怎么样断母乳，宝宝不哭不闹？

我身边大部分断母乳的宝宝都会哭，个别是奶奶参与的多，妈妈很早去上班，孩子对奶瓶适应的很好，同时，对妈妈的依恋不是最强的，他就很好断奶，慢慢的减少母乳次数直到不喝母乳。如果是妈妈自己亲喂亲带，依恋比较强，个别天使宝宝会在某一天突然不吃了。大部分孩子还是有哭的，哭的时间有长有短。我家宝宝断奶一周多，哭。我认为，断奶只是成长的一部分，你认为断奶时间到了，提前给孩子熏陶，告诉孩子长大了就不吃奶了。推荐一本绘本《再见，妈妈的奶奶》。孩子从想法上先接受，再坚定地给孩子断奶。这是我断奶的经验。欢迎留言讨论。

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把宝宝带到亲戚上住两天，或让母亲去浪浪两天。给乳房上放点点灰。

我姐姐家里的娃娃是这样弄得，给娃娃买些玩具。

坚持上两天就好了。

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断奶可不是一件很容易的事，奶粉选择上很重要，尽量选择味道和母乳接近的奶粉，尤其是对母乳比较依赖的宝宝，对味道的判断也比较敏感一些，习惯了母乳的味道可能不太好接受奶粉的味道，奶粉你可以试一下德国爱他美奶粉，都说这个奶粉的味道最接近母乳，而且味道也比较清淡一些，吃着也不容易上火，如果宝宝接受的不好的话也可以在搭配着可么多么的奶瓶，仿母乳设计的，造型也比较可爱一些，宝宝能更好的接受，都说它是断奶神器呢，如果想购买的话可以去囯际妈咪看一下，我当时就是在上面直邮的德国爱他美奶粉，宝宝断奶的时候接受的就不错。最后说一点，断奶是一个循序渐进的过程，宝妈妈一定要有耐心。

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听说是在冰箱上存母乳，不要给他直接断了，要说是要慢慢断，陆陆续续的减少。我家孩的也还没断奶，现在每天都在存母乳，也是朋友推荐，不知道有没有用……

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给宝宝断奶我总结出来一定要快准狠

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断母乳时首先要断夜奶，在宝宝睡前喂饱他。然后慢慢减少哺乳的次数，逐渐缩短哺乳的时间，延长哺乳的间隔，让宝宝渐渐的习惯少喝母乳。这样循序渐进，对宝妈的回奶也很有好处，可以避免很多痛苦。最开始给宝宝冲配方奶喝的时候，先稍微少冲一点点，稀一些，或者可以把少量的奶粉冲入宝宝平日吃的米粉中，让宝宝先适应适应，等宝宝适应了，再单独给宝宝喝正常的奶粉。希望能帮助到你

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身体好和食欲好的时候，我两个小孩都是自己带断奶的，擦一点风油乳头他们都不吃了，过两天都不吃了

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慢慢断，比如连续几天白天少吃一顿，然后就那样一步步来，宝宝也不难受，我就是那样断奶的

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跟她说妈妈生病了，宝宝乖乖听话哦

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10到12个月是孩子断奶的最佳时期，不过断奶对于妈妈和孩子来说都是一个考验，首先家长应该树立正确的观念，不要因为孩子接受不了奶粉哭闹严重就心软，如果家长每次在孩子哭闹严重的时候给孩子喂母乳，那样孩子就永远不可能断奶了。孩子由于长时间母乳喂养，他们会不习惯奶嘴咬在嘴里的感觉，因为母乳喂养的时候，孩子可以和妈妈亲密接触，用奶瓶以后孩子会本能地觉得焦虑，缺乏安全感，建议家长可以先让孩子咬着塑料奶嘴游戏或者睡觉，让孩子感受奶嘴咬在嘴里的感觉，然后再慢慢减少喂母乳的次数和量，让孩子慢慢习惯用奶瓶喝奶粉！同时在断奶过程中，妈妈也可以适当与孩子分离，让孩子把对妈妈的依恋转移到其他家长身上！

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个人的亲身经历，分享给你

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多喂一段时间母乳还是有好处的，我爱人正好也不上班，就喂到1岁多呢。

你喂的时间久了，再加上混合一点牛奶，不用担心不好断奶的。

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不管对妈妈还是宝宝来说，断奶都是一件大事，需谨慎对待，小心着手。这段时间天气渐暖，想着要断奶的妈妈也开始蠢蠢欲动了吧，都说春季是断奶的最佳时期，也不无道理。

