体育中考来姨妈咋办啊？

都是有相关规定的吧

当时我们高考体考之前，就有很多女生来例假了，她们都在服用一种药，将月经推迟和提前，但前提肯定是计算好日子，如果是在考试当天来了，或者比赛的时候来了，可以申请的，毕竟这是特殊情况，大家都可以理解的。最后祝你体育中考考出好成绩！

跟学校说明情况，最好是停止考试，换个时间再补考，这是最佳选择。

月经期剧烈运动危害是比较大的，对女性身体的影响是比较严重的。因此最好是换个时间补考，如果实在是错不开时间，那只能是在身体能承受的范围内，坚持考试，要是大概知道月经期就在最近，可以去医院开延迟月经的药或吃止疼片，避免发生这样的事情。

如果到当天真到访了可以给你几个建议：

1、通过按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛；

2、提前准备维生素B6，它能够稳定情绪；

3、多备衣服注意保暖，防止腰腹部着凉导致肚子痛，可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒；

4、保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒；

可以向老师说明，老师通报给计分的老师，应该会折中分数

特殊情况可以向老师请假

你好，首先要做的事保持一个好的心态，首先找一下学校负责老师说明，然后再找监考老师，肯定是有相关规定的，具体怎么办还是主要看老师吧。

归入伤病系列，缓考！