为什么过年放假回来很多人都不想上班了？

关于过年放假回来很多人都不想上班了，我觉得吧，有这样的原因。

在单位上班，吃喝等作息比较规律，比如我放假在家，没事做的时候，就时常到床上睡觉，平时上班哪有这么享受的时刻啊，谁还想着上班啊，即使现在上班好几周，依旧不想上班啊，休息多好，哈哈哈。同时，过年放假的事，走亲访友真的太累了，还有各种局，饭局、牌局等等，心早就飞了，来上班好几周，依旧记着过年期间，吃的什么好吃的，玩的什么好玩的，牌局输赢情况，已经说了好几天了。

平时可能6:30——7:30前后起床，在家的话，我很多同事就9点或者10点起来，早餐和午餐一起吃了，一天就只吃两顿，high得不得了。特别是那些出远门走亲访友的、去外地旅游的，路途遥远，舟车劳顿，身体缓过来，身体恢复到需要时间的。

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这叫假期终合症！放假的时候可以睡懒觉，可以玩手机，可以尽情吃喝玩乐，想怎样就怎样！要上班了，人在朝营心在外，还沉浸在假期的吃喝玩乐中，就不太想上班。还有就是，过年见到亲戚朋友混得好的，和他们聊过后就开始怀疑人生，想努力改变自己的命运，就不想上班，想做别的改变自己命运？

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很多人都只是节后综合征，过节休息时间长了再回来上班都需要一个适应过程。

对于节后不想上班并非个人意愿想辞职跳槽，这两种关系并不存在，比如，我想做生意，只是属于大脑需要的一种状态。我累了我想休息，是大脑当处于的环境状态呆久了才会出现的状态。

人家都说节后三天上班都是适应的过程，所以回到老环境工作心情依然在。这是人的生理反应现象。就好比一个人在家睡了一天不动，让他从床上爬起来很难，躺着的状态动作是静态，静态不动让其动，必须是有一个促使让对方从床上起来的意愿否则会躺床一动不动。虽然节后很多人不想上班，但属于签有劳动关系，这个关系促使去上班，否则会失业，会没有工作。所以，不想上班只是节后综合症而已。

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我就大概分四部分说一下吧！

①假期综合征，没有玩够，爸妈做的可口饭菜还没吃够，舒服的大床还没睡够，在家放松的心理习惯了还没准备好工作的状态！放假容易，收心难！

②一年到头终于有时间陪在父母孩子身边，要上班了还没跟父母呆够，习惯了和家人在一起，从心里还没准备好和家人分开去工作！

③很有可能是你不喜欢目前的这份工作了，或者单位里有你不喜欢的人或事，有了想换工作的想法，脑子里有了这些因素都会导致不想去上班！

④调整心态很重要！如果发现你不想去上班了，是不是目前的这份工作对你来说没有发展空间了，是不是有了换工作的想法！不想去工作的原因有很多，今天就先简单说这些吧！望采纳！

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节后综合症。

是这样的，可能年后的工作没那么快安排下来，人们没有事做当然就有点无所事事啦，你已经很不错了，能够发现自己的问题所在，等调整一下作息时间，找回状态，相信你也就不再会有现在的感觉。

你知道你为什么会感觉很“懒”吗？

那是因为你的生活缺乏目标。

订一个长远目标，然后分解成一系列连续的你有能力逐步实现的小目标，你就会变得充满活力，并且有力量和信心不断完善自我，创造你真正想要的充实的人生。

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我觉得这个就是属于典型的节后综合症。比如节后的两三天里感觉厌倦，提不起来精神，上班工作效率非常低。

专家介绍，之所以会出现这样的原因是因为。放假期间人们娱乐玩耍、外出旅游、走亲访友，休息的时间还没有平时上班时侯休息的时间多。作息时间和规律被打乱，扰乱了生物钟。

加上节日期间饮食没有规律。很多人饮酒过度，暴饮暴食，造成营养搭配不均，身体超负荷运转，引起功能紊乱。这种现象也叫节后亚健康综合症。

你的公司是不是也是这样的呢？节后员工的工作效率比较低。大家感觉都很疲惫呢？

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