因为冬季太冷、夏天太热，断奶容易使得宝宝们情绪出现波动，气候的不适让宝宝在身体和心理上都不容易接受陌生食物，也更有可能引发肠胃的不适感，从季节上看，春秋确实要比冬夏更合适些。

气候是对了，但宝宝可不管这些，不给奶喝就能哭得天崩地裂，断奶容易与否，从某种程度看就是取决于宝宝的“奶瘾”程度，这个“奶瘾”并非是天生的，而是需要在妈妈的帮助下从这个“瘾”里面走出来，引导宝宝减少对乳房的依恋，淡化宝宝的“吸吮需求”，就是温和断奶的“精髓”。说到减少依恋、淡化需求，妈妈们的内心其实是千般无奈万般不舍的，但是宝宝终有一天会长大，断母乳那一天迟早都要面对，好在，我们与宝宝之间的链接，并非只有母乳。

断奶，真的要开始了。

最佳断奶时间

虽然专家建议是最好母乳喂养至2岁以上，但是实际适合断奶的时间，每个家庭都不同，应该根据自身的实际情况来，在宝宝的“吸吮需求”和妈妈意愿的之间找到平衡，因为孩子成长到一定阶段，是会自动脱离母乳的，而妈妈，也因为种种原因不能再继续哺乳。

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宝妈你好，我是育婴师安适，断奶究竟有没有什么诀窍？这篇文章通通告诉你

家长提前准备很重要，循序渐进是关键

自然离乳是对妈妈和宝宝双方最好的断奶方式，如果需要喝配方奶，应提前让宝宝适应奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉。

同时妈妈逐渐减少挤奶频率，慢慢减少产量。这种断奶可能会需要很长的时间，几个星期，甚至几个月，直到完全停止母乳喂养。所以，准备断奶的妈妈们要有耐心哦~

断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿……

当然如果家长很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也是可以的，只是难度要比白天断大得多。这期间别忘记给准备，其他代乳品来满足宝宝身体和心理对奶制品的需求。

循序渐进的断奶可以最大程度的减轻乳房的不适，减低乳腺炎的风险。

为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让孩子适应奶瓶和奶粉。

先从母乳瓶喂开始，逐渐增加瓶喂次数，减少亲喂和产奶量。

慢慢帮助宝宝适应奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶换着喂过渡，等到完全接受纯配方奶后，就可以停止母乳喂养了。

断奶后只喝和配方奶粉吗？

如果宝宝还未满1周岁，建议选择相应段数的配方奶粉。如果宝宝超过1岁，后面应该逐渐以三餐为主了，除过配方奶以外，家长也可以选择纯奶（超高温灭菌常温奶）、鲜奶（低温杀菌巴氏奶）、冷藏/常温的原味酸奶、奶酪等，都是很好的乳制品。

1岁后世界上大部分权威机构（包括WHO、欧盟、AAP、NHS等）都认同：只要你愿意，1岁后「奶」的形式可以是任何种类。

需要注意的是，2岁以内需要喝全脂奶的。因为里面的脂肪、脂溶性维生素等对孩子来说仍然非常重要。

帮助断奶的措施

❍通过“不提供，不要拒绝”的方法——这意味着您不主动给孩子进行母乳喂养，但在孩子询问或表示希望母乳喂养时不要拒绝母乳喂养。

❍使用“分心”技巧——婴幼儿是很容易分心的。带着宝宝出去散散步，唱一首宝宝最喜欢的歌，或者给宝宝喂食物，从而让宝宝分心。在宝宝感到无聊，疲倦或不安之前，做一切能吸引宝宝注意力的事情，宝宝就不会想着喝母乳。

❍让宝宝有事情做——有事情做的宝宝不太容易生出停下手头的事去喝奶的念头。宝宝更愿意不停地探索这美妙而充满惊奇的世界，直到累得睡着。

❍用固体食物代替母乳——填饱了肚子的宝宝，就不太可能想要喝奶。食物代替品一定要健康，不要为了让宝宝吃东西而提供不健康的零食。

❍选择一个替代物——如毛绒动物或毯子。

❍亲密拥抱——减少断奶的不安全感，让宝宝知道通过妈妈拥抱的手臂同样可以得到安慰。

❍找到哄宝宝睡觉的其他方法——努力建立一个新的睡前常规，帮助宝宝入睡。比如睡前听舒缓音乐、讲故事、拍着宝宝入睡、或推着婴儿车散步，都可能是个代替喂奶来哄宝宝睡觉的好方法。

