却还是流眼泪。那这种现象其实是存在的。我根据自己的心理工作的经验，尝试分析一下。

一。因为刘备是一个生理现象，如果没有情绪却要流泪的话，那可能首先要问的就是一个生理方面的问题，那你的眼睛会有某些嗯不舒服吗？或者这种现象是否是经常出现的，有没有去看过医生之类的？

一

这种现象可能会来自莫名的情绪。就是我不知道这个情绪的源头在哪里，但是我会有一些感受或者那些感受也不是很清晰。但会出现一些身体的反应。通常这样莫名的情绪，它是会有起伏分阶段的，比如说一个月当中会有某一段时间特别低落。这有可能就是节律式的情绪起伏。

二

如果你眼睛没有生理问题，那就是有身体的反应，而没有情绪的反应。或者说有情绪但感受不到。

这种现象比较容易出现在一些超理性的，对于情绪情感很不敏感的一些人身上。

就像是自己触动了，都不知道自己被触动了。

比如说我自己的一个长辈。有一次跟他聊天，谈到他小时候的成长经历，谈到他跟他父亲的一些故事。他是一个很传统的老人，就算生气了，情绪也尽量压着，当然还是会反映在一些日常的事情上。

但当时讲到和他自己父亲的一些经历，他眼泪瞬间就充满了眼眶。但他嘴巴上再说的就是没事。

因为有时候我们是会很容易的骗过自己。我们会骗自己没有感觉。

三

那我继续延伸一下第二点。这些情绪可以来自很多地方。

①长期被忽视的创伤，比如在自己的原生家庭里面是经常委屈自己去讨好父母。那可能对于这个人来说他已经习惯了去委屈自己讨好别人他不会觉得这是不合理或者会伤害自己的方式。

但是人的自然属性是慢慢成长。所以总会在某个时刻被触动，而在被触动和真正的去反思自己之前，很可能出现的现象就是我好像有一些情绪，因为我有身体的反应，但好像我又没有情绪，因为我我过的就是正常的日子。

②第二个来源可能是触景生情，尤其是我们内心里面是有隐藏的悲伤的时候。比如父母已经去世了很多年，哭也哭过，痛也痛过，头脑上也会认为哭的差不多就行啦，或者是人死不能复生，用这样的道理去劝解自己。或者心里面会认为悲伤是负面情绪于是就不允许自己悲伤。

那么有一些真实的深层的悲伤可能还没有表达完。在这种情况下看到一些怀念父母或者爱父母的文章视频，或者看到别人家的父母去世，也许一开始也并不会有很大的反应，但是当空气突然安静。也许某些情绪就会浮现上来，同样的不会被头脑理解的情绪。

③确实也会有其他的可能，比如来自孤独感的泪水，或者来自茫然的泪水。就是对于大多数人来说，这些可以算情绪也可以不算。

也可能会造成情绪似有似无的状态。

以上就是我目前想到的。我是徐泽旭。希望对你有帮助。