生完孩子多久能碰冷水？

我们这里也是一样，坐月子30天。我自己都是遵照医师的嘱咐，洗身的水都是煮过放凉的。基本没碰生水。

谢邀。产妇在生产的时候已经耗费了很大的精力，身体接近于透支状态，如果过早接触凉水会影响产妇的身体恢复，很容易出现风寒入体的情况，而且绝大多数产后出现风湿病和关节疼等病状，都是由于在坐月子期间没有恢复自己的身体导致的。

女人坐月子期间需要注意：不要吃一些辛辣、刺激、冷的食物；洗头、洗刷都要用热水，洗澡的时候要淋浴，时间控制在15分钟以内，洗完澡后要迅速的擦干身体，把头发吹干。

建议50天之后再碰凉水哦。

生完孩子多久可以碰冷水？看到这个问题想到妈妈给我讲的她的经历，别说碰，直接月子里就下水插秧了，因为受不了婆家人的冷眼。

这个故事说起来话长，总体原因就是妈妈嫁过来后，遭婆家人不待见，农忙时期，妈妈月子坐的也不踏实，主动下地干活，没人劝说。

至今妈妈身体小毛病一身，头晕眼花，手指关节变形，诊断内风湿，虽然分家后与婆家再无瓜葛，但落下的病根却伴随一生。

所以说，女人生完孩子要好好休息保养，不管别人如何对待自己，自己一定要爱护自己，内心一定要强大。

我不知道到底多久才可以碰凉水，因为每个地区生活习俗不同，具体到每个人的个人体质也是不同的。但是个人建议，在条件允许的情况下，能够避讳还是要避讳的。我个人原本是百无禁忌，对于月子里什么不能洗头、洗澡、不能吃生硬的东西等原本是不屑的态度，觉得生个孩子跟牙齿有什么关系？怎么就不能吃硬的东西啦？但是生完孩子就亲身感受到牙齿真的跟吃了酸果倒了牙一样咬不动稍微硬些的东西了。所以自古传承下来的习俗还是有它存在的原因的，不碰凉水在现今的生活条件下，并不是什么很难实现的，那为什么不尽量避讳呢？时间可以尽可能长，如果是秋冬季我觉得整个季节都是要避免的，即使夏季起码两个月也要的。

满月后，产妇是可以碰凉水的。

这是因为，经过月子期间的调整，产妇身体的各种器官通过休养已恢复得差不多了。此时，做家务碰凉水，对身体不会造成什么大的负面影响。

但需要注意的是，产妇的身体相对还是比较虚弱，能不碰就尽量不碰;而且孕妇贪凉，还会容易到影响奶水的质量，不利于宝宝的健康。如果遇到特殊的情况，也最好选择温水来代替冷水。

此外，孕妇注意不要过于劳累，多吃些营养的食物，产后半年内都不要提重物，不要久蹲防止子宫下垂。

你好，一般建议做月子期间（30-42天左右）是不建议接触冷水的，具体情况还跟身体恢复状况来判断，因为用冷水可能造成手部和腕部关节受到寒凉刺激而留下麻木疼痛等病根。也不建议食用生冷食物，因为产后身体还没有得到恢复，食用生冷食物不但对伤害肠胃，还会阻碍体内淤血的排出，造成恶露不尽，肚子疼。因此诸如海鲜，剩饭剩菜这类食物都应该杜绝，一方面容易产妇会容易受到细菌感染，另一方面会影响奶水质量，对宝宝成长发育不利。水果对于产妇来说，是有好处的，可以放置室温或适当加热后食用。

我们那时候一般是一个月不碰冷水。出了月子该干嘛干嘛。我做月子婆婆只侍候了十四天就回家了。因为我生了个女儿，婆婆回家等着抱孙子去了。那时我大伯嫂子怀了二胎，因已经有了两个孙女，很失望，热切的盼着大儿子给她生孙子，在城里待不下去了就回家了。而我也没那么娇气，自己侍候自己，洗尿布做饭，那时住平房出来进去的，记得十月的天气风吹得挺大挺凉，我也照样过来了。现在也好好的。我女儿去年六月生的宝宝，我时候了三个多月，女儿除了侍弄宝宝，我什么都不让她干，现在条件好了，谁家舍得亏了孩子。所以说什么时候碰冷水因个人身体而异，如果条件允许最好过了一百天再说。

感谢邀请，我是羽木舒家庭教育指导师，希望我的回答能带给你帮助~

身边老一辈人的传统观念里，认为女人生孩子，从生育那天起满30天后，就能出月子，虽然在月子期间不能吃辣不能喝冷饮不能看电视，但满月后产妇可以适度劳动，或用冷水洗漱，没了禁忌。

但中医认为，生完孩子的女人气血不足，不宜过早触碰冷水，以免刺激子宫，埋下危害身体的隐患。

生完孩子后，无论洗漱还是洗衣，都不能碰冷水，应注意使用温水。

1、生完孩子过早碰冷水有什么危害？

（1）怀孕和分娩耗费女人大量精力和体力，产后正值身体虚弱时，过早碰冷水，不利于身体各项机能的恢复，易发生恶露排不尽、炎症、免疫力下降等疾病。

（2）妇女产后气血易虚，易招致外邪侵入，尤其是风寒湿，过早碰冷水，会造成长期寒气入侵，导致自身阳气不足，埋下腰酸背痛的隐患，严重者落下不好根治的月子病，徒增痛苦。

2、生完孩子多久能碰冷水？

不是坐月子的30天，也不是42天，根据不同季节的温度适当调整，夏季需满45天，冬季由于气温寒冷，要延续至90天。

3、生完孩子还要注意哪些？

女人除了生完孩子不碰冷水，还要注意这三点。

（1）减少看电视或看手机的时间及次数，避免产后气虚，眼睛疲劳产生损伤。

（2）饮食要循序渐进，产后初期以清淡、易消化的食物为主，后期慢慢增加鱼肉、鸡汤等高热高蛋白的食物进补。

（3）白天开窗让室内保持空气流通，夜晚注意保暖防寒。

生完孩子，女人第一时间要做的是学会照顾自己、爱护自己，在养好自己身体的基础上，才能有精力和时间来照顾孩子。

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