❍其他家庭成员的帮助——如果您的孩子在夜间醒来想喝母乳时，请尝试让孩子爸爸或其他家人用奶粉/牛奶或水来安顿宝宝；和年长的兄弟姐妹一起上床睡觉；在白天让老人或亲戚照顾幼儿。

减少诱发母乳喂养的措施

❍远离可能会使宝宝想吃母乳的环境——不要坐在平时喂奶的椅子上，也不要带宝宝到平时吃奶的房间。宝宝在熟悉的母乳喂养环境中，就会想要母乳喂养。

❍避免穿便于宝宝手进入乳房的衣服——穿着复杂的衣服，如背后有拉链的连衣裙或扣子衬衫

❍避免触发情境——不要让宝宝看到妈妈裸露的皮肤；不要不穿衣服出现在宝宝面前，也不要在宝宝面前换衣服；不要和宝宝一块洗澡。

❍在宝宝醒来之前起床——宝宝醒来时，妈妈已经穿好衣服并且准备好宝宝的早餐，宝宝会放弃早上吃母乳。

不轻易放弃

在断奶的过程中，妈妈一定要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。反复断奶会接二连三地刺激宝贝的不良情绪，给宝贝带来更大的伤害。

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给宝宝断奶，妈妈内心是拒绝的。于是，断奶就成了困扰宝宝和妈妈的一道坎，从宝宝方面来看，断掉母乳转奶，宝宝有些困难；而从妈妈的角度来说，一方面会产生情感上的不舍以及失落，另一方面断奶本身也是身体上的一次折磨。

母乳总要面临断奶的问题。在随着孩子的长大，以及妈妈工作的繁忙，很多时候，母乳不能兼顾彼此，因而妈妈首先要做好心理建设，断奶并不意味着不给宝宝关爱了，减少心理落差，提前做好准备，和宝宝一起度过断奶期。

其次，妈妈们不要一味相信偏方，比如涂辣椒、黄莲水等来断奶，这种粗暴的方式只会让宝宝感到绝望，影响宝宝和妈妈的感情，并且让妈妈断奶痛苦。所以，掌握科学的断奶方式才是必要的，其方法如下：

在准备断奶之前，宝妈要先准备好配方奶粉，因为就宝宝的成长发育情况来看，3岁以前的宝宝每天建议保证500毫升左右的奶量，据资料表明，1到2岁宝宝的总能量需要为894千卡，其中346千卡的能量需要从母乳或配方奶中获得，而另外548千卡的能量需要从辅食中得到。断母乳，并不意味着彻底让宝宝不喝奶，所以宝妈们提前选择适合宝宝的配方奶粉，保证宝宝的营养需求。

2、循序渐进，交叉喂养

断奶切勿操之过急，因为每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同。即使做好了断奶的充分准备，也要循序渐进，一次母乳，一次配方奶，这样交叉喂养宝宝，但是如果宝宝拒绝配方奶粉，想吃母乳，妈妈也不该拒绝，记住这是一个慢慢的过程。还有要考虑其他因素，比如宝宝不喜欢奶瓶，由此也会拒绝，所以，在这个过程中也要帮助宝宝习惯奶瓶。

在断奶前，就要有意识地减少妈妈与宝宝的相处时间，可以增加爸爸照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝从心理上明白爸爸一样可以照顾，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时期，充分发挥爸爸或者家人的作用，来帮助宝宝渡过断奶期。但是妈妈不要为了快速断奶，而不顾宝宝的心理，不要绝对忽略对宝宝的关心和照料。

大多数宝宝都有半夜里吃奶的习惯，要知道，夜奶其实并不是宝宝所需，夜里睡觉也不会耗掉宝宝很多的能量，很大程度上是妈妈迁就的结果。有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用，或者其他的办法转移注意力。

还要注意的是，虽然宝妈下定决心断奶，但是也要根据实际情况。一般来说，天气太冷或太热不适合断奶，还有宝宝在出牙或者生病的时候不要给宝宝断奶。再次强调，不要操之过急，这是一个循序的过程。

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断母乳，不可能不哭闹，不过你可以躲起来，与孩子暂时不碰面，去断母乳[抠鼻]

