为什么很多名人只睡4小时，仍然精力充沛？

我告诉你原因你可能不信他们觉得4个小时都是浪费要不是会死人再痛苦他们也不会去睡

一般来说，这个仅仅是这一方面，晚上睡得少，并不代表白天不休息。

有的白天会间歇性的休息，所以说，整体时间还是够的

因为他们都会时间管理

因为他们会时间管理

和尚每天只睡四个小时，但是要花六个小时来打坐，打坐的效果比睡觉好。那些名人每天肯定花很多时间来禅定。他只会告诉你睡觉时间，他不会告诉你禅定的时间。

其实有这样的人，比如说轻躁狂的人，他们睡眠就比较少，但是精力旺盛，思维活跃

时间管理大师

我昨天下午6点上班夜班，现在来回答你的问题，

让你一天赚农民一辈子的钱，你能睡着吗？

这个长期肯定是不行的，良好的睡眠是一切行动的保障，和身体的强大后盾，我以前一天就只睡三四个小时，第二天就感觉能量不足，具体情况也不是睡不着，就是睡眠浅，非常浅非常浅，半夜容易半梦半醒的，加起来可能三四个小时都不够，我后来用了固梦草本（精油），情况才开始慢慢改善，一直到现在，我现在每天准点11点半就睡，也是得力于它的存在！

他们不休息就意味着钱可以刷刷地进

要么是无线速充，要么电池容量小，要么整天待机状态

如果天天吃喝玩乐的同时一年还能赚个亿万财富的我也精力充沛

这种问题太无聊了，为什么历代史书都记载，很多皇帝出生时候有祥瑞？你要是名人，你也有地方和一般人不同。

这个星期有一天睡了4个小时，然后就跟别人说我只休息4个小时，说真的如果真的长期只睡4个小时，短期还行，长期这样子估计真的没几个人身体能受的了！

我晚上睡五个小时这样，白天打个瞌睡，差不多也七个小时了。

人的构造都是一样的，并不是有些人是铁打的。鸡汤看看就行了，不要太当真。也许确实有非常勤奋的人，但是人的身体是有极限的，过载就会出问题。身价再高，地位再高，成果再多也比不上好好活着！

一天睡四小时剩20小时养尊处优，普通人睡7小时12小时像马达一样转

你是指小猪吗？人家是时间管理大师啦！不能比不能比

不可能，如果我是名人，我一天谁十个小时，我也说只睡四个小时