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断奶，是宝宝成长过程中十分重要的阶段，但这也是让不少宝妈感到很麻烦、很担心的问题。

给宝宝断奶的时候，最常见的问题就是孩子总会大声哭闹，甚至有时会狂扯妈妈的衣服，来发泄自己想喝奶，却又喝不到的不满情绪，这也是让诸多宝妈觉得很无奈的事情。

珠珠妈妈：我家小宝贝两岁半了，可还是迟迟没法完全断奶。只要不给她喝奶，她就用那小眼神可怜巴巴的看着我，我顿时就心软了。我也想过狠狠心拒绝她的，但每次这样做，她就开始哭闹了，实在是没办法。

果果妈妈：我家孩子也是，平常特别乖，可一涉及到断奶这事，他就一反常态，哭闹不止，只有在满足了他的要求，让他喝到奶后，他才会安静下来，这让我很烦恼。

给宝宝断奶这事，不少宝妈都表示，这实在是太难了。但事实上，断奶真的有那么难吗？

很多事情，往往都是难者不会，会者不难，给孩子断奶亦是如此。不需要强硬的去给宝宝戒奶，这样效果并不好。

要想让宝宝彻底忘记喝奶这件事，是有很多小技巧在里面的，可惜很多宝妈都不知道。

只要掌握了这三个小技巧，便可以轻轻松松给孩子断奶了。

宝宝断奶时不哭不闹的三大技巧

我表姐的孩子前几天刚满2周岁，现在已经彻底断奶了。他完全不会再吵嚷着要喝奶，而且对各种各样的食品也特别喜爱。最关键的是，在戒奶的过程中，这孩子可从未像其他孩子一样哭闹过。那时，我还经常因此夸他很乖呢！

宝宝断奶时不哭不闹，是因为他真的比其他孩子听话吗？

答案绝对是否定的。没有哪个孩子在小时候会不依赖妈妈的乳房和奶粉，一旦得不到生理上的满足，大哭大闹也是很正常的。

而如果可以让宝宝在断奶时不哭不闹，那肯定是“高手”。这样的宝妈也一定在这事上下了不少功夫，当然，也掌握了很好的技巧。

▶适当“远离”宝宝

这里所说的“远离”，不是让宝妈完全脱离自家的小宝贝，然后强行给他戒奶，这样对孩子的身心会造成极大的伤害。

适当“远离”宝宝，是建议宝妈们在戒奶期间，不要每天都和宝宝腻在一起。宝宝总是闻着妈妈身上的气味，看着熟悉的乳房，自然就很难假装“视而不见”了。

宝宝看着妈妈在自己身边，可是却不给自己喝奶，想想肯定就十分“委屈”了，想不哭都很难。

▶断奶要“狠下心”

在断奶的时候，宝妈们经常会心软。虽然已经明确告诉自己必须给孩子戒奶了，可只要孩子眨巴着眼睛，表示很委屈、很想哭的时候，宝妈们就会忍不住给孩子喂奶了。

但这样是不对的，要想成功给孩子断奶，学会“狠下心”是很重要的。如果我们自己本身都犹豫不决，总是轻易被孩子的哭闹“降伏”，又怎么可能帮助孩子把喝奶的习惯戒掉呢？

而且，有些聪明的孩子一旦发现自己的妈妈总会心软，便会更加喜欢哭闹，借此来满足自己喝奶的需求。

▶让辅食“上阵”

如果一直是给宝宝喂母乳的话，在戒奶期间，首先要做的就是用配方奶粉“偷梁换柱”，先让孩子把母乳戒掉，然后再慢慢给孩子添加辅食。

但孩子要是从小就喝配方奶粉的话，就可以直接让辅食“上阵”了。给孩子做各种各样的辅食，用这些美食去吸引他的注意力。在他哭闹着要喝奶的时候，不妨让这些好吃的食物去引诱他。慢慢的，他们自然就会乐于接受其它的食物，也不再想着喝奶了，更不会大声哭闹了。

由此可见，给孩子是需要做好准备工作的，也不是说断就断的。强行给孩子断奶，伤了宝宝的身心，更是得不偿失。

所以，在整个过程中，宝妈们要多一些耐心，慢慢来，让宝宝逐渐适应不喝奶的生活。并且，只要掌握好给宝宝断奶的小技巧，小宝贝自然也就不哭不闹，省心很多了。

此外，在给宝宝断奶的时候，宝妈们切记不要陷入“宝宝越早断奶越好”的误区。

世界卫生组织建议：宝宝最佳的断奶时间是在添加辅食后，一直持续到2岁。

总而言之，要想让宝宝轻轻松松、不吵不闹的断奶，宝妈们就一定要把握好准确的断奶时间和正确的断奶小技巧。

当然，不是给宝宝成功断奶之后，就“万事大吉”了。孩子断奶后，宝妈们要更加悉心的照顾他的日常饮食才行，否则不利于孩子的健康和成长。

宝宝断奶后，饮食上需要注意这三大问题

成功断奶，这是宝宝在成长过程中迈出的一大步。但这个时候，对于宝宝的饮食问题，宝妈们却不可以掉以轻心。因为这关系到孩子后续的成长和发育。

如果接下来饮食方面的情况没有处理好，孩子很容易就会因为厌食而导致营养不良，危害到他的身体健康。

★宝宝断奶后，每天吃4～5餐为宜

刚刚断奶的宝宝，每天最好是让他进食4～5餐。分为早、中、晚这三餐正餐，以及午前点、午后点这两顿点心。

这时宝宝因为还不大适应，所以食欲不佳，就只能是采用这种少食多餐的原则了。

★让宝宝均衡饮食，进食容易消化的食物

宝宝一开始断奶的时候，肠胃需要一个慢慢适应的过程。此时，肠道蠕动性比较差，因此不能给宝宝喂食太过生硬的食物，要以易消化的食品作为首选。当然，均衡饮食也很重要。

①主食：稠粥、软饭、小混沌、烂面条、包子、番薯等

②副食：蔬菜碎末、豆制品、瘦肉末、鸡蛋羹、牛奶等

★不能给宝宝吃辛辣、刺激的食物

宝宝的肠胃壁是很脆弱的，而且刚断奶，在味觉上也还无法适应刺激性的食物，饮食上要以清淡为主。

所以，辛、香、辣等食品千万不要给宝宝吃，不然很容易破坏掉宝宝的味蕾，也会损伤他的消化道。

宝宝成功断奶后，饮食上还是有很多需要注意3的问题的。对此，宝妈们也要多加留心，千万不要因为一时的疏忽和大意，而致使宝宝营养不良，对他造成伤害。

【贤思妈妈有话说】

宝宝断奶是他慢慢长大的一个见证，也是一件值得高兴的事情。但要让孩子不哭不闹的欣然接受，确实也不是一件容易的事情。但宝妈们只要掌握好其中的一些小技巧，也就不会觉得那么难了。而宝宝断奶后，宝妈们也要留心关注他的饮食问题哦！要让断奶后的小宝贝健康、快乐的成长。

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宝宝大概几月龄了？这个是你选择断乳后替代母乳喂养的一个方式，不同的方式选择断乳的操作也不同，我不太支持分离断乳，也就是把孩子带走不跟妈妈见面进行断乳，因为你没有说明宝宝的断乳年龄，所以我只能稍微笼统的给一些建议。

1更换为奶瓶喂养，适用于小月龄的宝宝，让提前适应使用奶瓶的喂养方式，如果纯母乳喂养，就将母乳挤出，放入奶瓶进行喂养，可以用亲喂跟奶瓶间隔性的先操作，逐渐增加奶瓶喂养的次数，慢慢下来宝宝也就适应了。

2较大的宝宝已经可以直接用吸管或者直接进食的，可以利用宝宝的好奇心，在使用其他方式喂养的时候多夸奖他，虽然有可能还不太理解你说什么，但是夸张一点的笑容以及提高了一些分贝的夸奖宝宝还是能知道他如果这样做你会很开心，你开心他也跟着开心嘛，使用这个方法逐渐取代亲喂

3如果已经喂满近两周岁的宝宝，先跟他讲道理吧，然后可以说类似妈妈生病了宝宝现在没有办法吃到奶奶了诸如此类的比较温和的沟通方式，逐渐减少哺乳，前提是必须坚持你不能亲喂的方式，别孩子一哭闹自己又心软了，这样一百次你都断不了

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将奶用吸奶器吸出来装进奶瓶里喂，很轻松就断奶了，小孩也很好从母乳过度到奶粉。

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我家宝宝断奶的时候，我婆婆妈教我的办法，就是把口红弄到卫生纸上面然后用胶布沾到你乳房上面，然后骗宝宝说疼，宝宝都不吃了，希望我的办法可以帮助到你

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